🍂🌼

آمیتاب باچان (بازیگر بالیوود) می‌گوید:
در اوج حرفه‌ام یک‌بار با طیاره سفر می‌کردم مسافر بغلیم آقای سالخورده‌ای بود که درویشی ساده پوشیده بود.
به نظر می‌رسید طبقه متوسط و تحصیل‌کرده است.
مسافران دیگر به طرفم نگاه می‌کردند می‌دانستند که هستم، اما این آقا به نظر می‌رسید که از حضور من بی‌اعتنا است.
مصروف روزنامه خواندن بود. گاهی از پنجره بیرون را نگاه می‌کرد، چای که به ما خدمه طیاره آورده بود، بی سر و صدا جرعه جرعه می‌نوشید. در تلاش برای گفتگو با او، لبخند زدم.
آن مرد مودبانه لبخند زد و گفت سلام؛
حرف زدیم و موضوع سینما و فیلم را مطرح کردم و پرسیدم: آیا شما فیلم می‌بینید؟ پاسخ داد: «خیلی کم، یکی را خیلی سال پیش دیدم.
برایش گفتم در صنعت فیلم کار می‌کنم.
مرد پاسخ داد: "اوه، بسیار خوب. چیکار می‌کنی؟
جواب دادم: "من یک بازیگرم."
مرد سر تکان داد: اوه عالی! وقتی طیاره نشست؛ دست دراز کردم و گفتم: سفر با شما خوب بود.
راستی، اسم من آمیتاب باچان است!
'مرد دست من را تکان داد و لبخند زد: ممنون... از آشنایی با شما خوشحالم... من جی هستم. آر. دی. تاتا!"
(آقای تاتا یک صنعتگر میلیاردر است که صاحب گروه شرکت‌های تاتا است).

آن روز یاد گرفتم که هر چقدر هم که فکر کنی بزرگ باشی همیشه یکی بزرگتر از خودت هست، متواضع باشید هزینه ندارد.
اخلاق بزرگتر از دانش است. چون در زندگی موقعیت های زیادی وجود دارد که دانش در آن شکست می‌خورد، اما رفتار خوب تقریبا می‌تواند از پسش برآید

دنیا، دنیای لیاقت هاست ‌
حواست_باشه

تو میتونی احساس فوق العاده ای به خودت داشته بـاشی تا زمانی که
خودتو با دیگران مقایسه نکنی!

چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید لذت نبری.

مقايسه بيشتر ازونكه به ما انگيزه رشد بده احساس بد و بى ارزش بودنى رو ميده كه باعث ميشه ما ديگه از داشته ها و موفقيت هامون هم لذت نبريم
در واقع اين رقابت نـابرابر ثمره اش اينه كه ما ديگه نميتونيم عميقاً و از ته دل خوشحال باشيم.
چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم ،
قدرى خودتو رها كن دوست من و باور كن كه ارزش آرامش تو بسيار فراتر از اينه كه بخواى اونو در مقايسه خودت
با ديگرانى كه حتى نميشناسيشون، معامله كنى

باور کن که تو کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون....🌱                                

روزی که مجبور شویم زمین را تخلیه کنیم،
من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید
عطرفروشی ‌می‌زنم
و از دلتنگی آدمها کاسبی خواهم کرد.
عطر خاک باران‌خورده می‌فروشم،
عطر چمن کوتاه‌ شده،
عطر زعفران و برنج،
عطر بازار خشکبار و ادویه،
بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، در فصل بهار ...
عطر انسانیت، عطر اخلاق، عطر مهربانی با همنوعان...
و من فكر كردم كه حالا كه این عطرها به دفعات به طور رایگان در دسترسم هستند ، زندگى را آسان تر بگیرم و از آنها استفاده كنم !
مخصوصا عطر آدمهایى كه نمى دانیم تا كى مجال بودن در كنارشان را داریم !
کفشهایم را میپوشم و در زندگی قدم میزنم
من زنده ام و زندگی
ارزش رفتن دارد.
آن قدر می روم تا صدای پاشنه هایم
گوش ناامیدی را کر کند
خوب میدانم که گاه کفشها،
پاهایم را می زند، می فشرد و به درد می آورد
امامن همچنان خواهم رفت
زیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد.
ماندن در کار نیست
گذشته های دردناک را رها می کنم و به آینده نامعلوم
نمی اندیشم. 
ولی این را می‌دانم؛
گذشته با آینده یکسان نیست.
زندگی نه ماندن است نه رسیدن
زندگی به سادگی رفتن است
به همین راحتی،
زندگی چقدر آسان است…
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾم.
ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ…
ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ…
ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ
قصد داشتم دست اتفاق را بگيرم تا نيفتد
اما امروز فهميدم که اتفاق خواهد افتاد. 
اين ما هستيم که نبايد با او بيفتيم.
پس زندگی را عاشقانه عاشقی کن

امروز با چند تا از شاگرد های سال های قبلم
تلفنی صحبت میکردم

چقدر حس قشنگیه
دیدن موفقیت شون

۷ سال پیش شاگردم بودن ?

حس مادرانه دارم بهشون?

آخی
یادش بخیر

پرواز در قدم اول پر پرواز نمیخواد باور پرواز میخواد

زمین خوردن یه اتفاقه زمین گیر شدن ی انتخاب عه

کارمند وقتشو میفروشه
همه درواقع فروشنده ایم

روانشناسم❤️ یبار
درمورد فیلم دایی جان ناپلئون بهم گفت?❤️

اون زمان خیلی بهم کمک کرد

اندازه ی ۱۰ تا جلسه ی تراپی...

دیشب در پی یادآوری های دوستی
داشتم فکر میکردم
به
توهم توطئه ای که دایی جان داشت و
چقدر هستند آدم هایی که با این مسئله
خودشون رو زجر می دهند ?

شما هم افرادی با توهم توطئه دیدین⁉️

بنظرت حالا چرا #نگار_نصیرپور
می‌تونه این چیزا رو بهت آموزش بده⁉️?

?چون خودش فقط در 3 سال اخیر
بیش از 300 میلیون هزینه کرده برای آموزش های کسب و کار⁉️ نه

?چون خودش از 18 سالگی و از فردای کنکورش کار کرده و با کلی آزمون و خطا، تجربه به دست آورده⁉️ نه

?چون بیش از 7 ساله بواسطه ی شغل و مدیریت سیستم اش
با افراد مختلف در ارتباط بوده و در جلسات کوچینگ اش به خیلی ها کمک کرده به رشد مالی و حال خوب برسن⁉️ نه

?چون همین لحظه بیش از 20 کارمند داره و عاشق اینه که بتونه سفره رو گسترده تر کنه⁉️ بازم نه

فقط برای این که
رسالت شخصی نگار اینه که به افراد کمک کنه
حال شون خوب باشه
و وقتی می بینه
کسی حالش خوبه و مستقله ذوق می‌کنه

دوست داره افراد بیشتری به این مرحله برسن ☺️?❤️
چون آدم های خوشحال تر در شهرم
و در کشورم
قطعا روی حال خوب من و جهانم تاثیر می ذارن?❤️

حال خوب تو = حال خوب من = جهانی زیباتر

☎️ #الو_نصیر سلام خانم نصیرپور می دونم کانال کنکوریه اما کاش در مورد دانشجو هاهم صحبت می کردین که چطور بتونن از وقتشون خوب استفاده کنن و کتابای حجیم رو برسن خوب بخونن?

☎️ #الو_نصیر
سلام خانم نصیرپور می دونم کانال کنکوریه اما کاش در مورد دانشجو هاهم صحبت می کردین که چطور بتونن از وقتشون خوب استفاده کنن و کتابای حجیم رو برسن خوب بخونن?

?
"تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟"

متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!

جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه:

گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده
یکی از این ستون ها تعهده

جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"
یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟

یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم
یعنی تو اولویت زندگی منی
یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم
یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم
وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه
وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی

پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!