♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

♦️این غذاها و خوراکی ها را نخورید /توصیه‌های طب ایرانی برای روزهای آلوده

دکتر غلامرضا کردافشاری، پزشک عمومی و دکترای تخصصی طب سنتی:
🔹ما باید لایف استایل خود را طوری تعیین و رعایت کنیم که حتی دچار یبوست هم نشویم. چون مشکل گوارشیِ یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود و بدن را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا می‌کند.
🔹از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، قارچ، الویه، رشته، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید.
🔹در غذاها از سیر و پیاز و ترشی‌ها و سرکه بیشتر استفاده شود.
🔹از مصرف شیرینی بیش از اندازه مخصوصا شیرینی‌های مصنوعی و شیرینی‌های خامه‌دار و شیرینی قنادی پرهیز شود.
🔹اجازه ندهید دچار یبوست شوید./خبرآنلاین
#سلامتی
@akhbare_kermanshah

*♦️ ۱ فوتی و ۲ مصدوم براثر واژگونی خودرو ۴۰۵ در محور جوانرود به ثلاث‌باباجانی*

🔹واژگونی خودروی ۴۰۵ در محور جوانرود به ثلاث پایین تر از دوراهی ریزه نرسیده به روستای دنگی که این حادثه متاسفانه ۲ زخمی و۱ فوتی به همراه داشت.
@akhbare_kermanshah

*♦️منع پذیرفته‌شدگان کنکور ۱۴۰۳ از ثبت‌نام در آزمون ۱۴۰۴*

🔹سرپرست سازمان سنجش آموزش کشور: پذیرفته شدگان رشته‌های با آزمون دوره‌های آموزش رایگان اعم از دوره‌های روزانه، محروم، بورسیه، فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجایی و همچنین پذیرفته‌شدگان چهار رشته پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی و دامپزشکی تمام دوره‌ها اعم از رایگان و غیر رایگان در سال ۱۴۰۳ امکان شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ ندارند.
@akhbare_kermanshah

🌹ساعت ۱۷:۳۴ اذان مغرب به افق كرمانشاه
امام علی (ع):
🌸با دوستت آرام بیا، چه بسا که روزی دشمنت شود و با دشمنت آرام بیا، چه بسا که روزی دوستت شود./موذن: محمد آقات
@akhbare_kermanshah

*♦️ثبت‌نام عمره رجبیه تا پایان دی آغاز شد*

🔹دور جدید ثبت‌نام عمره آغاز شد.
🔹سازمان حج اعلام کرده که متقاضیان عمره رجبیه می‌توانند از امروز دوشنبه ۲۶ آذر اقدام کنند.
@akhbare_kermanshah

*🌪*💥طوفان تخفیف رو از دست نده 🌪💥**

📌جنس :چرم مصنوعی
📌جنس زیره : PU
📌سایز :41 الی 44
🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

✔️قیمت استثنایی ⚡️ 399,000 تومان

مشکی👇
MemarketShop.ir/briefcart/155953/g-gn11273
قهوه ای👇
https://MemarketShop.ir/briefcart/155953/g-gn11274

♦️محور ثلاث‌باباجانی به جوانرود بمدت ۳ روز مسدود می‌شود

🔹محور جایگزین قبلا آماده‌سازی شده و شهروندان عزیز می‌توانند ازمسیر میدان طفلی - زمکان- میرآباد - جوانرود استفاده کنند.
🔹روز جمعه ۲۳ آذرماه ساعت ۱۷ این جاده بازگشایی خواهد .
#انسداد
@akhbare_kermanshah

♦️بهترین راهکار برای تجربه خواب با کیفیت
🔹دانشمندانی از دانشگاه فناوری جنوب چین در «گوانگ‌ژو» در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو به صورت گرم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد.
🔹دانشمندان از این فرضیه شروع کردند که محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه‌ای به نام «تریپتوفان» هستند و این اسید آمینه پیش‌سازهورمون «سروتونین» به عنوان نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که به بهبود خواب و نیز تنظیم خلق و خو و کنترل اضطراب کمک می‌کند.
🔹برای حداکثر فواید، توصیه می‌شود از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات تلخ به دلیل داشتن منیزیم به کاهش استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند و بنابراین گزینه‌ای ایده‌آل برای پیش از خواب است.
#خواب
@akhbare_kermanshah