Soulwork Journaling Квітень вже за 3 дні 🗒💭🌱

ГБК квітень буде про:
➡️Саморефлексію
➡️Медитації
➡️Вдячність
➡️Письмові практики.

Що будемо читати?
На вибір: “Веріті” Коллін Гувер & ”Вибір” Едіт Єва Еґер

Хто експертка місяця?В квітні учасниць комʼюніті очікує майстерклас з Soulwork Journaling від головної копірайтерки G×Bar — Каті Бухаріної.
Для того, щоб доєднатись заповнюй форму реєстрації або пиши нам в особисті 💌 *реєстрація в квітневий ГБК відкрита до 04.04 включно

📖 Чи нормально читати 2 книги одночасно?

По-перше, а хто нам заборонить? 😂

А по-друге, для багатьох людей це дійсно комфортний спосіб підтримувати ритм читання.
І для нас у тому числі.

Це також може бути засобом збереження інтересу, особливо якщо одна книга стає трохи важкою чи затяжною.
Знайомо?

Але, все таки, давайте розглянемо деякі моменти, які ми виділили для більш ефективного читання 2-3 книг одночасно:

📌Обирайте різні жанри / темиЯкщо ви плануєте читати дві книги одночасно, краще обрати книги з різних жанрів або тем, щоб розмежувати свою увагу.
Наприклад, одна книга - роман, друга може бути науково-популярного жанру.

📌Читайте в різні часи добиЯ, зазвичай, наукпоп читаю вранці, а ввечері художню, щоб розслабитись.

📌Задавайте собі питання
Вдумуйтеся у зміст книги, ставте собі питання та шукайте відповіді. Це допоможе вам краще засвоїти матеріал.

📌Об’єднуйтесь у групи зі своїми друзями або приєднуйтесь до нашого нового сезону
Дівчата, обговорення — це правда gamechanger. Особиста рефлексія + фідбек від інших учасників — це новий рівень в розумінні прочитанного. Детальніше про книги у новому сезоні.

📌Робіть паузи
Для мене окей відкласти книгу на якийсь час, особливо більш “складні”, з завданнями, які потрібно інтегрувати у життя.

📌Не забувайте про процес
Чи ви читаєте для розваги, навчання чи дослідження? Від цього зміниться і стиль вашого читання і відношення до конкретної книги. Але пам’ятайте, що читання — це не змагання, насолоджуйтесь кожною книгою.

Головне — знайти свою власну ефективну стратегію читання, яка вам підходить.

🦋 Будемо вдячні за реакції та ваші поради стосовно більш ефективного читання.

🦋 СТАРТ НОВОГО СЕЗОНУ - New Season of Me 🦋

Дівчата, вітаємо!
Гьорлз Букінг Комʼюніті радий оголосити відкриття реєстрації до нового сезону.

Тут ви знайдете всі деталі ⭐️
Для реєстрації заповнюй форму або пиши нам в особисті

Що на тебе чекатиме?
- Ще більше цікавих матеріалів та книжкових підбірок
- Лекції та майстеркласи від експертів
- Участь в ГБК Журналі
- Майстермайнди
- Оффлайн зустріч в кінці сезону

Якими будуть теми місяців?Березень: March Mindfulness Journey
Квітень: Soulwork Journaling
Травень: Мені Можна Все

Які будуть книжки?Березень: на вибір ”Атомні звички” Джеймс Клір & ”Радикальне прощення” Колін Тіппінг

Квітень: на вибір “Веріті” Коллін Гувер & ”Вибір” Едіт Єва Еґер

Травень: ”За перекопом земля” Анастасія Левкова

Чим відрізняється книжковий тариф від ком’юніті?
У Книжковому тарифі у вас буде доступ до окремого книжкового каналу, спільний чат із учасницями книжкового клубу, участь в обговоренні книги місяця та книжкові добірки.

У тарифі Ком’юніті, окрім цього: 2 гьорлз-talks мастермайнди, лекції від запрошених експертів, записи всіх попередніх зустрічей та лекцій від експертів, адаптивні Notion-шаблони та канал з постами/підкастами за темами місяця.
Які будуть експерти?Перемовини стосовно квітня і травня ще ведуться, але в березні буде лікар дермато-венеролог, що розповість секрети догляду за шкірою та проведе майстерклас із самомасажу обличчя 💜

Як зареєструватись?Заповнюй форму реєстрації або пиши нам в особисті!

Як пройшов наш рік разом?

Перш ніж перейдемо до цифр, хочемо подякувати вам щиро за вашу увагу, за те, що були з нами і разом створювали те ком’юніті про яке всііі кажуть: “ну у вас найприємніші, відкриті дівчата”. Ви — душа цього місця, підтримка і наша особиста любов!

⏺ Прочитали 15 книжок.

⏺ Провели 5 місяців в закритому комʼюніті, де до нас доєдналось 22 дівчини.

⏺ У кінці року нарешті завели Інстаграм, маємо там вже 77 підписників!
Плануємо дуже цікавий формат з залученням учасниць ГБК.

⏺ Зробили 29 презентацій.

⏺ Провели 24 дзвінки в закритому ком’юніті і 8 у відкритому.

⏺ Запросили 8 експертів у закрите ком’юніті за такими тематиками: психологія, стретчинг, матриця долі, побудова бізнесу, нутриціологія, йога, чакри та навіть здійснення бажань.

⏺ Провели ПЕРШУ ОФФЛАЙН вечірку.

А ви сьогодні подякуйте собі за те, що ви у 2023 приділяли увагу собі і своєму розвитку, як разом з нами так і самостійно 💜

Привіт, наші чарівні дівчата🎄

Зимовий вечір — пора, коли ми очікуємо на магію.
Різдвяні свята — відмінний момент для занурення у чари книг.

Хочемо поділитись РІЗДВЯНОЮ ПІДБІРКОЮ КНИЖОК, які наповнять ваші серця радістю та теплом. 📖 ❤️

1. “Ведмеже місто” Фредрік Бакман
2. “Обмін на Різдво” Меггі Нокс
3. “Ідеальне Різдво для собаки” Брюс Кемерон
4. “Гаррі Поттер і таємна кімната, іл. видання” Джоан Ролінґ
5. “Різдвяне бажання” Кортні Коул
6. “Усе, що я хочу на Різдво” Венді Лоджіа
7. “Твій милий Скрудж” Меган Куїнн
8. “Різдвяна сукня” Кортні Коул
9. “Різдво з червоним кардиналом” Фенні Флегг
10. “На Різдво — додому” Оповідання сучасних українських письменників

Діліться своїми улюбленими різдвяними книгами у коментарях. 🎁✨

*🍿Топ-10 різдвяних must-see від ГБК🍿***

Як давно ви влаштовувати кіно-вечірку із друзями чи родиною?
Саме час створювати нові традиції!

Запасайтесь попкорном, гарячими напоям та вмикайте улюблені кіно чи мультфільми 🎞

Гьорлз Букінг Комʼюніті рекомендує:

1. Грінч
2. Один вдома
3. Гаррі Поттер
4. Бріджит Джонс
5. Ельф
6. Різдвяна історія
7. Чарлі та шоколадна фабрика (+ новий Віллі Вонка)
8. Ласкаво просимо або сусідам вхід заборонений
9. Реальна любов
10. Привіт сімʼї

П.С. Щасливих свят 🫂**

Дівчатка, оголошуємо першу Чорну Пʼятницю в Гьорлз Букінг Комьюніті відкритою 🎬

Що ми підготували для вас:
💌 Лише сьогодні 24.11 ви можете придбати квиток в комьюніті до книжкового січня за 500 грн
квитки на січень більше не продаватимуться!💌 У період з 24.11-26.11 ви маєте змогу придбати квиток в комьюніті на грудень за 1000 грн*💌 У період з 24.11-26.11 ви маєте змогу придбати квиток в комьюніті на грудень+січень за 1100 грн замість 1600 грнЩоб придбати квиток переходь за посиланням у профілі та заповнюй анкету рестрації в Гьорлз Букінг Комьюніті 📮

Запрограмуємо цей Новий Рік разом 🪄

Хочемо поділитись із вами мудбордом нашого жовтневого ГБК 💌