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👋Es viernes y el cuerpo lo sabe pero tú me pediste que enviara el menú #2 el viernes y aquí estoy cumpliendo con tus ganas de comer saludable y más vegetales en este 2024

Quiero agradecer la buena acogida que tuvo el menú #1, que feliz me hace que tantas personas se hayan suscrito y lo hayan preparado. Envíame foto con tu menú listo si aún no me la has enviado. ¡Wow mira qué rico se ve el de esta semana y está muy fácil!

Si eres nuevo por acá, te cuento que he creado este plan pensando en tu ocupada agenda. Sé que necesitas organizarte para lograr tu objetivo principal: comer saludable y mas vegetales durante la semana, no solo para ti, sino toda la familia. el “Plan” es empezar la semana con el Refrigerador ordenado

Accede al menú aquí
🔗https://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-2-enero?r=129wsn&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcome=true

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Menú #2 - Enero

¿quieres empezar la semana con el Refrigerador ordenado?

🫶🏻Te lo prometí y aquí está
😅Wow tengo varias semanas trabajando en él pero ya está listo y te ayudará un montón.

🗣️Menú saludable #1 enero

He ideado este plan porque ¡sé que eres una persona muy ocupada!, que necesitas organizarte para lograr tu objetivo principal que es comer saludable la mayor parte del tiempo de tu semana, Este plan consta de:

Lista de compras - todas las recetas - indicaciones de como conservarlo - el plan, lo mas importante para lograr cocinar todo en tiempo record- trucos y mas.y te llegará directo a tus emails 💪🏼

Solo tienes que suscribirte ❤️👇🏼

🔗https://open.substack.com/pub/lilibethramirez/p/menu-saludable-enero-1?r=129wsn&utm_campaign=post&utm_medium=web

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Menu Saludable Enero #1

Plan: Refrigerador organizado

Vas a alucinar con esta receta de barras de quinoa

https://youtu.be/-WfmaJtiS1A

Recomendación BLACK FRIDAY #1
GANA DINERO Y AHORRA, esto no es publicidad, es una recomendación
si vas a comprar por internet, no compres nada sin abrir tu cuenta en Rakuten
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vas a recibir de inmediato $40 de regalo que te lo depositan en PayPal o te lo envían en cheque a una dirección que coloques en USA

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Pero eso no es todo, si agregas la extensión de google a tu navegador, cada vez que vayas a comprar algo, ella te avisara si hay alguna descuento, devolución de dinero o cupón disponible.

Es excelente. Pruébala y luego hablamos.

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💌Acaba de salir mi newsletter con una receta de mi libro para thanksgiving , espero que la hagan porque es muy fácil y deliciosa ❤️

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Quiche de vegetales

Menu #4 Thanksgiving ideas

Amaran esta receta para thanksgiving y cenas de navidad

☝🏼 https://www.tiktok.com/t/ZPRvMeXJ9/

Feliz domingo!!

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