از لحاظ روانشناسی :

- اگه کسی غیر عادی غذا می خوره، نشونه‌ی اینه که عصبیه و یا
استرس داره.
- اگه کسی نمی تونه گریه کنه، نشونه اینه که ضعف شخصیتی داره.
- اگه کسی برای کوچیک ترین اتفاقات گریه می کنه، نشونه اینه که
قلبش پاک و صافه.
- اگه کسی سر مسائل مربوط به شما عصبی می شه، نشونه‌ی اینه که
شمارو دوست داره و شما براش اهمیت دارید.
- اگه کسی زیاد می خوابه نشونه ی اینه که غمگینه.
- اگه کسی زیاد می خنده، شاید دلیلش اینه که غمی اذیتش می کنه.
- اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره.
- اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده.
- اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی
اعتماد کرده و ضربه خورده.

گاهی باید به جای قضاوت سریع آدما اونارو درک کنیم مطمیناً پشت هر رفتار یه داستان به شدت منطقی پنهان شده.

روش های ترک عادت های بد :
1- یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه.
2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی،
چه کسی؟ چه وقتی؟ چه جایی؟ چه چیزی؟
3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم
مثلا برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم.
4- مرحله مهم، بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم
مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم

نکته مهم برای ترک عادت منفی اینه که ما باید فقط و فقط یک عادت رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تمام این قدم هارو انجام بدیم حتما موفق میشیم.

برای پرواز کردن نیاز به سقوط کردنه…

گاهی چشم ها
حرف هایی را در خود دارند؛
که زبان هیچ گاه قادر به بیان آنها نیستند.@sayare9hom

_ترجیحا موقع [ گوش دادن ]چشات رو ببند یهو میبینی که توی جنگلای شمالی و نم نمای بارون رو صورتته(:@sayare9hom

متنفرم از این جمله که می‌گن ضربه روحی از تو آدم قوی‌تری می‌سازه، نه اصلا اینطور نیست کاملا برعکسه همونقدر مسخره‌اس که بگن هر چقدر چشمت آسیب ببینه قوی‌تر می‌شه، ضربه روحی مثل شکست تو کار و درس نیست که با تلاش و سختی بشه قوی‌‌تر شد، تروما و ضربه روحی باعث می‌شه بی‌اعتماد شی، افسرده شی، کابوس ببینی، اضطراب دائم رو تجربه کنی، پس قطعا قوی‌ترت قرار نیست کنه، ولی در مقابل می‌تونه باعث شه که پخته‌تر شی، محتاط‌تر شی، آگاه تر شی و بدونی چجوری راهو بری تا این مشکلات برات پیش نیاد. در نتیجه عاقل و بالغ‌تر شی، چون دیگه اینقدر قوی نیستی که تحمل تکرار تلخی‌ها رو داشته باشی، بالغ‌تر شدن رو با قوی‌تر شدن اشتباه نگیریم.

@sayare9hom

عجب لاشی هستی تو حیدر:))))

@sayare9hom

شمام از این پسرا که تو دانشگاه یکسره تو کون دخترا هستن بدتون میاد؟
پدرسگ‌ یکم با پسرا حرف بزن شاید خوشت اومد

بعضیام هستن هیچ گوهی نیستن ولی خیلی گوه میخورن.

Good night ??