🔻چالش ها ، تنها راه رشد کردن

یکی چالش ارتباطی داره ، یکی چالش درآمدی داره ، یکی چالش عاطفی داره ، یکی چالش سلامتی داره ، یکی چالش فروش داره ، یکی چالش افسردگی داره ، یکی چالش یادگیری داره…

اگه معنیِ درستی به این چالشا بدیم ، اینا بودنش نعمته نه بلا!
اگه اینا نباشن دیگه واسه چه چیزی تلاش کنیمو احساس پویایی کنیم؟!

یه نفر هست که ازت ناراحته؟!
تماس بگیر دلجویی کن
دخل و خرجت به هم نمیخونه؟!
ایده پردازی کن و مشورت بگیر
حال روحیت خوب نیست؟!
برو پیش یه مشاور
انگیزه‌ت کم شده؟!
چندتا هدف جدید بنویس…

💡به جای فکر کردن و گفتگوهای درونی ، با اشتیاق با چالش‌ها روبرو شیم!

✍🏻#یزدان_ایزدی
🆔 @yazdanizadi

به برنامه ها پایبند باشید ، نه به موودِ لحظه‌ای…

🆔 @yazdanizadi

🔻حالِ بهتر با یک روتینِ خوب

اگه صبح رو با یه روتین خوب شروع کنیم ، ذهن ما آمادگی و راندمان بهتری واسه اون روز خواهد داشت. تعدادی از روتین های خوب رو مثال میزنم هر کدومش که برات مقدور بود رو همین الان انجام بده و امروزتو بساز!

- سه تا از نقاط قوت خودتو بنویس.
- با آدم های منفی رابطتت رو کم کن.
- سه تا از اهدافت رو بنویس.
- با کسی که دوسش داری چند دقیقه حرف بزن.
- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنا درست کن.
- ریلکس کن ، ماهیچه هاتو شل کن ، چشماتو ببند.
- یکی از آهنگ هایی که دوست داری رو گوش کن.
- بابت سه چیز شکرگذاری کن.
- از دلخوری و کینه ورزی دست بردار.
- سه دقیقه زندگی مورد علاقت رو تجسم کن.

💡تو صبحت رو کنترل کن ، صبحت خودش کل روزت رو کنترل میکنه!
#یزدان_ایزدی
🆔 @yazdanizadi

مهم‌ترین وظیفه ما اینه که مطمئن شیم نردبون زندگیمونو به دیوار اشتباهی تکیه نزدیم. در مسیر غلط هرچه پرتلاش ، منصبط و متعهد باشیم ، باز هم به مقصدی مطلوب نمیرسیم.

#انتخاب_صحیح

? @yazdanizadi

اینکه با چه سرعت و تا چه مسافتی «می‌دوید» مهمه ، اما چیزی که شما رو تبدیل به یک «دونده حرفه ای» میکنه ، اینه که «هر روز» بدوید.

? @yazdanizadi

از پذیرش اشتباهاتتون شرمسار نباشید. پذیرش اشتباه ثابت می‌کنه که امروز عاقل‌تر از دیروز هستید.

? @yazdanizadi

داشتن اجداد و پیشینیان و #مشاهیر اسمش فرهنگ نيست بلکه بهش میگن #تاریخ غنی!

#فرهنگ ، طرز رفتار و برخورد مردم جامعه با همديگه هست...

? @yazdanizadi

فرصت های دوباره به ندرت به وجود میان ،
هدایای دنیا رو باید بلافاصله پذیرفت…

? @yazdanizadi