Київ відповідає, на попередній віршик, рефлексіями тілесності. Маленька виставка в атмосферній галереї на Олеся Гончара. 

Тут є що посмакувати: тіло емоційне, ніжне, пристрасне, цілісне та ні. Сподобались ракурси. Подекуди помітний суворий флер, що просочується темними кольорами в грубих формах. «Які часи, такій й флер» - акцентували мені. Хоча ось на стіні відбитки 64 вагін на рисовому папері. Цікаво було б дізнатись більше деталей про процес створення картини.

Так сталось, що цей канал був заснований під враженням від відвідування Баухаус. Цікаво, що відроджується знов з творчої, поетичної ноти (замість концептуальних текстів). Що ж, обіцяла робити тут що хочу, тож вірш.

Тіло сучасного киянина.

*Тіло сучасного киянина, в білих шкарпетках, після пілатес. 
Випита кава, очі захищені, прогулянка, спати в дванадцять. 
Активна походка моделі, профілактика, вітаміни.
Все ніби добре, але омрачають на плечах та на спині зажими,
статичне обличчя, довга спідниця, стомлений погляд, куріння,
данні єкранного часу, та тривоги що до старіння.

Хочу тебе потрясти, розімʼяти, хочу бачити твої вільні танці. 
Перенеси вагу на пʼяти, постій, подихай біля вікна вранці. 
Не стримуйся, напрягайся, оголених ніг своїх і не тільки, не бійся та не стидайся.
Тіло сучасного киянина, відчувай, прокидайся.*

Добраніч 💋

Когда сокращается солнечный день и наступают морозы, йоги черпают и возделывают тапас (внутренний жар) в телесных практиках 🔥

🌞Відео гарячої Сурья Намаскар з підказками для початківців

https://youtu.be/8KpljDy7FnY

Турбують прискорений ритм життя, сенсорне перенавантаження, апокаліпсис? Йоги, в будь-якій ситуації, встоять навіть на одній нозі.

Надихаюче відео від Дар‘ї Антоненко, з Карпатських гір 💛💙

https://youtu.be/KhWRWng97DY

YWB 💙

Натяк війни. 

Відчуваю щось коли бачу фото поранених та вбитих. Свідомість швидко сканує тіло та збирає в одне ціле. М’язи ущільнюються, розвалене тіло стає зібраним, велике - компактним, осіле - натягнутим.

Натяк війни, на короткочасність життя тіла, збирає не тільки фізично. В цій зібраності рухи пильні, емоції вгамовані, а думки тільки про важливе. Мимоволі згадуєш бесіду Ями і Начікетаса*. Де бог смерті вчить юнака самоконтролю, заради усвідомленості та пізнання.

*Катха-упанішада в Бібліотеці Йоги - переклад українською Павла Ріттера.