کاش بفهمم چرا یه وقتایی تلاش می‌کنی، تلاش می‌کنی... یهو دیگه دلت نمی‌خواد تلاش کنی. فعلا تقصیرها رو میندازم گردن خستگی تا ببینم چی میشه.

تغییرات هورمونی PTSD

مطالعه اخیر منتشر شده در Comprehensive Psychoneuroendocrinology بینشی در مورد مکانیسم های بیولوژیکی که ممکن است زمینه ساز اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باشد، ارائه می دهد. محققان دریافتند که افراد مبتلا به PTSD سطح هورمون اکسی توسین کاهش یافته و سطح وازوپرسین، هورمونی که در پاسخ به استرس نقش دارد، افزایش یافته است. این یافته ها نشان می دهد که عدم تعادل بین این دو هورمون، به ویژه نسبت وازوپرسین به اکسی توسین، می تواند یک شاخص قوی برای PTSD باشد.

🔗Source
Cognition Times By Cognition World

چنل Little me، جاییه که بیشتر از خودم می‌نویسم. اگه خواستی بخونی:
https://t.me/+2XSLiaB85dYxN2U8

امروز یه تجربه جدید کسب کردم، توی ضبط یک اپیزود از پادکست دانشگاه‌مون همکاری کردم:)) قشنگ و جالب بود?.

چطور مقاله بخونیم؟

شاید فکر کنیم که خوندن بخش‌های مختلف مقاله با ترتیبی که نوشته میشه مناسب باشه اما مسیر زیر کار شما رو راحت‌ تر می‌کنه:

1. Title and key words
وقتی مقاله‌ای پیدا می‌کنیم بهتره اول چک کنیم که موضوع و کلمات کلیدیش نزدیک به سرچ ما باشه.

2. Abstract
توی این بخش می‌تونیم به طور خلاصه متوجه بشیم متن مقاله روی چه موضوعی تمرکز داره.

3. Conclusion
چرا؟ چون در این بخش می‌تونیم نتیجه‌ی نهایی کار انجام شده رو بفهمیم و اینجوری خیلی سریع تر متوجه می‌شیم مقاله‌ای که در حال مطالعه‌اش هستیم قراره به ریسرچ ما کمک بکنه یا نه.

4. Pictures and tables in results and discussion
با نگاهی سریع و جامع به tables میشه یه دیتای جامع از results مقاله فهمید.

5. Last paragraph of introduction
معمولا آخرین پاراگراف و یا آخرین جملات این بخش متمرکز بر دلیل ریسرچ انجام شده است و میشه فهمید نیازه به خوندن مقاله ادامه بدیم یا خیر.

6. Introduction
7. Text of results and discussion
8. Methods
باقی مراحل برای فهم بیشتر متن مقاله و کمک گرفتن از متن هستش.

نکته: اینکه تا کدوم مرحله پیش بریم وابسته به این هستش که مقاله‌ای که در حال مطالعه‌اش هستیم چقدر به سرچ ما مرتبطه و خوندنش برای ما نیازه.

More information and credit

به عنوان کسی که سخت گرفت ‌و سخت گرفت و سخت گرفت و آدم‌ها هی گفتن شل کن و شل کن و شل کن و شل کرد ولی دنیاش سخت‌تر از روزهایی شد که سخت می‌گرفت، برمی‌گردم به همون سخت‌گرفتن.

I found my mind, I'm feelin' sane
It's been a while, but I'm finding my faith
If everything's good and it's great
Why do I sit and wait 'til it's gone?

بین این‌همه نگرانی که دارم، واقعا اون‌هایی که جوری برخورد می‌کنن تا کمتر نگران باشم، بخشی از قلبم رو نوازش می‌کنن?.