🔺️ وزیر ارتباطات: شاید فیلترینگ به صورت‌ گام به گام برداشته شود
😒****@tvpluss

دانلود آهنگ جدید رضا بهرام به نام مادر

@tvpluss

💢 اثر جدید همایون شجریان به مناسبت شب یلدا منتشر شد

قطعه موسیقی «سرمستم» با شعری از سمیرا عاطفی، آهنگسازی پویا سرایی و خوانندگی همایون شجریان شامگاه پنجشنبه- ۲۹ آذرماه- به عنوان هدیه‌ای به مناسبت شب یلدا منتشر و تقدیم هنردوستان شده است
@tvpluss

💢 اولین گفتگو با کُمدینی که ستاره تمام فیلم ها و سریال ها شده و برایش تیتر زده اند: سلطان هیز ایران!

💢 تازه می فهمم شریفی نیا چی کشیده این چند وقت

💢 راننده تاکسی گفت شما همون آقایی هستید که همیشه تو کَفِ خانم هاست؟!

💢 قبول دارم؛ خیلی دیر به سینما معرفی شدم

حامد وکیلی در برنامه FACE TO FACE شبکه #تی_وی_پلاس
ویدیو را در لینک زیر مشاهده بفرمایید

https://youtu.be/TluqcLWLeJg

💢 فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان

چطور وزن طبیعی خود را محاسبه کنیم؟

یک روش ساده برای محاسبه وزن سالم استفاده از فرمول‌های زیر است:

مردان

🔹وزن پایه: ۴۸ کیلوگرم برای قد ۱۵۰ سانتی‌متر

🔹اضافه کردن ۱.۱ کیلوگرم برای هر سانتی‌متر بیشتر از ۱۵۰

✅ مثال: قد ۱۸۰ سانتی‌متر:

۴۸ + (۳۰ × ۱.۱) = ۸۱ کیلوگرم

زنان

🔹 وزن پایه: ۴۵ کیلوگرم برای قد ۱۵۰ سانتی‌متر

🔹 اضافه کردن ۰.۹ کیلوگرم برای هر سانتی‌متر بیشتر از ۱۵۰

✅ مثال: قد ۱۶۵ سانتی‌متر:

۴۵ + (۱۵ × ۰.۹) = ۵۸.۵ کیلوگرم

همچنین اندازه دور کمر نیز معیار مهمی است:

🔹برای مردان: کمتر از ۱۰۲ سانتی‌متر

🔹 برای زنان: کمتر از ۸۸ سانتی‌متر

@tvpluss

🔺جزییات فرار بشار اسد

رویترز به نقل از منابع آگاه:
🔸بشار اسد به هیچ کس درباره طرح فرار اطلاع نداد.
🔸او همه نزدیکان و دستیارانش را درباره فرار، فریب داد.
🔸بشار اسد عصر شنبه به رئیس دفترش اطلاع داد که به خانه بر می گردد اما او به فرودگاه رفت.
🔸بشار اسد از دستیارش خانم بثینه شعبان خواست به خانه اش بیاید تا متن سخنرانی او را بنویسد اما وقتی رسید کسی را نیافت.
@tvpluss

ماجرای تهدید به خودسوزی هادی حجازی فر و آشنایی با سروش صحت

@tvpluss

💢 توییت مهم پزشکیان در مورد رفع فیلترینگ: رهبری به من گفتند، نگفته‌ام فیلتر کنند

مسعود پزشکیان رییس جمهور در توییتی از روند رفع فیلترینگ نوشت.
رهبری به من گفتند، نگفته‌ام فیلتر کنند بلکه گفته‌ام که فضای مجازی مدیریت شود. در این باره باید در سران قوا به یک زبان مشترک می‌رسیدیم که رسیدیم‌. در شورای عالی فضای مجازی هم داریم تلاش می‌کنیم به توافق برسیم.
@tvpluss

💢 ناصر حجازی بهترین دروازه‌بان تاریخ آسیا شد
تیم منتخب تاریخ فوتبال آسیا به انتخاب Mad Football ناصر حجازی را به عنوان بهترین دروازه‌بان تاریخ آسیا ‌انتخاب کرد.

پیش از این فدراسیون بین‌المللی تاریخ و آمار فوتبال هم حجازی را ‌به عنوان بهترین دروازه‌بان قرن بیستم آسیا معرفی کرده بود.
از جمله افتخارات ناصر حجازی باید به دو قهرمانی در جام ملتهای ‌آسیا، یک قهرمانی در بازی‌های آسیا و همچنین حضور در جام جهانی ‌و بازی‌های المپیک اشاره کرد
@tvpluss