⚫️ دو سال از درگذشت مریم میرزاخانی، ریاضیدان و اولین زن برنده مدال فیلدز در جهان، می‌گذرد. مرگ این انسان تاثیرگذار و سدشکن فقدان بزرگی برای بشریت است، اما می‌تواند تلنگری هم باشد تا به این فکر کنیم که برای پرورش نسل بعدی "مریم"ها چه گام‌هایی می‌توانیم برداریم.

@hamkaar

?‍? یکی از نکات بسیار مهم برای رسیدن به این هدف، الگوسازی است. لینک زیر مجموعه مطالب "هم‌کار" درباره این موضوع است که چگونه می‌توانیم "الگوی دختربچه‌ها باشیم".

http://nedajafarian.com/category/%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86/

Nedajafarian

دختران – Neda Jafarian

هم كار، با هم وراي سقف هاي شيشه اي

زنان بیش از مردان کار می‌کنند

@hamkaar

از گذشته تا امروز، در اغلب فرهنگ ها، مردان ساعات زیادی از روز را در محیط کار می گذرانند. اما باید توجه کرد که کار کردن می تواند با اشتغال متفاوت باشد. بسیاری از افراد در منزل یا فعالیت های داوطلبانه کار می کنند اما شاغل محسوب نمی شوند و درآمدی از آن دریافت نمی کنند. کارهای بدون درآمد اغلب شامل پخت غذا، نظافت نگهداری از کودکان، سالمندان یا بیماران و نظایر اینهاست.
همان طور که در نمودار دیده می شود، در سراسر جهان میانگین ساعات کار (شامل با حقوق و بی حقوق) در روز برای زنان بالاتر از مردان است. همچنین در سراسر جهان زنان میزان ساعات کار بدون حقوق برای زنان بیشتر از یا برابر ساعات کاری است که از آن درآمدی کسب می کنند.

http://nedajafarian.com/2019/07/unpaid-work/

??‍?تنها زن در اتاق

@hamkaar

❗به دلیل کم بودن تعداد زنان در محیط کار، اغلب زنان شاغل در طول عمر کاریشان به دفعات پدیده “تنها زن در اتاق” بودن را تجربه می کنند. البته لازم است تاکید کنم که در این عبارت اتاق تنها نقش استعاری دارد و به جای آن می توان از عبارات شرکت، تیم، جلسه و … را استفاده کرد.
‼گزارش ” زنان در محیط کار ۲۰۱۸″ که توسط انجمن Lean In و شرکت مشاوره McKinsey تهیه شده است، نشان می دهد از هر پنج زن شاغل در آمریکا، یک زن “تنها زن در اتاق” است و این زنان تجربه کاری به مرتب بدتری نسبت به زنانی دارند که با زنان دیگر کار می کنند. “تنها”ها به طور روزمره با پرخاشگری های کوچک (عمدی یا غیرعمدی) روبرو می شوند، مدام حالت تدافعی دارند، خود را تحت فشار برای عملکرد بالاتر می بینند و احساس حذف و نادیده گرفته شدن دارند. همچنین، آنان دو برابر بیش از زنان دیگر احتمال دارد در طول زندگی شغلی خود مورد آزار جنسی قرار گیرند. در نهایت، این تجربه موجب می شود تا “تنها”ها ۱٫۵ برابر زنان دیگر به ترک کار خود فکر کنند.
@hamkaar

✳ با هم، ورای سقف‌های شیشه‌ای

http://nedajafarian.com/2019/04/onlys/

Nedajafarian

تنها زن در اتاق – Neda Jafarian

هم كار، با هم وراي سقف هاي شيشه اي

?مذاکره برای افزایش حقوق: حمایت مدیرتان را به‌دست آورید.

@hamkaar

?کسانی که با مدیرشان درباره مسیر پیشرفت و نحوه رسیدن به حقوق بالاتر مشورت می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که به آن دست یابند. پس بهتر است با مدیرتان صحبت کنید و از او درخواست کمک و راهنمایی کنید. این نکته به طور خاص برای زنان ضروری است چرا که بدون درخواست کمتر احتمال دارد چنین حمایتی را به دست آورند.

@hamkaar

?با هم ورای سقف‌های شیشه‌ای

http://nedajafarian.com/wib/

Nedajafarian

هم‌کار – Neda Jafarian

هم كار، با هم وراي سقف هاي شيشه اي

? مذاکره برای افزایش حقوق: چرا باید درخواستت پذیرفته شود؟

@hamkaar

⁉️ می خواهید حقوقتان افزایش یابد؟ فکر می کنید چرا مدیرتان باید با درخواستتان موافقت کند؟ برای رسیدن به هدف باید بتوانید پاسخ مختصر و قانع کننده ای به این سوال اساسی دهید. به این منظور لازم است موارد زیر را مطرح کنید و مدیرتان را هم درباره آن قانع کنید:

✅ اینکه تا به حال عملکرد درخشانی داشته اید.

✅ اینکه حجم کاری زیادی را به عهده گرفته اید و به ثمر رسانده اید.

✅ اینکه مسئولیت های سنگین تری نسبت به آنچه که سطح کاری فعلیتان ایجاب می کند به عهده گرفته اید.

✳️ توجه کنید که برای بهتر شنیده شدن باید از پرچانگی بپرهیزید و با ارائه مثال های مناسب بدون سر بردن حوصله مدیرتان، میخ را محکم بکوبید!

@hamkaar

? با هم‌کار همراه باشید تا در کنار هم مهارت‌های کاری خود را ارتقا دهیم.
? با هم، ورای سقف های شیشه‌ای

http://nedajafarian.com/wib/

Nedajafarian

هم‌کار – Neda Jafarian

هم كار، با هم وراي سقف هاي شيشه اي

?مذاکره برای افزایش حقوق: تو بگو چقدر؟

@hamkaar

❓فکر می‌کنید حقوقتان باید افزایش یابد؟ خب، چقدر؟

❗️زنان کمتر از مردان احتمال دارد که میزان افزایش حقوق مورد نظرشان را در مذاکره مشخص کنند. جالب است بدانید که کسانی که هنگام مذاکره رقم مورد نظرشان برای افزایش حقوق را ذکر می‌کنند، به طور میانگین حقوقشان بیشتر از دیگران افزایش می‌یابد. جالب‌تر اینکه اندازه مبلغ درخواستی آنقدر در میزان افزایش نقش ندارد که صرفا مشخص کردن یک مبلغ.

?با هم‌کار همراه باشید تا نکات مهم دیگری برای مذاکره افزایش حقوق بخوانید.

@hamkaar

? با هم ورای سقف‌های شیشه‌ای

? مذاکره برای افزایش حقوق

@hamkaar

⏳ به پایان سال و زمان تمدید قراردادهای سالانه کار که نزدیک می‌شویم، دغدغه بسیاری نحوه مذاکره برای افزایش حقوق است.

❗️زنان معمولا حقوق پایین‌تری از مردان بابت کار مشابه دریافت می‌کنند، کمتر از مردان درخواست افزایش حقوق می‌کنند و وقتی هم درخواست کنند، کمتر پذیرفته می‌شود. خبر بد اینکه، درخواست افزایش حقوق از طرف زنان ممکن است حتی باعث شود سلطه جو یا پرخاشگر به نظر بیایند. اما خبر خوش اینکه، زنانی که درخواست افزایش حقوق کنند دو برابر بیشتر از زنان دیگر احتمال دارد حقوقشان افزایش یابد.

✅ بنابراین، نکته اول این است: چه زن هستید یا مرد، اگر به این نتیجه رسیدید که حقوقتان منصفانه نیست، درخواست افزایش آن را مطرح کنید. بدون درخواست کردن احتمالش کم است که به حقوق مطلوبتان برسید.

?در مطالب بعدی هم‌کار چند نکته مفید برای مذاکره افزایش حقوق خواهید خواند.
@hamkaar

? هدف "هم کار" حضور بیشتر، موثرتر و موفق تر زنان در محیط کار است...
با هم ورای سقف سقف‌های شیشه‌ای

هشت اقتصاددان زن موفق
منبع: تجارت فردا @tejaratefarda

? با هم ورای سقف‌های شیشه‌ای @hamkaar

? اعتماد به نفس نتیجه پیشرفت است، نه عامل آن

@hamkaar

? برای دستیابی به هدف‌های سخت نیازی به ایجاد اعتمادبه‌نفس نیست؛ اعتمادبه‌نفس از طریق رسیدن به هدف‌ها ساخته می‌شود.

"ادم گرنت"

? با هم؛ ورای سقف‌های شیشه‌ای @hamkaar