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Foto de Pakito
LA SALUD Y
JUVENTUD ETERNA P I Dieta
Vegetariana
Es muy
importante que todos sepamos que los vegetales tienen más
nutrientes que la carne
para alimentarnos. Además de que no poseen las toxinas propias de
la carne.
Pero hay
que tomar en cuenta que debemos combinarlos de la manera adecuada
para que pueda suplir a
nuestro organismo con los nutrientes requeridos para una perfecta
salud.
Primero
hablemos de cuáles son los verdaderos nutrientes para el cuerpo:
D-glucosa:
Provee de
energía a nuestro cuerpo, es el verdadero combustible que nos
permite realizar todas
las actividades, incluyendo las actividades cerebrales. Aminoácidos:
Proveen
al cuerpo de crecimiento y mantenimiento. Ácidos grasos:
Proveen
al cuerpo con energía complementaria y permiten funciones
metabólicas importantes.
Agua y
Aire.
Ya
conocemos estas dos sustancias y no tenemos nada que agregar al
respecto, pero son parte
fundamental de la salud y vida de los organismos.
El punto
más importante es entender que la mayoría de los alimentos que
ingerimos no contienen
estas tres sustancias de moléculas simples.
Sino que
los alimentos que ingerimos poseen sustancias de moléculas
complejas que tienen que
ser desdobladas en estas moléculas simples para que el organismo
pueda utilizarlas como
nutrientes.
Para
desdoblar estas sustancias complejas, se van a requerir de dos
sustancias que son muy
importantes o más importantes que los propios alimentos, estas son
las vitaminas y
minerales, así como las enzimas.
Hago
estas observaciones porque nos han dicho que son los órganos los
que realizan las
funciones metabólicas del organismo y es una idea que no es
totalmente correcta, porque realmente los órganos son
más bien las vasijas donde se realizan las reacciones metabólicas, debido a
que necesitan las vitaminas y los minerales, así como las enzimas para que se ejecuten
las reacciones bioquímicas que garantizan una salud total para nuestro
organismo.
Ahora voy a
hablar sobre las toxinas o venenos que ingerimos y que afectan la
incorporación de los
nutrientes y la salud del organismo.
Y en este
párrafo voy a revelar el gran secreto sobre la salud:
El punto es
que cuando los órganos se comprometen con las toxinas o venenos que
ingerimos y no pueden
expulsarlas, estos se van acumulando y entonces empiezan a
consumirse en mayor
cantidad las vitaminas y los minerales y las enzimas comienzan
a reprimirse.
Es a
partir de esta acumulación de toxinas y alto consumo de vitaminas y
minerales más la
supresión de las enzimas que comienza a producirse las enfermedades
y el envejecimiento, así
como la muerte.
Entonces
pueden deducir que ingerir los alimentos correctos son
fundamentales para una
verdadera salud y eterna juventud.
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