برای هر بیماری چی بخوریم؟

@Tarfand_zibaee

⚠️ نمک دریا بدترین نوع نمک و ظرف مسی بدترین ظرف پخت غذاست

🔹مدیر گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: بدترین نوع نمک مصرفی نمک دریاست چون ترکیبات مضر فراوانی دارد.

🔸بدترین نوع ظرف پخت غذا، ظرف مسی است و در طولانی‌ مدت تهدیدکننده سلامت فرد خواهد بود./ایسنا

@Tarfand_zibaee

میدونستین کاکائو کلید طول عمره؟!?

تحقیقات اخیر نشان داده است که دانه های کاکائو حاوی عنصری به نام اپی کاتچین است. این ماده به بدن در مبارزه با سرطان و دیابت کمک می کند و همچنین از حملات قلبی و سکته جلوگیری می کند.

طبق شواهد علمی، نوشیدن کاکائو با اضافه وزن مرتبط نیست، بلکه برعکس باعث کاهش وزن می شود، زیرا باعث می شود سریعتر از چای (سبز یا سیاه) یا قهوه احساس سیری کنید.

متخصصان مصرف کاکائو را در صبح توصیه می کنند. دانه های کاکائو حاوی ملانین هستند که به محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، جلوگیری از آفتاب سوختگی و حفظ بافت جوان و ارتجاعی کمک می کند.
مطالعات بیشتر و بیشتر نشان می دهد که کاکائو دارای خواص مثبت بسیاری است. در واقع، فواید سلامت جسمانی مبتنی بر علم را ارائه می دهد که برخی از آنها حتی مصرف متوسط ​​کاکائو یا شکلات تلخ را با طول عمر مرتبط میکند.

@Artist_scoop

شما فکر میکنی "عزت نفس"نداشتن فقط اینه که خودت رو زیاد کافی و‌ دوست داشتنی ندونی اما واقعیت آدمی که عزت نفس نداره اینه....
دچار اهمال‌کاری شدید میشه جوری که فکر میکنه برای هیچ شغل و انجام کاری مناسب نیست و تواناییش رو نداره
توی رابطه‌ش تا دلت بخواد نیازهای خودش رو نادیده می‌گیره جوری که حتی با خودش میگه نکنه بهش نه بگم دیگه دوستم نداشته باشه
ساعت ها اورثینک میکنه و دچار بیش از حد فکر کردن میشه فقط چون دل و جرئت زدن جواب دادن به اونی که عصبانیش کرده رو نداشته
یه کاری رو بلدها میتونه اما جلوی بقیه می‌ترسه انجامش بده و دلهره می‌گیره
به کلی موقعیت شغلی و آدم مناسب برای رابطه نه میگه، چرا؟! چون فکر میکنه کافی نیست :)
خلاصه اینکه عزت نفس عجیب روی تموم قسمتای زندگی اثر میذاره

@Tarfand_zibaee