Алкеев Шыңғыстың авторлық ютуб арнасының телеграм арнасы
Сұрақтар мен ұсыныстар бойынша:
abaibolkz@gmail.com
📹 Youtube: https://www.youtube.com/abaibol
📲Instagram: https://instagram.com/shyngys.kz
www.shyngys.kz
www.abaibol.kz
Last updated 1 Monat her
Реклама ушын 👉 @UyjayAdmin ге жазың.
Көшпес мүлк саўдасы бойынша барлық дағазаларды усы телеграм каналдан көрип барсаңыз болады.
Каналға үй-жай дағаза бериў
https://t.me/c/1174744733/2142👈 шәртлери
Last updated 4 Wochen her
Твой ум не различает воображение и реальность.
Да, это правда. Для мозга не имеет значения, думаешь ли ты о прошлом, настоящем или будущем. Если что-то происходит в голове — значит это происходит как бы "по-настоящему".
Когда ты только размышляешь о каких-то действиях, в мозге активизируются те же нейронные связи, что и при реальной деятельности.
Поэтому говорят, что нельзя рассказывать о своих планах — поделившись ими, мозг начинает считать, что действие уже выполнено. А значит, можно расслабиться и ничего не делать🤷♂️.
Оставайся в фокусе. Обнял!
Какого хр%на ты не планируешь свой день?
Серьезно, завязывай с этим. Я понимаю, работа/учеба/семья и все такое... Но разве это предел мечтаний? А сколько времени уходит на просмотр рилсов, тиктока и листание ленты (не ври ~~мне~~ себе)?
Начни с простого: восстанови нормальный график сна. Ложись не позже 12, а лучше до 11. Или ты думаешь, что это никак не влияет на твое настроение и психическое здоровье?
Если с этим порядок, переходи к "базовому" планированию. Напиши, что будешь делать завтра: утром - раз, два, три; днем - четыре, пять, шесть и так далее.
Звучит как банальщина, знаю. Но поверь, если начнешь планировать свой день — сможешь стать счастливее, будешь успевать больше и уставать меньше.
Давай, сделай свою жизнь интересной!
Кто Я?
Психолог. Консультирую всех, кто ко мне обращается. Люблю помогать людям.
Зачем пишу?
Мне надоело работать с людьми, которые не хотят решать свои проблемы. Дети цивилизации и комфортной жизни, не способные взять эту жизнь в свои руки.
Хочу, чтобы после прочтения моих материалов у каждого появлялась решимость меняться к лучшему.
Канал в Телеграме конечно не исправит ваши за%бы. Более того, их не исправит ни один психолог в мире (заявляю как специалист с 6 годами стажа работы в консультациях).
Решить свои проблемы, как внутренние так и внешние, можете только ВЫ сами.
Но я буду рад направить и помочь вам в этом.
Для кого этот канал?
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и готов ради этого меняться. Если вам это не интересно и вы хотите оставаться в ж%пе — отписывайтесь. Сюсюкаться не буду, здесь контент не такой.
Что по активности?
Пока план такой: каждый день вы получаете от меня пост с призывом/советом/инструкцией. Может буду постить чаще, а может и реже.
Советую закрепить канал в диалогах и включить уведомления, если еще этого не сделали. Потом не жалуйтесь, если прое%ете важные мысли.
Как со мной связаться?
Пока никак, на данный момент консультации расписаны на 3 недели вперед. Если будет свободное окно или изменения в формате работы — напишу в канал и дам контакт ассистента для записи. Поэтому бл%ть и не советую пропускать уведомления.
Ну, вообще делайте как сами знаете. Я предупредил.
Всем клиентам, кто читает этот канал: Друзья, вместе мы сила! Идите вперед с гордо поднятой головой, реализуйте мечты и сметайте неприятности силой своего намерения.
А если вдруг что — вы знаете, где меня найти🤝
Поделиться каналом с другом —> https://t.me/+ncWhH_TK-Wc3YzNi
🔥Привет всем! Есть кто живой? Скучали?
YouTube
AYREE // BALLER // JANEL - Óshpes rýh
AYREE // BALLER // JANEL - Óshpes rýh Men bul álemnіń esіgіn qaqtym, Keń dalamnyń únіn estіp, óz-ózіmdі taptym Babalar rýhy bіz barda esh óshpes Samǵadym men, bıіkterge kókke qanat qaqtym Tóbemіzden túskendeı jarqyrap naızaǵaı Naızasyna úkі taqqan batyrlarymaı…
🏆 ⚽️ UEFA Champions League
📣🔝 Real Madrid vs Manchester City
🧠Қалай ойлайсыз, бұл матчта қай команда жеңіске жетеді? Өзің шеш!
Тезірек #1xbet сілтемесіне отіп, сүйікті командаңды қолда:
📲👉 https://is.gd/eOhm6I
Ал 1хбет жаңа тіркелген адамдарға мына промокодпен 1XMUS ең жоғары бонустар береді, бонустар саны 260 000 KZT
https://www.youtube.com/watch?v=xlhRHcTgdSg
YouTube
BAKEN - SENSENSEN (1 - СЕРИЯ)
Provided to YouTube by Brobets Entertainment SENSENSEN · Baller · Shyngyskhan Kulshygash · Shyngyskhan Kulshygash · Brobets Entertainment ℗ Brobets Entertainment
STARDA :
https://strd-irrs12.com/c744ea00c
ФС в игре:
STARDA: Forty Fruity Million (BGaming)
Ставка (все проекты): 10 RUB/INR, 0.2 EUR/USD/CAD/AUD/NZD, 4 UAH/MXN, 60 KZT, 1 NOK/TRY/BRL/PEN, 0.4 PLN, 0.4 AZN, 20 ARS, 100 NGN, 3 ZAR, 200 CLP
Алкеев Шыңғыстың авторлық ютуб арнасының телеграм арнасы
Сұрақтар мен ұсыныстар бойынша:
abaibolkz@gmail.com
📹 Youtube: https://www.youtube.com/abaibol
📲Instagram: https://instagram.com/shyngys.kz
www.shyngys.kz
www.abaibol.kz
Last updated 1 Monat her
Реклама ушын 👉 @UyjayAdmin ге жазың.
Көшпес мүлк саўдасы бойынша барлық дағазаларды усы телеграм каналдан көрип барсаңыз болады.
Каналға үй-жай дағаза бериў
https://t.me/c/1174744733/2142👈 шәртлери
Last updated 4 Wochen her