بنظرم برای جمع بندی اندام فوقانی از این ۴ تا ویدیو استفاده کنید(تو ۲ روز میشه دید همشو، حتی یه روزه!)👇🏻

استخوان و مفصل
عضلات
عروق‌
اعصاب

اگر به نوعی فردا شب رو مشغولید(یا جایی دعوت هستید، یا مهمون دارید یا ...)، جای شکرش هست.

باید این لحظات خوشی را قدر بدونیم. حتی اگر دور بودید ولی میدونستید که یه برنامه ای دارن خانواده اون ور، این هم خودش امتیاز بزرگ و نعمتی بزرگی هست. به هر حال یا خوشیِ شما، یا دلخوشیِ اونا. فرقی نداره. اونا دلخوش باشن شما دلخوشید و دلخوشی شما، دلخوشی اوناس.

این ها رو گفتم که به یک چیز برسم:

این وسط خیلیا ام هستن که تنهان. کسیو ندارن. به معنای واقعی کلمه تنها هستند. یا خیلیا هستن که پولی ندارن آنقدر که بتونن برنامه ای فراهم بکنند. خیلیا گوشه زندان هستن بخاطر یه چک با بدهی ناچیز ولی توانشو ندارن. خیلیا به دنبال یک لقمه نون تو جاده هان و کنار زن و بچه شون نیستن.

باید فکر کرد به اینکه خدا چقدر ما رو دوس داره که تو شرایط خیلی بدتری قرارمون نداده.

خداوند رو قسم می دهم به حق تمام آن دلهایی که در تنهایی و انزوا به سر میبرند، دستم رو بگیره و به جایگاهی که در نظرم هست برسونه اگر در صلاح و مصلحتش باشه. واسطه ای باشم برای اینکه امانتش رو که ثروتی خواهد بود ک بهم خواهد داد، به دست بندگان نیازمندش برسانم.

خوش و خرم باشید. پدر و مادر را حسابی ارج نهید و سپاس گزارشان باشید که پیدایشان نخواهید کرد.

یلدای شما مبارک

زندگی همین قدر کوتاه است.
هیچ کس از یک دقیقه ی بعدیش خبردار نیست.
الان هستی و یک دقیقه ی بعد دیگر نیستی و همه چیز یکهو خاموش می شود.

دیگر تمام. پرونده ات بسته می شود.

معلوم نیست بعد از اینکه پرونده ی ما هم بسته شد، کسی دوباره به این پیام ها، به آن بیت هایی که خوانده ام، به ویدیوهایی که ضبط کرده ام، دوباره باز خواهد گشت یا نه؟

حتی مشخص نیست اگر دیگر پستی گذاشته نشود، زنده ام یا مرده.

این موضوع، پیر و جوان هم نمیشناسد. صغیر و کبیر حالی اش نمی شود.

اینم از تنگی یه طرفه و دو طرفه شریان کلیوی!

بچه ها سلام نمیدونم این بات ها چشونه. یه اکانت میزنم سوالاتونو به اون اکانت بفرستید. دیگه قطعی و باگ و از این حرفام نداشته باشه.

سلام رفقا بچه ها اگه تو شیمی جایی رو بلد نبودین، سوالی رو نفهمیدن، پیام‌ بذارید توضیح بدم بهتون. این وسط که اوضاع رو واسه شما کمی سخت کردن،‌ درست نیست ما هم یکی دو کلمه بلدیم بخوایم اونم در اختیار شما قرار ندیم. ای کاش قدرتی دستم بود، وزیری رییسی بودم کاری…

لینک چنل رو(@shimi_hes) لطفا فوروارد بزنید برای همه ی کسانی ک فکر میکنید نیاز به رفع اشکال در شیمی دارند. برای این اندک روزهای باقی مانده. ممنونم از لطفتون لینک بات پینه‌ و آیدیم در اختیار شماست.

اِملَاء قلبی بِالیَقین ...

قلبم را مطمئن ساز ...

به دل هایمان اطمینان ببخش ...

این کاملا طبیعیه که وقتی تو پا رو از یه حدی فراتر میذاری، خیلی از دور و بری هات تحمل دیدن بالا رفتنت رو ندارند. خیلی ها جلوی پات سنگ میندازن. نباید از این حرف ها از این سنگ اندازی ها ناراحت بشی. نباید عقب نشینی‌ کنی. مطمئن باش حتی منی‌ که دارم برای تو این…

لینک کانالو تو این چنلای خصوصی تون عمومی تون شیر کنید ملت بیان دو هفته استفاده کنن.

یکی پیام داده بم چرا پول نمیدی تبلیغات کنی.

داداش خیلی ببخشیدا، هم دارم یه خدماتی رو ارائه میکنم هم از جیبم پول بدم بابتش؟

Please share and subscribe @shimi_hes