? معرفی دام های طراح کنکور ?

درس خوندن و تلاش کردن برای رسیدن به هدفتون خیلی مهمه...
اما آگاهی از مسیر مهمتره...!??‍♂

بدانید و آگاه باشید که دام های کنکور از خود سوالات کنکور شمارو بیشتر به چالش خواهند کشید...??‍♀⚡️

❌ و اما دام های کنکور :

1⃣ جواب مشابه چند سوال پشت سر هم :
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که توی ازمون های ازمایشی ممکنه چند سوال پشت سر هم جوابش گزینه سه بشه...!
اینجاست که دانش آموز با خودش درگیر میشه و هی به خودش میگه یعنی دارم غلط میزنم؟!
این اتفاق تا به حال در کنکور رخ داده و موجب شده دانش آموز آرامش خودشو از دست بده و حتی جواب های درستش رو پاک کنه و غلط بزنه...!

?راه حل : گول جواب های مشابه رو نخورین و اگه به خودتون اعتماد دارین همون گزینه ای که فکر میکنین درسته رو بزنین ??

2⃣ سوالات سخت در ابتدای هر درس :
حتما شماهم میدونین که کنکور همیشه متشکل از سوالات ساده ، متوسط و سخته...??‍♀?
هر دانش اموز هم با توجه به تلاش و مطالعه ای که داشته میتونه تا یه حدی این سوالات رو جواب میده...
اما گاهی ممکنه طراح کنکور ، سوالات سخت رو ابتدای همون درس بیاره و دانش اموز وقتی با چند سوال سخت رو به رو میشه ، ناامید میشه و اون درس رو کلا رها میکنه....?⁉️

?راه حل : اگه به این مشکل بر خوردین ، سوالات اون درس رو از اخر به اول جواب بدین ، یا اینکه برین سراغ درس بعدی و چند دقیقه بعد بیاین سر اون درس...??

ادامه دارد....

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

*⁉️ نکات فوق‌العاده مهم برای مطالعه #امتحانات_نهایی *? قبل از هر امتحان تمامی چیزهایی که برای مطالعه اعم از کتاب?، جزوه، یادداشت ها و سایر موادی که لازم دارید آماده کنید تا حین مطالعه حواس و تمرکزتان برای پیدا کردن آنها پرت نشود ❌و از همه مهمتر وقتتان هدر نرود و با تمرکز کامل به مطالعه بپردازید.

? زمان مطالعه را خود تعیین کنید .یعنی هر زمانی که مغزتان کارایی بیشتری دارد به مطالعه بپردازید. به طور مثال یک دانش آموز صبح ها و دانش آموز دیگر شب ها ذهنش آماده تر است و میزان یادگیری اش بیشتر است. با توجه به شناخت خود و تیپ شخصیتی خود، ساعت مطالعه تان را انتخاب کنید. البته یادتان باشد از ساعات دیگر روز هم استفاده کنید.چون فرصت مطالعه امتحانات نهایی زیاد نیست.

? استراحت بین مطالعه بسیار مهم است و حواستان باشد حداکثر بعد از یک ساعت باید استراحت کوتاه پنج تا ده دقیقه ای داشته باشید تا مغزتان فرصت بازیابی اطلاعات داشته باشد.زمانی که به صورت مداوم درس میخوانید ذهنتان? خسته میشود و راندمان کارتان کاهش میابد و در کمال تعجب میگویید چرا نتیجه دلخواهم را نمیگیرم!?

? آرامش ذهنی در این ایام بسیار مهم است. به گفته ارسطو (یادگیری همان یادآوری است) و برای ایام امتحانات فقط باید مطالبی را که از پیش خوانده اید مرور کنید و به یاد بیاوردید پس دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.شما از پس هر کاری بر خواهید آمد.??

? و اما نکته بسیار مهمی از نظر من اینه که در هر امتحانی حتماااااا حتماااا سوالات امتحان نهایی سال قبل که شامل نهایی خرداد و شهریور هست، رو مطالعه کنین. چون تیپ سوالاتی معمولا یکی میشه. اگه این کار رو بکنین مطمئن باشین که نتیجتونم خوب میشه??.البته به شرط مطالعه?

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
?** https://t.me/ordoo_pishraft

#انگیزشی_کنکوری *⭕️*

لطفا یک دیقه همراه با من چیزایی ک میگمو تصور کن . . .**
فکر کن سر جلسه ی کنکوری
هنوز برگه هارو پخش نکردن
از شدت استرس ضربان قلبتو احساس می کنی
تند تند نفس میکشی

تو دلت دعا میکنی میگی خدایا بهم کمک کن..
برگه هارو پخش می کنن
تو با لبخند ب سوالا نگاه می کنی
مدادتو ک بر می داری تا شروع کنی
میبینی..

نمی تونی به سوالات عمومی جواب بدی
دستات شروع میکنه ب لرزش
از سوالا رو از پایین میخونی دوباره از بالا می خونی ولی هیچ تستیو نمی تونی بزنی

کم کم دارن دفترچه ها رو جمع میکنن
اون لحظست که تو خودتو گم میکنی
اون موقع هی به خودت میگی ای کاش
بیشتر می خوندم

ای کاش بیشتر تست میزدم
ای کاش نمی اومدم تو اینستا
ای کاش وقتمو هدر نمیدادم
ای کاش . . .

اما اگه حتی این مدت باقی مونده تلاش کنی میتونی به هدفت برسی;
هدفت منتظرته ..

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

? چطور تحلیل #آزمون_آزمایشی انجام بدم؟
⚠️ بعد از این که ازمون دادین باید اونو تحلیل کنید، تحلیل ازمون بخشی مهمی برای موفقیت در کنکور هست و باید هر ازمون رو به چشم یک کنکور ببینید. پس به هیچ عنوان ساده ازش نگذرید. ⚠️

⁉️حالا چطور ازمون رو تحلیل کنیم ؟

? سوالات ازمون به سه دسته تقسیم میشن:
1⃣ اونایی که درست زدید.
2⃣ اونایی که خالی گذاشتید.
3⃣ اونایی که غلط زدید.

?برای اون دسته سوالاتی که درست زدید:

? برگردین به پاسخ‌نامه تشریحی نگاهی بیندازید، ممکنه نکته‌ای توی اون سوال بوده باشه که بهش توجه نکردین و بعدا برای پاسخ به سوال های دیگه بهتون کمک کنه. ?✅

?اون دسته از سوالاتی که نزدید:

? باید ریشه یابی کنید که چرا نزدید؟ ببینید مشکل شما در اون‌ها اموزشی بوده یا مهارتی. یعنی شک‌دار یا کم‌تسلطی بوده یا اینکه وقت کم آوردید.

این سوالات رو قبل از دیدن پاسخ‌نامه سعی کنید توی خونه دوباره حل کنید و بعد پاسخ رو چک کنید. ?
اگر سوال رو اشتباه زدید یعنی مشکل شما اموزشی هست و نکته اون سوال رو یاد نگرفتید اگر درست زدید به این معنی هست که مشکل شما مهارتی هست و باید روی #مدیریت_آزمون کار کنید. ?⚒

?اگر سوال رو غلط زدید:
? پاسخ تشریحی رو به‌دقت بررسی کنید و علاوه بر علامت‌دار کردن سوال، نکات اون رو یادداشت کنید. و بعدا مجددا به سوال رجوع کنید و دوباره حل کنید.
■ علت اشتباه زدن سوال رو بنویسید تا بتونید برای رفعش برنامه بریزید:

1⃣#بی‌دقتی و #استرس
2⃣ تسلط‌کم / بلد نبودن
3⃣ #فراموشی
4⃣ کمبود زمان #مدیریت_زمان

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

هر روز صبح وقتی از خواب بیدار شدین این جملات رو یک بار بخونید:
دارم کار می‌کنم رو خودم، تا به هر حرفی، به هر توهینی و به هر حرکتی واکنش نشون ندم...

یکی محبت داره به من، یکی نداره. برداشت‌ها متفاوته، باید به نظر همه احترام گذاشت...
گاهی نباید واکنش نشون داد چون سکوت، عاقلانه‌ترین راه‌ حله.

من راه خودمو دارم، راهمو هم ادامه میدم. مهم نیست بقیه چی میگن. انرژی مثبت بدن، دریافت می‌کنم و سعی می‌کنم برگردونمش. انرژی منفی بدن، بی‌تفاوت از کنارش عبور می‌کنم.

دارم کار می‌کنم رو خودم تا ذهن و افکارم رو کنترل کنم و به چنان آرامش ذهنی‌ای برسم که هیچ‌کس و هیچ چیزی نتونه اعصابمو بهم بریزه.

هربار بحثی میشه مدام با خودم میگم نباید بجنگم. جر و بحث و رقابت انرژی منفی درست میکنه. باید خودم، تنها رقیب خودم باشم.

نباید برای جلب توجه یا راضی نگه‌داشتن دیگران کار و تلاش کنم. باید خودمو به خودم ثابت کنم.

باید درونم رو نسبت به همه‌ موجودات پر از عشق کنم. نباید بذارم کینه و دشمنی تو وجودم نفوذ کنه...

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

*❌ ٧ هفته مانده تا کنکور?*

?نگرش دانش آموز با انگیزه: با #افزایش ساعت مطالعم و کمک دبیرانم خیلی #رتبم رو میارم پایین تر

?نگرش دانش آموز ناامید: هیچ کاری نمیتونم بکنم همه کلاس هام رو #کنسل میکنم میشینم خونه میخونم و بعد از حدود دوهفته میگه می‌خوام پشت کنکور بمونم.

عزیزانم زندگی تصمیماتی هست که در این لحظات گرفته میشه. رشته تاپ، رتبه خوب، شخصیتی #قوی می خواهد نه #ناامید لطفاااااا واسه هدفت بجنگ???

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
تا قبولی نهایی در دانشگاه فرهنگیان کنارتون هستیم??https://t.me/farhangian_sarasari_14 لینک عضویت????

دوستاتون رو به کانال دعوت کنین?
?**@farhangian_sarasari_14

✅ لیست وسایل لازم روز کنکور
#وسایل_کنکور #روز_کنکور

✏ ۳ تا مداد معمولی یا یدونه اتود ۰/۹
اگه اتود میبری، ۰/۵ یا ۰/۷ به هیچ عنوان نباشه! پرکردن باهاش سخته!

? کارت ملی یا شناسنامه
اگه هیچکدومش هنوز نیومده، حتما رسیدش همراهت باشه! مدارک دیگه هم ببر!

?تراش و پاک کن (یا مغز اتود ۰/۹)
پاک‌کن ات ازینایی که سیاه میکنه نباشه! که پاسخبرگت به فنا میره!

?کارت ورود به جلسه
اطلاعیه‌اش رو تو پستای قبلی گذاشتم! از یکشنبه میاد روی سایت سنجش

???? خوردنی‌ها (خرما و کشمش و...)
اینم تو پستای قبلی گذاشتم. تو پیج ببین حتما بدونی چیا بهتره!

? دستمال کاغذی
یکی ازین بسته جیبیا بهتره ببری!

?? سنجاق
برای اینکه کارتت رو باهاش به سینت بچسبونی!

? ماسک
ماسک پزشکی یا ۳لایه! ماسکای پارچه‌ای گرمن!

? نایلون شفاف
وسایلت باید از توش دیده بشه! برای همین میگم شفاف!

?بطری آب
ترجیحا بذلری از قبل تو فریزر یا یخچال که سرد بشه! خیلیم یخ نزنه!

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

فصل بهاره و خواب آلودگی در طول روز ?**

?هر روز صبح که از خواب پامیشی احساس خواب آلودگی می‌کنی؟?**

خب تو این متن میخوام بهت چندتا راه بگم که بتونی هر روز با انرژی درس بیشتر بخونی?

✅ حتما درطول روز فعالیت فیزیکی داشته باشید??‍♂️
(۱۰-۱۵دقیقه ورزش صبحگاهی به شدت روی عملکرد مغز و یادگیری تاثیرگذاره)

✅ حتما مکان مطالعه تون نور مناسب و هوای متعادل داشته باشه
(در مکان تاریک و گرم مطالعه ممنوع❌)

✅نحوه نشستن صحیح
( به هیچ وجه در حالت درازکش درس نخونید چون پاراسمپاتیک تون فعال میشه و القای استراحت رو دارید?)

✅ در محیطی که میخوابید ، درس نخونید

✅ خلاقانه و متنوع درس بخونید
از وسایلی که بهتون انگیزه میده در حد تعادل استفاده کنید?

✅ خواب نیم روزی در حد ۴۵ دقیقه ترجیحا بعد از ناهار داشته باشید تا در ادامه روز سر حال باشید

✅ رژیم غذایی مناسب
متعادل غذا بخورید
(نه کم که انرژی کافی نداشته باشید - نه زیاد که خواب آلود  بشید)
فست فود ?? - شکلات? - آبمیوه های صنعتی? باعث افرایش قندخون یهویی میشه
(کمتر تو برنامه غذایی تون باشن)

از این مواد بیشتر استفاده کنین:
ماهی ?سرشار از پروتئین
تخم مرغ ? - ماست - گوشت سفید - میوه ها و سبزیجات?? و غلات ?? و نان? - آجیل

✅ نوشیدن آب کافی?
بدن تون هیدراته باشه
و قبل از اینکه تشنه تون شه آب بنوشید

❗️رعایت همین نکات ساده ست که باعث میشه کلی کیفیت درس خوندنتون تغییر کنه?

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
? https://t.me/ordoo_pishraft

*⭕️* صبح تا شب یک کنکوری

?‍♀بعد از اینکه ساختار مغزتو بهتر شناختی میتونی برنامه ت رو متناسب با ساعت هایی که گفته شده تنظیم کنی تا نتیجه بهتری بگیری. البته این شاید برای همه مشترک نباشه ولی بهت ایده میده تا ساختار بدنتو بهتر بشناسی و بتونی به جای برخورد های احساسی باهاش منطقی تو برخورد کنید??.

⏰ ساعت ۶ تا ۱۰ صبح⬅️ تو این ساعت ها توانایی منطق و حافظت خیلی خوب کار میکنه پس این ساعت ها رو به درس های اختصاص بدید که نیاز به تحلیل خیلی زیاد داره مثل ریاضی .

⏰ ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر ⬅️ تو این ساعت ها مغز شما به یه بمب یادگیری تبدیل میشه و به عبارت دیگه بیشترین میزان کارایی رو داره درسایی که براتون خیلی سخته رو تو این تایم مطالعه کنید تا کارتون راحت تر بشه.

⏰ ساعت ۱۲ تا ۳ ظهر ⬅️ تو این ساعت مغز شروع به خسته شدن میکنه و از میزان توانمندیش کم میشه پس حتما با استراحت و تغذیه مناسب مغزتون رو دوباره شارژ کنید درسایی که براتون آسون ترهستن و نیاز به استدلال زیادی ندارن رو تو این تایم مطالعه کنید.

⏰ ساعت ۳ تا ۶عصر ⬅️ کارایی مغز دوباره شروع به زیاد شدن میکنه و به نقطه اوج خودش میرسه. درسایی که براتون سخت تر هستن و کلی ازتون انرژی میگیرن رو تو این تایم مطالعه کنید البته اگه تو تایم قبلی استراحت کنین اینجوری میشه ها و گرنه بدون استراحت اینجا اینطوری نیست.

⏰ساعت ۶ تا ۹ شب ⬅️ مغز شروع به خسته شدن میکنه و نیاز به شارژ دوباره داره پس تغذیه و استراحت فراموش نشه درسایی که کم ترین انرژی رو ازتون میگیرن و براتون آسون تر هستن رو تو این ساعت مطالعه کنید مثه عمومی ها.

⏰ساعت ۱۰ تا ۳ شب ⬅️ مغز بعد از فعالیت های روزانه ریکاوری میکنه و اطلاعاتی که گرفته رو ذخیره و تثبیت میکنه یادگیری مطالب سنگین تو این ساعت ها اصلا توصیه نمیشه برین بخوابین که دیگه عالی میشه!

‌‌➖➖➖➖➖➖➖
? با ما اولین باش??
?** https://t.me/ordoo_pishraft