توزیع کتاب های درسی تا نیمه اول شهریور ماه به مدارس

طبق اطلاعیه منتشر شده توسط سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی، تا نیمه اول شهریور ماه کتاب های درسی به تمامی استان ها ارسال و توزیع می شوند. با توجه به محدودیت فرصت ثبت نام، پیشنهاد می شود والدینی که تا کنون موفق به ثبت نام کتاب درسی فرزندان خود نشده اند به سایت irtextbook.ir، مراجعه نموده و ثبت درخواست خود را انجام دهند.

آخرین مهلت ثبت نام کتاب درسی: 9 شهریور 1403

آغاز زمان اعتراض به نتایج آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی و تیزهوشان نهم به دهم 1403 - 1404
داوطلبانی که نسبت به نتیجه آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی و تیزهوشان نهم به دهم 1403 - 1404 اعتراض دارند، می بایست 24 لغایت 28 مرداد ماه جهت ثبت اعتراض اقدام نمایند.

ثبت درخواست اعتراض به نتایج آزمون مذکور از طریق ورود به پروفایل کاربری دانش آموز در سایت my.medu.ir امکان پذیر است.

ظرفیت رشته های پرطرفدار در کنکور ۱۴۰۳
رشته ی پزشکی: ۱۳۸۲۴ نفر پذیرش

رشته ی دندان پزشکی: ۲۶۶۰ نفر پذیرش

رشته ی داروسازی: ۱۴۲۰ نفر پذیرش

دانشگاه فرهنگیان: حدود ۳۰۰۰۰ نفر پذیرش

🔴 نحوه اعتراض زدن

وارد سایت سنجش بشید⬅️اینجا برید بخش سامانه پاسخگویی سنجش⬅️در این مرحله دوتا دکمهٔ سبز رنگ هست:
ورود به سامانه
ثبت‌نام در سامانه

از طریق ورود به سامانه میتوانید اعتراض بزنید اما اگه ایمیل یا رمزتون یادتون نمیاد، ثبت‌نام در سامانه را بزنید⬅️ نام کاربری و رمز ورود بهتون پیامک میشه

حالا بعد از ورود به سامانه⬅️کنکور سراسری و سال ۱۴۰۳ رو انتخاب کنید⬅️جستجو را بزنید یه سری درخواست براتون باز میشه📩اولی رو انتخاب کنید

در ادامه، درس‌هایی که قصد دارید اعتراض بزنید که بازم بررسی بشند را انتخاب کنید(برای اطمینان دکمه‌ٔ بررسی نمره اکتسابی و رتبه و تراز کل رو هم بزنید).

🟥 زمان انتشار نتایج آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی نهم به دهم ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴ #فوری طبق اطلاعیه منتشر شده توسط معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش، نتایج آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی نهم به دهم ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴، امروز 17 مرداد 1403 از طریق سایت مای مدیو اعلام خواهد…

🟥 زمان انتشار نتایج آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی نهم به دهم ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴

#فوری طبق اطلاعیه منتشر شده توسط معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش، نتایج آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی نهم به دهم ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴، امروز 17 مرداد 1403 از طریق سایت مای مدیو اعلام خواهد شد.

وبینار آنلاین
💢 با موضوع: فضای مجازی (فرصت ها و تهدیدها برای جوانان)

🔸️مدرس دوره: دکتر علی نوری
🕙 زمان: چهارشنبه ۹ خرداد ماه
ساعت: ۱۰ صبح

♦️ ویژه دانشجویان، اساتید ، کارکنان دانشگاه و عموم علاقه‌مندان

توجه: شرکت در وبینار برای عموم آزاد و رایگان است.

🆔️ لینک پیش ثبت نام:
https://tms.iau.ir/stu/fa/form/997/

🆔️لینک ورود به جلسه:
http://yun.ir/spl8f4

◀️همراه با اعطای گواهی▶️

🆔️ @daneshjoiy

https://t.me/iranian_familyy

♣️ راهکار برای کاهش استرس در شب امتحان

صبحانه خوردن را از قلم نیاندازید

شکلات و یا غلات شیرین را برای صبحانه بخورید

نوشیدنی های شیرین بنوشید

یک صبحانه با پروتئین بالا بخورید که شامل تخم مرغ،کره بادام زمینی،جو دو سر و یا آجیل باشد

روزی چهار تا پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید

ماهی زیاد بخورید

از تلفن همراهتان کمتر استفاده کنید

تحقیقات نشان می دهد که استفاده بیش از حد از تلفن های همراه نه تنها موجب استرس می شود، بلکه می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شما نیز داشته باشد. بنابراین وقت آن است که در مورد تلفن هوشمندتان هوشمندانه تصمیم بگیرید. در اینجا چند چیز را می توانید امتحان کنید:

رسانه های اجتماعی خود را تنها یک یا دو بار در روز بررسی کنید.

همه اعلانها را خاموش کنید

گوشی خود را در حالت پرواز قرار دهید یا بعد از ۹ به بعد، آن را خاموش کنید.

به یک خاطره خوش حال کننده فکر کنید

تحقیقات نشان می دهد که مواد شیمیایی طبیعی، سروتونین، احساس خوبی را ایجاد می کنند و به مغز شما کمک می کند که در حداکثر ظرفیت خود کار کند. مثبت فکر کردن راهی برای تولید سروتونین میباشد. به خاطراتی که شما را به خنده وا میدارند، فکر کنید که تا حد زیادی استرس را از شما دور خواهند کرد.

ایام و شب امتحان کمی آواز بخوانید 
محققان کشف کرده اند که آواز می تواند تنش شما را تسکین دهد و روحیه شما را افزایش دهد. این باعث کاهش اثرات استرس می شود. هنگامی که آواز می خوانید، آندورفین ها را آزاد می کنید، که با احساس خرسندی همراه هستند. هرچه بیشتر آواز بخوانید، آندروفین بیشتری آزاد میکنید و سطح کورتیزول و همچنین استرس خود را کاهش میدهید.

سعی کنید که در زمان یکسانی بخوابید و بیدار شوید. این به تنظیم زمان داخلی بدن شما کمک می کند و کیفیت خواب شما را بهینه می کند.

از دیر از خواب بلند شدن بپرهیزید،حتی در روزهای تعطیل.

اگر شب دیر خوابیدید سعی کنید در طول روز به جای یک خواب طولانی، یک چرت کوتاه بزنید.

برای فراغت چیزی بخوانید که جدا از مباحث درسی باشد

ثابت شده است که خواندن چیزی خوش آیند میتواند استرس را تا 68 درصد کاهش دهد. خواندن، با کاهش ضربان قلب و کاهش تنش در ماهیچه هایتان به بدن شما آرامش میبخشد بنابراین بار دیگری که تنشی برای یک امتحان به سراغ شما آمد، کتاب خوبی را انتخاب کنید و در یک زنگ تفریح ده دقیقه ای آن را بخوانید که بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

https://t.me/pa_edu_pub

Telegram

پیک اندیشه( مشاوره، تدریس، پژوهش و نشر)

نشر، آموزش، پژوهش چاپ کتاب، مشاوره، انتخاب رشته، تدریس، مقاله، تحقیق تهران، میدان توحید، ابتدای خیابان فرصت شیرازی تماس: 021-66435174 021- 66930147 0936- 2722211 [email protected] نشانی اینستاگرام: pa\_edu\_pub

كتاب مدیریت به هم پیوسته منابع آب ایران نوشته دکتر مسعود باقرزاده کریمی در دو بخش اصلي آماده شده است، در بخش اول به تحليل مشكلات آب كشور و ارائه رويكردهاي مناسب براي اصلاح مسير مديريت منابع آب ايران وايجاد
ساختارهاي مناسب اجرايي نمودن تفكر حوضه اي در مديريت منابع آب بر اساس تجارب چندين ساله نويسنده در حوزه آب و محيط زيست مي پردازد و در بخش دوم خلاصه اي از راهبردهاي بلند مدت ايالت ويكتورياي كشور استراليادرحوزه مديريت منابع آب ارائه ميگردد
این کتاب توسط انتشارت پیک اندیشه آموزگار چاپ شده و مطالعه آن به علاقمندان به ویژه دانشجویان و اساتید توصیه می شود.

https://t.me/pa_edu_pub

اعلام برنامه امتحانی شبه نهایی پایه های دهم و یازدهم ۱۴۰۲ - ۱۴۰۳

برنامه امتحانی شبه نهایی پایه های دهم و یازدهم ۱۴۰۲ - ۱۴۰۳ توسط آموزش و پرورش منتشر شد. طبق این برنامه، آزمون ها از دوشنبه 27 فروردین ماه آغاز و تا سه شنبه 4 اردیبهشت ماه به طول می انجامد که دانش آموزان پایه دهمی و یازدهمی می بایست در 4 آزمون (2 درس عمومی و 2 درس اختصاصی) شرکت نموده و میزان یادگیری خود در آزمون ها را بسنجند.