? Time
? Hans Zimmer

#با_هم_بشنویم ?

❤️ @joorvajooraMag ?

? Light of the seven
? رامین جوادی

#با_هم_بشنویم ?

❤️ @joorvajooraMag ?

محققان میگویند افرادیکه بیش از حدفکرمیکنند،تمایل زیادی به ایجادمشکل برای خودشان دارند. مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجودنداشته!

99درصد چیزای بدی که بهش فکرمیکنید اصلااتفاق نمی افته

❤️ @joorvajooraMag?

?افزایش قیمت پوشک و معضلاتی که برای خانواده‌ها ایجاد شده‌است!

❤️ @joorvajooraMag ?

سال ۹۰ با ۳۵ میلیون تومن میشد مزدا ۳ خرید ولی الان پراید هم نمیشه خرید!!!

❤️ @joorvajooraMag ?

?روشهای مودبانه برای نه گفتن:

چرا «نه» تلفظش آسان است
اما گفتنش سخت؟
«نه» یکی از کوتاهترین و ساده ترین کلمات برای تلفظ در فارسی است.
اما دقیقاً همین کلمه، به زبان آوردنش سخت است.

وقتی که میخواهیم به دیگران نه بگوییم، میترسیم که احساساتشان را
جریحه دار کرده یا نا امیدشان کنیم یا حتی بدتر، دیگر دوستمان نداشته
باشند. در این مورد هم مثل همه کارهای دیگر، با تمرین مهارت بیشتری
پیدا خواهید کرد.

برای اینکه نه گفتن برایتان راحت تر شود، این راهکارها را امتحان کنید.
1- کلمه «ممنونم» را اضافه کنید:
با اینکه کلمه «نه» به تنهایی خیلی خشن است اما اضافه کردن یک «
ممنونم»، آن را بسیار دلپذیرتر میکند. وقتی از شما میخواهند کاری را
انجام دهید که نمیخواهید، از طرف مقابل برای اینکه به فکر شما بوده
تشکر کنید.

مثال:
«نه ممنونم اما خیلی خوشحالم که من را برای همراهی دخترت به
شهربازی انتخاب کردی.»

2- یک برنامه دیگر پیشنهاد دهید:
وقتی کسی از شما میخواهد کاری را انجام دهید که چندان رغبتی به آن
ندارید، کار دیگری را پیشنهاد دهید که میتوانید برای او انجام دهید.
مثال:
«متاسفم نمیتونم هفته دیگه از پسرت نگهداری کنم اما اگه دوست داشته
باشی میتونم از دوستانم بپرسم که وقت این کار را دارند یا نه.»

3- وقت بخواهید:
به جای اینکه فوراً بگویید «بله» (و بعد بخاطر آن پشیمان شوید)، از
طرف مقابل بخواهید چند روز به شما وقت بدهد که فکر کنید.
مثال:
«خوشحال میشم کمکت کنم اما نمیدونم برنامه هفته دیگم چیه. میتونم بعداً
بهت خبر بدم؟»

4- بگویید که نیاز ندارید:
به جای اینکه بخاطر خوردن لازانیایی که خواهرشما یا دوستتان مدام
تعارفتان میکند، خودتان را اذیت کنید، بگویید که سیر شده اید.
مثال:
«الان سیر شدم ولی بدم نمیاد کمی با خودم ببرم خونه که بعداً بخورم.»

5- ساده بگیرید:
گاهی وقتها مودبانه ترین راه برای «نه» گفتن این است که خیلی ساده
بگویید «نه»! بدون هیچ توضیحی.

مثال:
«متاسفم، نمیتونم»

مهمترین چیزی که باید بفهمید این است که گفتن «نه» کار زشت یا
خودخواهانه ای نیست.

در واقع اگر زیاد «بله» بگویید، ممکن است سلامت احساسی و جسمی
خودتان را به خطر بیندازید و وقت کمتری را بتوانید صرف رسیدگی به
کارها و اهدافی که برای خودتان مهم است صرف کنید.

ناتوانی برای «نه» گفتن همچنین ممکن است سطح استرس شما را هم بالا
ببرد.
بر اساس وبسایت (Mayo Clinic)، افراد باید قبل از متعهد
شدن به انجام کاری میزان بله گفتن هایی که موجب استرس میشود را در
نظر بگیرند.

اگر «نه» گفتن برایتان سخت است، بعضی از این روشهای مودبانه را
امتحان کنید.
حتی میتوانید با یکی از دوستان نزدیکتان این کار را تمرین کنید تا یاد
بگیرید نه بگویید به جای اینکه بله بگویید ولی عمری پشیمان باشید.

✍مهراب حیدری

❤️ @joorvajooraMag ?

بهشت و جهنم چگونه مکانی هایی هستند...؟!

یک روزنامه نگار انگلیسی نوشته بود:
بهشت جاییست که در آن
پلیسهایش بریتانیایی باشند؛ آشپزهایش ایرانی، صنعتگرانش آلمانی، کارگرانش چینی، عاشقانش فرانسوی، حوری هایش مانکن های ایتالیایی!
و همه اینها را سوییسیها اداره کنند...!

و جهنم جاییست که پلیسهایش آلمانی باشند؛ آشپزهایش تایلندی، صنعتگرانش چینی، کارگرانش عرب، عاشقانش سوییسی، حوریهایش آفریقایی و همه اینها را ایرانیها اداره کنند ...!

❤️ @joorvajooraMag ?

همه توجه کنید
گــــــــــــــــــاف منتشر کرد...

❤️ @joorvajooraMag ?

? آیا در پشت پرده ترکمنچای دیگری در راه است؟

▪️ محمود صادقی، نماینده اصلاح‌طلب مجلس در توئیترش درباره اجلاس امروز دریای مازندران در قزاقستان نوشت:
▫️«رئیس‌جمهور در حالی عازم آکتائو شده که مفاد توافقات درباره رژیم حقوقی دریای خزر در هاله‌ای از ابهام است؛ آیا راست است که سهم ۵۰درصدی ایران به ۱۱درصد سقوط کرده؟! آیا ترکمنچای دیگری در راه است؟ مردم بدانید! نمایندگان مجلس اصلا در جریان توافقات پشت‌پرده نیستند.»

امروز در قزاقستان و پس‌از سال‌ها بحث و مذاکره، احتمالا رژیم حقوقی دریای مازندران نهایی می‌شود.

❤️ @joorvajooraMag ?

دوبلورهای‌ كارتون فوتبالیست‌ها بعد از 25 سال

#نوستالژى

❤️ @joorvajooraMag ?