علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک

1️⃣ناخن جویدن
بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.

2️⃣شب ادراری
فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.

3️⃣لکنت زبان
ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.

4️⃣تیک
تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.

5️⃣خشم
وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.

6️⃣گریه زیاد
گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند.

7️⃣وابستگی زیاد
یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد.

@solh_paydaar

‍ 😇 عزت نفس در کودکان

☺️ بهترين هديه‌اي كه هر پدر و مادر می‌تواند به فرزندش بدهد، عزت نفس است چون كودكي در آينده موفق خواهدبود که حس ارزشمندي داشته باشد.

❓ چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار مي‌كنید؟

🔆 كودك هيچ تعريفي از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی خودمان را با تمام ویژگیهای که داریم، دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم.
عزت نفس، سلاح کودک در برابر چالشهای دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحتتر با مشکلات مقابله میکنند.

@solh_paydaar

🌸 کودک فقط کودک است 🌸

🔴 کودک واسطه دعواهای ما نیست!

وقتی با همسرتان درگیر می شوید یا قهر می کنید کودک را واسطه برقراری ارتباط قرار ندهید. این کار سلامت روان کودک را به خطر می اندازد چرا که همیشه نگران هر دو طرف دعواست و به خاطر خودمحوری ذاتی که دارد خودش را مقصر دعوای والدین دانسته و این واسطه گری احساس گناه او را افزایش میدهد.

🔴 کودک سنگ صبور والدین نیست!

وقتی از همسرتان دلخور و یا عصبانی هستید، به هیچ عنوان نزد کودک خود گله و شکایت نکنید. این امر باعث ایجاد احساس گناه در کودک می شود چرا که فکر می کند در قبال والدی که مشغول شکایت است وظیفه حمایت دارد و در قبال والد غائب حس دوست داشتنش را در مخاطره می بیند و این باعث نگرانی او، از طرد شدن از سمت هر دو والد می شود.

@solh_paydaar

ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با نوجوانان:

1. از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید،
2. از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید،
3. آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم!
4. از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند،
5. اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک)
6. همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید.
7. از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.‌
8. هیجان ها و رفتارهای تکانشی تان را مدیریت کنید،
9. به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید،
10. انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید.

💎 دوستی کلیدواژه ارتباط با نوجوان است!

برگرفته از کتاب «تربیت دموکراتیک نوجوانان»

@solh_paydaar

✅ ترس، غم و خشم سه احساس طبیعی و اصلی کودکان هستند. از سالهای اولیه زندگی فرزندتان، تلاش کنید احساساتش را نامگذاری کنید.

😡میدونم عصبانی هستی،
😔حق داری ناراحت باشی،
😱میدونم ترسیدی

😇این کار اساس بالا بردن هوش هیجانی کودک است.

⛔️قرار نیس کودک بخاطر ابراز احساساتش مانند خشم، غم، تنبیه شود، تمسخر شود یا مورد مواخذه قرار گیرد.

🍀تنها قرار است بیاموزد بر پایه احساساتش رفتار نکند مثلا کتک نزند و کم کم با دیدن پدر و مادرش یاد بگیرد چگونه احساساتش را مدیریت کند.

@solh_paydaar

ما هیچ گاه
به امروز برنمی گردیم،
هرچه را لازم است بردارید ...

#آلبرت_هوبارد

@solh_paydaar