🔸کولاک ،برف، باران و مه جاده های خراسان رضوی را فراگرفت

بنی اسدی ، رییس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی: 
🔹 شامگاه چهارشنبه کولاک در محورهای تایباد - خواف (کرات)، خواف - تایباد (دردوی) و تربت جام - صالح آباد (کله مل)
🔹 بارش برف در جاده های طرقبه شاندیز، قوچان و فریمان و بارش باران در راه های  تایباد، گناباد و محور کلات - مشهد
🔹 و مه گرفتگی در محورهای باغچه - نیشابور، باغچه - تربت حیدریه، سرخس - مشهد، تربت جام - صالح آباد و گناباد - فردوس
گزارش شده است ./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸سقط جنین ممکن است منجر به مرگ مادر شود

فائزه حلیمی، متخصص زنان و زایمان:
🔹سقط جنین می‌تواند تبعات زیادی داشته باشد مانند سقط عفونی و خونریزی زیاد که در نهایت منجر به خارج کردن کل رحم شود.
🔹ممکن است سقط‌های غیرقانونی منجر به مرگ مادر شود.
🔹اگر سقط عفونی باشد منجر به چسبندگی رحم می‌شود که به آن سندروم آشرمن می‌گویند.
🔹آشرمن باعث می‌شود فرد باردار نشود یا بارداری بعدی را با سقط مواجه می‌کند.
🔹اگر سقط نرمال نباشد ممکن است باعث نازایی شود.
#سقط_جنین
@EjtemaeeMashhad

🔸دستگیری شکارچیان غیرمجاز در قوچان، قبل از اقدام به شکار

🔹رئیس اداره حفاظت محیط زیست قوچان از دستگیری شکارچیان پستانداران وحشی در یکی از زیستگاه‌های این شهرستان قبل از اقدام به شکار خبر داد.

🔹یک دستگاه خودروی فوتون مشکوک شدند، افزود: پس از دریافت مجوز مرجع قضایی، خودروی مذکور مورد بازرسی قرار گرفت که از متخلفین یک قبضه سلاح گلوله‌زنی و یک دستگاه دوربین چشمی کشف و ضبط شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آخرهفته سرد در انتظار مشهد

مبشری‌نصب، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در حال حاضر پدیده جوی خاصی نداریم اما پیش‌بینی می‌شود که امروز و فردا در سایر نقاط استان شاهد بارش پراکنده و افزایش وزش باد باشیم.
🔹روز دوشنبه جو پایداری را در سطح استان داریم و سامانه بعدی از روز سه‌شنبه وارد استان می‌شود و تا آخر هفته موجب بارش و کاهش محسوس دما در سطح استان و مشهد می‌شود.
🔹روز چهارشنبه و پنجشنبه با دمای ۴ الی ۵ درجه زیر صفر سردترین روزهای این هفته است.
@EjtemaeeMashhad

🔸ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود

خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:
🔹خلق‌وخوی افسرده
🔹بی‌خوابی
🔹سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
🔹سردردهای مزمن
🔹ترس
🔹خشم
🔹خستگی
🔹اضطراب
🔹گیجی
🔹پارانویا/همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad

موکول کردن ازدواج در مردانِ ایرانی به اواخر دهه سوم زندگی

در حال حاضر جوانان مرد ایرانی، تشکیل خانواده را به اواخر دهه سوم زندگی خود موکول می‌کنند.میانگین سن ازدواج مرتبه نخست مردان از ۲۳.۸ سال به ۲۸.۳ سال افزایش یافته است.
میانگین سن زنان در ازدواج مرتبه نخست از ۱۹.۹ سالگی به ۲۴ سالگی افزایش پیدا کرده است. سهم جوانان هرگز ازدواج نکرده از ۴۴ درصد به ۴۹ درصد افزایش یافته است.
@EjtemaeeMashhad

✅ فروش ویژه خودروهای وارداتی ام جی به صورت نقد و اقساط بلند مدت ۳۶ ماهه با موعد تحویل ۴۵ روز کاری

✅ نمایندگی مجاز ۵۰۱ افشار _مشهد تنها نمایندگی رسمی ام جی در مشهد مقدس آماده ثبت نام شما عزیزان می باشد.

✔️ اطلاع از شرایط فروش: تلگرام و اینستاگرام
❤️ @auto_afshar
📱 @auto_afshar

🔻05133497070
🔻05133498080

*🔸چرا یارانه آذر برای برخی افراد واریز نشد؟*

سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه‌ها:
🔹میزان تراکنش برخی بانک‌ها بالاست و تا یارانه نقدی به حساب افراد بنشیند طول می‌کشد. در عین حال برخی بانک‌ها ممکن است پیامک واریز را به مشتریان ارسال نکرده باشند.
🔹به افرادی که به همین دلیل با ما تماس می‌گیرند هم توصیه می‌کنیم تا اواسط امروز صبر کنند و بعد از آن حتما حساب شان را چک کنند و منتظر پیامک بانکی نباشند. مشکلی از لحاظ واریز وجود ندارد و تمام اقداماتی که لازم بوده، انجام شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸برای میوه خوردن این‌ها را انتخاب کنید🍉

🔹مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که حداقل دو وعده میوه در روز مصرف می‌کنند، ۳۶ درصد پایین‌تر است.
🔹گفته می‌شود برخی از انواع میوه‌ها نسبت به بقیه، از ارزش غذایی و مزایای سلامتی بیشتری برخوردارند. در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره می‌شود.
🔹سیب
🔹گیلاس
🔹آلو خشک
🔹موز
🔹هندوانه/خبرآنلاین
#میوه
@EjtemaeeMashhad

?باکودکی که از مدرسه رفتن می ترسد اینگونه رفتار کنید

ساحره قاسمی عضو انجمن روانشناسان ایران :
?وادار کردن کودک مبتلا به اضطراب جدایی به مدرسه رفتن با زور و استفاده از تنبیه و .. می تواند به سلامت عاطفی فرزند آسیب بزندوباید از مهربانی و راه‌های تشویقی استفاده کرد.
?به او این اطمینان را بدهیم که هر روز در ساعت مقرر به دنبالش می‌رویم.احساساتش را بپذیریم،بگوییم که "می‌دانم وقتی با هم خداحافظی می‌کنیم تو غمگین هستی! اما تو می‌توانی اوقات خوبی را در مدرسه داشته باشی و خوش بگذرانی:. به کودک خود موضوعاتی که می‌تواند در مدرسه برای او خوشایند بوده و لذت ببرد را یادآوری کنیم.
?تعریف خاطره اولین روز مدرسه رفتن خود یا تهیه کتاب‌هایی با شخصیت‌هایی تهیه کنید که از رفتن به مدرسه می‌ترسیدند اما با ترس خود مقابله کرده‌اند می‌تواند بر غلبه بر ترس کودک مثمرثمر باشد.
?تکنیک‌هایی را برای آرام سازی اضطراب خود آموز بدهیم. مثلا بگوییم هر موقع مضطرب می‌شود نفس عمیق بکشد. یااضطراب خود را مانند یک بادکنک در حال پرواز تصور کند و از تجسم سازی و خیال‌پردازی برای مقابله با اضطراب‌هایشان استفاده کند. حتی با نقاشی کشیدن نیز می‌تواند ترس‌های خود را مهار کند.
?والدین با فرزند خود در مدرسه یامهدقدم بزنند و ازکلاس‌ها دیدن کنند.
?والدین سعی کنند در دوران کودکی و نوزادی گاهی فرزندانشان را نزد یک مراقب یا اعضای دیگر خانواده بگذارند این کار کمک می‌کند تا فرزند عادت کند وقتی والدین نیستند باید توسط شخصی دیگر مراقبت شوند.
?والدین با تشویق و تحسین کردن کودکان خود عزت نفس و اعتماد به نفس کودک خود را بالا ببرند و اکه این امر باعث می‌شود که کودک خود را با محیط جدید بهتر سازگار دهد؛ همچنین بهتر است که به کمک مشاور یک برنامه‌ریزی روزانه هم داشته باشند برنامه‌ای که جایگزین این استرس و اضطراب کودک مدرسه‌ای باشد.
@EjtemaeeMashhad