💚
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏𖧧‏ @noandishaan_book

معجزه‌ی سڪوت درونی (خودشناسی)
‏𖧧‏ @OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏𖧧‏ @mylibraries

مولانا نمیخونی جوین نشو
‏𖧧‏ @samaedell

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏𖧧‏ @CaffeTakRoman

جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی
‏𖧧‏ @psyshortmovies

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏𖧧‏ @audiopersianlibrary

میوه درمانی
‏𖧧‏ @mive_darmani2

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏𖧧‏ @Kazbabae

"100"روزه انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
‏𖧧‏ @ENGSADEH

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏𖧧‏ @JoelO_sten

ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
‏𖧧‏ @quran_karim786

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏𖧧‏ @Best_Stories

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏𖧧‏ @ganunejazb

از خودشناسی تا خداشناسی
‏𖧧‏ @VaraTamavara

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏𖧧‏ @ketabkhaneh2015

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏𖧧‏ @ppdffff

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏𖧧‏ @SFREDAMHDARD4030

روانشناس خودت باش دختر
‏𖧧‏ @sedayepayeaaaab

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏𖧧‏ @morgbh

اینجا از هر نوع موزیک بیکلامی هست!
‏𖧧‏ @instrusongs

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏𖧧‏ @Afkarezendeh

کتابخانه‌ی تلگرام
‏𖧧‏ @bokhapdf

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏𖧧‏ @zabankadelarestan

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏𖧧‏ @dranushe

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏𖧧‏ @EBOOK_4U

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏𖧧‏ @family95

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏𖧧‏ @mouje_tahavolezendegi

درخواست کتاب و رمان
‏𖧧‏ @CaffeTakRoman2

غزل، رباعی و تک‌بیت
‏𖧧‏ @Best_Poems

شعر
‏𖧧‏ @sher9

چیزای جدید یاد بگیر...
‏𖧧‏ @atelaateomom

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏𖧧‏ @Zehnpooya

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏𖧧‏ @Book_Life

و خدایی که به شدت کافیست
‏𖧧‏ @rahe_aseman

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏𖧧‏ @ghol_done

موج انرژی مثبت ( قرارگاه )
‏𖧧‏ @HavalI_behesht12

کافه اندیشه
‏𖧧‏ @Q_uote_s

کافه تنهایی
‏𖧧‏ @cafe_tanhaee

ڪتب صوتی فوق گران‌بها // PDF
‏𖧧‏ @AsreBidaari

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏𖧧‏ @Archivesbooks

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏𖧧‏ @Ketabnayyab

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏𖧧‏ @mowllana
🎁

كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون

كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.

آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.

اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.

كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.

🔹برای این که بتوانیم با نوجوان خود رابطه ای صمیمی داشته باشیم،  باید از قضاوت و سرزنش کردن او خودداری کنیم و از نصیحت مستقیم دوری کنیم.

🔹باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.

✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
#نوجوان

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

کمک های بی جا به بچه ها ممنوع

روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد.

آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند.

آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند.

آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله.....

فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد.

👇
join @dranushe

#کودکانه

⬅️ پدر ، در کنار همۀ خوبی‌هایش به این مسأله اولویت بدهد که هیچ‌وقت دل مادر را نشکند (لااقل جلوی بچه‌ها)، و به او محبت کند.

⬅️ مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند، (لااقل جلوی بچه‌ها) و به او احترام بگذارد.

✅ همچنین پدر و مادر، بچه‌ را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که دل مادرش را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که احترام پدر را حفظ کرده و غرورش را نشکند.

↩️ در این صورت بچه‌ای که در چنین خانواده ‌ای بزرگ شود، خوب بار می‌آید.

@dranushe

#کودکانه

❓چرا بچه ای با داشتن هوش بالا علاقه به درس و انجام تکالیف ندارد؟

✔️ این جور بچه ها سطح هوششان بالاست و با بچه های معمولی متفاوت هستند، این ها از توضیح زیاد خسته می شوند و حوصله شان سر میرود. راهش این است که باید انرژی این بچه ها با فعالیت بدنی  و بازی و دست ورزی تخلیه شود.

باید توجه داشت، بازی و فعالیت بدنی برای تخلیه انرژی نباید طولانی باشد. چون بچه عادت میکند و مدام میخواهد بازی کند، باید ابتدا بعد از ۲۰ دقیقه بازی، مقداری استراحت به بچه داد و بعد دوباره بچه بازی و فعالیتش را شروع کند.

@dranushe

#کودکانه

سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین » است:

💣 هرگز تهدید به ترک کردن آن‌ها یا دوست نداشتن شان نکنید.

💣 هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.

💣در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.

@dranushe👈💯

♥️🍃

#خانوم‌ها_بدانند
باید «خودتان» باشید!

🔹از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید:

🔸سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید.

🔹تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!

🔸اگر از فرهنگ متفاوتی هستید
خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید.

✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل کنید.
‍‌‌‎‌‎‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌‌‌       ‌      
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dranuahe

#همسرانه

وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.

@dranushe👈💯

#همسرانه

❣گفت و گوی خواستگاری

⏰ تنظیم زمان گفت و گو، به اندازۀ فهم معیارها و روحیّه‌های یکدیگر

❌ خجالت کشیدن ممنوع!!

بعضی از دخترها خجالت می‌کشند که به پدر و مادرشان بگویند: «من باید یک جلسۀ دیگر با این پسر حرف بزنم».

🔆 خجالت ندارد. می‌‌خواهید یک زندگی را شروع کنید. شوخی که نیست. باید به اندازه‌ای حرف بزنید که بتوانید روحیه‌ها و معیارهای یکدیگر را برای زندگی بفهمید.

🔆 اگر به هر دلیلی، نیازمند گفت و گوی بیشتری هستید امّا خانواده‌ها مخالفت می‌کنند، از آنها بخواهید اجازۀ گفت و گوی تلفنی به شما بدهند.

🔆 اگر این هم نشد، سؤال‌هایتان را بنویسید و به فرد دیگری مثل خواهرتان بدهید تا او از طرف مقابل بپرسد و پاسخش را به شما بدهد.

🔆 اگر این هم نشد، سعی کنید کمبودی را که در گفت و گو داشته‌اید، با تحقیقِ دقیق‌تر جبران کنید.