My body, mind and spirit are healthy
I give thanks for the health of my being
I see my cells and atoms healed
Everyday I bless the health I have and I say

Thank you for my healing  

سپاسگزارم برای شفا🙏🙏❤️
@ID_MAYA

چشمان مهربانت را ببند و فقط گوش کن

@ID_MAYA

سکوت
زبانی است که
خداوند از طریق آن
سخن میگوید،
بقیه موارد
ترجمه هایی ضعیف هستند.

تمرین امروز مشاهده بیشتر، شنیدن کمتر
سکوت بیشتر، کلام کمتر@ID_MAYA

عشق؛ اتفاق نیست
که با آمدن و رفتن ها
از چشم بیافتد
عشق؛ تویی !
وجودت که عشق باشد
می بخشی تمامِ مهربانیت را
حالا اینکه بی حرمتی می کنند
با نامِ عشق. . .
حالا اینکه تفاوتِ آغوش و بوسه هایِ عاشقانه
را نمی فهمند
حالا اینکه تو عاشق بوده ای و عاشقی کرده ای
و ندیدند
عشق؛ باز هم همان عشق است
مثلِ خدا
که ما بی مهر می شویم
ما فراموشش می کنیم
ما نمی بینیم دستانِ نوازشگرش را
اما او باز هم خدایی می کند
باز هم دلش برایِ خنده هایِ ما
تنگ می شود .
@ID_MAYA

*🌟What you get by achieving your goals is not as important as,
what you become by achieving your goals.*

🌟اونچه با دستیابی به اهدافتون به دست میارید، به اندازه چیزی که با رسیدن به اهدافتون بهش تبدیل می‌شید، مهم نیست.

@ID_MAYA

📝یوگا طلایی"مخصوص سالمندان" 

🔸 آموزش یوگا به سالمندان می تواند بسیار مفید باشد.

🔹 یوگا می تواند به آنها کمک کند تا از دوران جوانی خود هم از نظر جسمی انعطاف پذیرتر و از نظر روحی آرام تر باشند.

🔸یوگا می تواند موجب کند شدن و گاه برعکس شدن روند پیری شود.

🔹بسیاری از مشکلات دوران سالمندی از جمله گردش خون ضعیف,التهاب مفاصل, و اختلالات گوارشی به دلیل ورزش کم, عادات غذایی نادرست و تنفس غیر عمیق بوجود می آیند.

🔸 یوگا به گوارش غذا کمک می کند, گردش خون را بهبود می بخشد و اثرات التهاب مفاصل را کاهش می دهد.

🔹 سنین بالاتر عمر به واقع می تواند دوران طلایی زندگی باشد.افراد مسن معمولا وقت بیشتری دارند تا خود را هم از نظر جسمانی و هم از نظر معنوی وقف تمرینات یوگا کنند.

🔸 مراقبه به آنها کمک می کند تا احساس کنند بر خودشان تمرکز دارند.

🔹همچنین احساس ترس و تنهایی آنها را کاهش می دهد.

🔸یوگا به آنها کمک می کند تا بدانند که این جسم تنها وسیله ای است برای حمل روح و خود واقعی ما جاودان و فنا ناپذیر است.

📚"راهنمای یوگا شیواناندا" 

👉 @ID_MAYA

راز جوانی با آب گرم

👇👇👇👇👇👇👇👇
بر اساس آموزه‌های شرقی، آب گرم را راز جوانی ابدی می‌دانند. نه آب جوش، نه گرم، اما آب در دمای 40 -- 45 درجه. در عین حال، بدترین کاری که یک فرد می‌تواند برای بدن خود انجام دهد نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی با یخ است.

پزشکان تبتی مطمئن هستند که یک لیوان آب گرم در صبح با معده خالی عمر را 10 سال افزایش می‌دهد ! آب داغ عنصر آتش - معده را غرق می‌کند و میکروب‌های را که یک شبه در آن جمع شده‌اند می‌کشد. در چین از دوران کودکی به کودکان آموزش داده می‌شود که قبل از غذا آب گرم بنوشند. حتی در کافه‌ها و رستوران‌ها، قبل از آوردن سفارش مشتری، یک فنجان آب گرم از او پذیرایی می‌شود.

آب را نجوشانید، بلکه هر روز صبح یک یا دو فنجان / لیوان آب را گرم کنید و به آرامی و در جرعه‌های کوچک بنوشید. برای خوردن صبحانه عجله نکنید، حدود 30 دقیقه صبر کنید بعد غذا بخورید. روز بعد نتیجه را ببینید.

@ID_MAYA

«والس باران» اثری روح‌نواز از النی کارایْندرو.

کارایندرو آهنگساز سرشناس یونانی است که اغلبْ او را با موسیقی‌های متنِ زیبا و ماندگارش برای فیلم‌های تئو آنجلوپولوس به یاد می‌آوریم.

کارایندرو از «سفر به سیترا» (۱۹۸۴) تا آخرین فیلم آنجلوپولوس به نام «غبار زمان» (۲۰۰۸)، همکار و همراهِ فیلمساز بزرگِ هم‌وطنش بود.

#موزیک_ملایم
#موزیک_خوب_بشنویم
@ID_MAYA

تکنیک دوش نور ✨*✨*✨
?????????????
یکی از قویترین تکنیک های شفا ست این تکنیک با انرژی عنصر آب به  پاکسازی های انرژی های آلوده که به هاله های اطراف بدن وچاکراها چسبیده و باعث بیماری بدن شده میپردازد و پاکسازی میکند?????

هر زمان حمام می روید در ابتدا ب انرژیهای عنصر اب مثل یک هویت جاندار نگاه کنید دستانتان را مقابل سینه گرفته و ب حالت ناماسته  3بار بگید سلام و درود به انرژی درون تو ای آب پاک کننده??????

تمام انرژی های منفی ظاهر و باطن مرا بشو و پاک کن و با خودت ببر ب دل مادر زمین و همو نجور ب حالت ناماسته??

بگید تمام انرژیهای ظاهر و باطن مرا دریافت کن و ب نور خالص مبدل کن?????????

سپس دوش بگیرید و در تمام مدت ب پاک کنندگی آب و دریافت کنندگی زمین آگاه باشید

در بخش اخر دوش✨✨✨✨✨
تصور کنید یک گوی پر نوردرخشان و سفید از سر  وارد کل بدن میشود
آب نورانی وارد فضای سر شده از امتداد ستون فقرات جاری میشود???✨✨✨✨✨✨✨✨✨

و ب نوک پنجه های پا میرسد سپس شما پراز اون نور سفید درخشان میشوید
وحس میکنید این نور از نوک پا تا بالا شروع ب پر شدن میکند و همینطور احساس گز گز و لرزش و هر نوع احساس دیگه ایی رو میتونید تجربه کنید??

و مدام چهار مانترا
متاسفم ?
لطفا منو ببخش ?
دوستت دارم ?
متشکرم ❤️
را تکرار کنید ? ? ? ?

سعی کنیداین عادت هر دفعه دوش گرفتن بشه☺️☺️????

و نتایج و احساس خوب و حذف  انرژیهای منفی و تغییرات توی روابط و بهبود بیماری را بدست میارید????

دوستتون دارم با عشق مایا ?
???????❤️❤️❤️❤️❤️❤️**
@ID_MAYA