با آنان كه نا اميدت نموده بودند چگونه تا كردى؟

هيچ، گذشتم

انگار كه هرگز نبوده اند.

@perfectionz ??

عددها ترسناک و بی‌رحمن
دقت به این موضوع که نهایتا ۴۰۰۰ هفته عمر مفید داریم

از این تایم یک سومش رو خواب هستیم.
از این تایم یک چهارمش هم کنترلی روی زندگی نداریم.(قبل۲۰ سالگی)

زندگی واقعا کوتاهه، خیلی کوتاهه. هر روزی که میگذره یک داستان متفاوت در دلش داره. نباید به سادگی روزها رو گذراند.

@PERFECTIONZ ??

یه جمله خیلی خفن شنیدم.

از اونجایی که هرچیزی تو ایران یک کاریکاتور از دنیاست مثل اینترنت ، دولت الکترونیک، بانکداری هوشمند و غیره

هوش مصنوعی هم در ایران یک کاریکاتور خواهد شد و هرگز جای انسان رو نمیگیره و دره بین ما و دنیا تو تکنولوژی، سلامت، کیفیت زندگی عمیق تر خواهد شد.

@PERFECTIONZ ??

کاش این برف سال نوی تلگرام هیچ وقت قطع نشه. براتون بهترینها رو تو سال جدیدآرزو میکنم.

@PERFECTIONZ ?? ? ?

مختصر و مفید

”اگه خونه‌ای که ساختی پناهگاه آرامش و احساس امنیته، یعنی تونستی چرخه رو بشکونی“.

چرخه اضطراب، استرس، تنش و غم

@PERFECTIONZ ??

ایران به معنی دقیق کلمه مصرف شده.

آنچه به‌وضوح میشه دید، آغاز فروپاشی یک‌به‌یک زیرساخت‌ها است.

از آب، برق و گاز، مدرسه، درمان، دانشگاه و فرهنگ تا ارتباطات و بانک و محیط‌زیست، حمل‌ونقل، سیاست و امنیت.

دلار ۸۲ هزارتومنی یعنی تمام شدن زودهنگام عمر و وقت نسل جدید. یعنی شروع فروپاشی تمدنی.

@PERFECTIONZ ??

دیروز با یکی از دوستانم رفتیم کاخ سعد آباد ، ازش پرسیدم بنظرت آدم هایی که تو این مناطق زندگی می‌کنند چه حالی دارند.

پاسخ قشنگی داد، گفت انسان ویژگی ذاتیش آزار دادن خودشه، تو هر حالتی بزاریش خودشو زجر میده. فقط این آدما پوسته متفاوتی با بقیه دارند

@PERFECTIONZ ??

‏شخصا به عنوان یک ایرانی هیچ اعتمادی به دستگاه ها، دولت و رفع فیلترینگ ندارم.

حس نمیکنم اینها خیرخواه من باشند و به تک تک اعمالشان حس بدبینی شدیدی دارم.

همیشه حس میکنم میخواهند طوری سر ما کلاه بگذارند و چیزی غنیمتی بکنند.شخصا به فکر خودتان باشید و از خیر اینها قطع امید کنید

@PERFECTIONZ ??

یکی از راه های سلامت روان پر کردن برنامه روزانه است. استفاده حداکثری از تایم های خالی در روز.

مثلا برنامه ورزش، آشپزی، یادگیری، کتاب خوندن، زبان خوندن و غیره.

یکی از بزرگترین دشمنان سلامت روان بیکاری هست. با بیکار بودنه که آدم دچار اورتینک میشه

@PERFECTIONZ ??

آدمِ خوبی باشید.

@perfectionz ??