اینکه فکر کنی «می‌تونم انجامش بدم» و فکر کنی «نمی‌تونم انجامش بدم» هیچ فرقی ندارن؛
جفتشون به یک اندازه بی ارزش و فاقد اهمیتن
اما اولی، علاوه بر چرت بودن، خطرناک هم هست.

اگه فکر کنی نمی‌تونی، شاید یه روزنه و راهی پیدا کنی که یه روزی بتونی؛
اما اگه فکر کنی می‌تونی ولی دست به اقدام نزنی، تو صرفا یه متوهم خیال‌باف هستی و همین باقی می‌مونی.

کسی که بخواد انجام بده می‌گه چطور می‌تونم انجامش بدم؟ چطور باید یاد بگیرم که انجامش بدم؟

این جملهٔ خیلی بدیهی و پیش پا افتاده رو بخون:

شرط لازم برا انجام دادن، حرکت کردنه.
شرط لازم و کافی، یاد گرفتنِ چگونه یاد گرفتن و چگونه انجام دادن.

● Artist: kavinsky ft Lovefoxxx
● Title: nightcall
● Album: OutRun
● Genre: Synthpop/ New Wave/alternative dance
● Year: 2010

@beyond_the_fence

قرار نیست تو ۲۰ - ۳۰ حتی ۴۰ سالگی آپولو هوا کنی، نوبل بگیری، قلهٔ موفقیتی رو فتح کنی یا ناجی بشریت بشی!

تو درک و حمایت نشدی
موقعیت و امکانات درست نداشتی
توانایی و فرصت کافی نداشتی
هیچ زیرساختی نبوده و هیچ پشتوانه‌ای هم نداشتی،
کسی یادت نداده و هرکسی هم چیزی گفته نسخهٔ خودش رو بهت داده.

وضعیت موجود رو بپذیر که بتونی به سمت وضعیت مطلوب قدم برداری
همین که بتونی خودت رو پیدا کنی جهاد اکبر کردی
همین که سعی کنی زندگی رو برای خودت و یکی دو نفر دیگه کمی بهتر کنی شاهکار کردی.
و همین کافیه! باور کن همین کافیه!

آرام بمون رفیق
مث یه کشاورز، هر روز یه تیکه رو شخم بزن و بذری بکار.
باغی که الان می‌سازی آباد می‌شه و ثمر می‌ده.

آرام بمون و باگ‌های برنامه‌ت رو پیدا و رفع کن؛
بار اضافه هم به خودت تحمیل نکن که زودتر برسی.
اضافه بار، استهلاک زیادی به بار میاره.

صمیمیت هیچ تناقضی با احترام متقابل نداره.
شوخی و فحش هم بخشی از صمیمیت بین دوتا آدمه اما همین هم هیچ تناقضی با احترام نداره.

احترام یعنی به رسمیت شناختن تمامیت اون آدم و اعتبار دادن به تمام احساساتش.

توی روابط بین فردی، هیچ چیزی رو به اما و اگر و این پیش‌فرض که« آره خودش می‌دونه/می‌فهمه/درک می‌کنه» نسپاریم.
در حال فحش دادن به همدیگه هم اون احترام و اعتبار رو حفظ کنیم.

همین الان لیست تماست رو یه چک بکن
اگه کلی رفیق پایهٔ مهمونی و‌ دور دور و کافه رفتن داری ولی نمی‌تونی یکی رو پیدا کنی که پایه بیزنس و کسب و کار باشه دو حالت داره:

1. تو آدمش نیستی
2. وقتشه که محیطت رو عوض کنی.

- دردمندی‌های فیزیکی و روانی طبیعی نیست! عادی‌سازیشون نکنیم.

هرکسی تو زندگی یه دردی داره. وقتی درد رو عادی بدونیم، بعدا عادت‌ها و رفتارهای غلطی که باعث بیماری میشه رو هم نمیتونیم تشخیص بدیم!
اولین آسیب به سلامتیمونه، آسیب‌های بعدی به روابط و کسب و کارمونه!

Gp Topic: #سلامت‌جسم‌و‌روان
@RiverClub8