ای که دل‌ها را گرفته ماتمت#کوی_دانشگاه لبریز از غمت...

در سکوت شب، چراغی خاموش شد

امیرمحمد، جوانی پر از امید و نور

در طوفان تاریکی، مظلومانه جان داد

چه زود رفت، چه زود خاموش شد

در کوچه‌های غربت، تنها و بی‌پناه

دستانش پر از آرزو، دلش پر از رویا

ولی تقدیر، قلم را بر سنگ نوشت

در این دنیا، گاهی عدالت گم می‌شود

امیرمحمد روحت شاد، یادت گرامی

#امیرمحمد_خالقی🖤
#دلمان_خون_شد

@BONYADE_ELM

عروس حشمت فردوس سیمرغ بلورین گرفت.

PSMU

مخفف عبارت Problematic Social Media Use است که به معنای "استفاده مشکل‌ساز از شبکه‌های اجتماعی" می‌باشد.
این اصطلاح در روانشناسی و مطالعات رفتاری برای توصیف الگوهای ناسالم و اعتیادگونه در استفاده از شبکه‌های اجتماعی به کار می‌رود. PSMU زمانی رخ می‌دهد که فرد کنترل خود را بر استفاده از شبکه‌های اجتماعی از دست می‌دهد و این رفتار به مشکلات روانی، اجتماعی، تحصیلی یا شغلی منجر می‌شود.
ویژگی‌های PSMU: استفاده بیش از حد: گذراندن زمان زیادی در شبکه‌های اجتماعی.
ناتوانی در کنترل: ناتوانی در کاهش یا ترک استفاده.
تداخل با زندگی روزمره: کاهش عملکرد در زمینه‌های تحصیلی، کاری و روابط اجتماعی.
مشکلات روانی: تجربه اضطراب، افسردگی، تنهایی و بی‌قراری هنگام دوری از شبکه‌های اجتماعی.
مثال‌ها:چک کردن مداوم پیام‌ها و نوتیفیکیشن‌ها.
احساس اضطراب هنگام عدم دسترسی به اینترنت یا دستگاه‌های دیجیتال.
ترجیح شبکه‌های اجتماعی به تعاملات واقعی با دوستان و خانواده

راهکارهای مقابله با مشکلات

• تنظیم محدودیت: تعیین زمان مشخصی برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی و رعایت آن.

• حذف اپلیکیشن‌های مزاحم: حذف اپلیکیشن‌هایی که بیشترین وقت شما را می‌گیرند.

• یافتن سرگرمی‌های جدید: جایگزینی استفاده از شبکه‌های اجتماعی با فعالیت‌های مفیدتر مانند ورزش، مطالعه یا گذراندن وقت با دوستان و خانواده.

• در صورت نیاز، از کمک یک روانشناس یا مشاور استفاده کنید.

خلاصه مقاله: تأثیر زمان استفاده از صفحه نمایش بر توسعه کودکان: حوزه‌های شناختی، زبانی، جسمی و اجتماعی-عاطفیاین مقاله بررسی می‌کند که چگونه زمان استفاده از صفحه نمایش (مانند موبایل، تبلت، کامپیوتر، بازی‌های ویدیویی و گجت‌های هوشمند) بر جنبه‌های مختلف رشد کودکان تأثیر می‌گذارد. از آنجا که این فناوری‌ها بخشی از زندگی روزمره کودکان امروزی شده است، تأثیر آن‌ها بر رشد شناختی، زبان، جسمی و اجتماعی-عاطفی کودکان زیر هشت سال بررسی شده است.
حوزه‌های مختلف تاثیر زمان صفحه نمایش:
حوزه شناختی: این بخش به عواملی مانند دوره توجه و حافظه می‌پردازد. استفاده بیش از حد از صفحه نمایش ممکن است باعث کاهش توجه و تمرکز کودکان شود.
حوزه زبانی: تأثیر زمان صفحه نمایش بر واژگان، گفتار و توسعه زبان بررسی می‌شود. استفاده زیاد از صفحه نمایش می‌تواند رشد مهارت‌های زبانی را کند کند.
حوزه جسمی: تمرکز این بخش بر توسعه حرکتی، ورزش، خواب و تغذیه است. وقت زیاد صرف صفحه نمایش ممکن است بر کیفیت خواب، سطح فعالیت بدنی و عادات تغذیه‌ای کودکان تأثیر منفی بگذارد.
حوزه اجتماعی-عاطفی: این بخش به تأثیر زمان صفحه نمایش بر رابطه‌ها، هویت خود و رفتارهای عاطفی/تنظیم عاطفی می‌پردازد. زمان زیاد صفحه نمایش ممکن است موجب مشکلات در تعاملات اجتماعی و تنظیم هیجانی شود.
یافته‌ها:یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده از تکنولوژی برای کودکان هم مزایا و هم معایب دارد. با این حال، استفاده از زمان صفحه نمایش باید کنترل و نظارت شود تا پیشرفت پایدار و بهبودی در زمینه‌های رشدی مختلف حاصل شود.
توصیه‌ها:برای کودکان 0 تا 2 سال: هیچ زمانی نباید صرف صفحه نمایش شود.
برای کودکان 3 تا 5 سال: کمتر از 60 دقیقه در روز.
برای کودکان 6 تا 8 سال: حداکثر 60 دقیقه در روز.
این محدودیت‌ها به بهبود پیشرفت کودکان در تمامی حوزه‌های رشدی کمک می‌کند.

تحقیقات اخیر تصویری جدید از کودکی و طبیعت انسانی ارائه می‌دهد. کودکان خردسال موجوداتی ناقص نیستند، بلکه به‌طور شگفت‌انگیزی برای یادگیری و کشف جهان طراحی شده‌اند. توانایی‌های آن‌ها برای یادگیری و خلاقیت در سال‌های اولیه زندگی در بالاترین حد خود قرار دارد.…

**تحقیقات اخیر تصویری جدید از کودکی و طبیعت انسانی ارائه می‌دهد.

کودکان خردسال موجوداتی ناقص نیستند، بلکه به‌طور شگفت‌انگیزی برای یادگیری و کشف جهان طراحی شده‌اند.

توانایی‌های آن‌ها برای یادگیری و خلاقیت در سال‌های اولیه زندگی در بالاترین حد خود قرار دارد.

در سه دهه گذشته، دانشمندان کشف کرده‌اند که حتی کوچک‌ترین کودکان بیش از آنچه تصور می‌کردیم می‌دانند.

مطالعات نشان داده‌اند که کودکان مانند دانشمندان عمل می‌کنند.

در یک آزمایش، کودکانی که آموزش ندیده بودند و فقط اجازه داشتند به‌صورت آزادانه بازی کنند، توانستند عملکرد دستگاه را بهتر از کودکانی که تحت آموزش مستقیم بودند، کشف کنند.

در برخی آزمایش‌ها، مشخص شد که کودکان خردسال بهتر از بزرگسالان می‌توانند فرضیات غیرمعمول را درک کنند. بزرگسالان بیشتر به تجربیات قبلی خود وابسته هستند و ممکن است از درک الگوهای جدیدی که با دانش قبلی‌شان تناقض دارد، ناتوان باشند.

گزیده مقاله‌ی نوزادان چگونه فکر می‌کنند از خانم آلیسون گوپنیک**

سلام

واشوقاه  الیٰ لقاء اخواني

فناوری هر نسل را شکل می‌دهد، اما نیازهای اساسی انسانی ثابت می‌ماند،هر نسل با فناوری‌های جدیدی بزرگ می‌شود که تجربیات و مهارت‌های آن‌ها را شکل می‌دهد:

سواد چاپی در نسل‌های قبلی

سواد دیجیتال در نسل‌های کنونی و آینده

با این حال، اما نیازهای اساسی انسانی و فرآیندهای توسعه ثابت می‌مانند:

نیاز به عشق و وابستگی

اهمیت بازی و کاوش

ارزش ارتباطات اجتماعی

خانم Alison Gopnik