بنیاد امور بیماری‌های خاص

Description
صدای بیماران خاص ایران

↩️ارتباط با ادمین:
@cffsd2

🔘راه‌های کمک به بیماران خاص

✔️سایت:
http://www.cffsd.org/pages/donate

✔️شماره گیری كد ussd:
*737*34340#
یا
*741*3*4952506#

✔️شماره کارت:
6037991199505524

✔️ اپليكيش آپ، ايوا و سکه
We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 8 months ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 10 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 6 months, 2 weeks ago

5 months ago
[‍](http://axnegar.fahares.com/axnegar/d9ea68c153eec3d6592e2cdd07211855AgACAgQAAxkBCMvaLWe2t8Z7jjLAoqEO6J6oK54L-tIlAAIlyDEbxe65UePL9D6dT_hGAQADAgADeQADNgQ.jpg) ***🟦***نامور: رقابت‌های سه‌گانه بیماران خاص …

🟦نامور: رقابت‌های سه‌گانه بیماران خاص تبریز با معرفی نفرات برتر به پایان رسید

دومین دوره مسابقات سه‌گانه ورزشی در هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضاء آذربایجان شرقی برگزار شد

به گزارش بنیاد امور بیماری های خاص دومین دوره مسابقات سه‌گانه ورزشی به مناسبت قیام ۲۹ بهمن تبریز، در هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا استان آذربایجان شرقی برگزار شد.

🟦سعید نامور، رئیس هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا استان آذربایجان شرقی گفت: دومین دوره مسابقات سه‌گانه دارت، تیراندازی با تفنگ و کول هورن در دو بخش بانوان و آقایان به مناسبت گرامیداشت قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز در سالن اختصاصی این هیات با حضور ورزشکاران و پیشکسوتان از تمام گروه‌های درمانی برگزار شد و مورد استقبال قرار گرفت.

🟦وی افزود: هدف از برگزاری این رقابت‌ها، ایجاد نشاط و انگیزه در میان بیماران خاص و افراد دارای پیوند اعضا و نشان دادن توانمندی‌های آنان در عرصه ورزش است. همچنین این رویداد، فرصتی برای گرامیداشت قیام تاریخی مردم تبریز بود.

🟦نامور گفت: رشته‌های ورزشی دارت، تیراندازی با تفنگ و کول هورن به دلیل نیاز به تمرکز، دقت و آمادگی جسمانی انتخاب شدند تا ورزشکاران بتوانند مهارت‌های خود را در شرایطی عادلانه و منصفانه به نمایش بگذارند.

🟦رئیس هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا با اشاره به اهمیت ورزش برای این قشر ادامه داد: ورزش علاوه بر ارتقای سلامت جسمانی، تأثیر بسزایی در افزایش روحیه و اعتمادبه‌نفس بیماران خاص دارد. برگزاری چنین مسابقاتی نشان می‌دهد که محدودیت‌های جسمی مانعی برای موفقیت در ورزش نیست.

🟦نامور در پایان از حمایت مسئولان و حضور پرشور شرکت‌کنندگان قدردانی کرد و گفت: در این مسابقات مجموع امتیازهای ورزشکاران محاسبه و نفرات برتر هر رشته معرفی شد. نفرات اول تا سوم بانوان در این مسابقات به ترتیب سکینه خفایی نفر اول، الناز فتحی نفر دوم و فاطمه افشانی مقام سوم و در بخش آقایان امیررضا سلیمی نفر اول ، محمدحسین مرادی نفر دوم و آرمان زاده گوگان معرفی و تجلیل شدند.

🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿

5 months, 2 weeks ago

🟦سرطان پروستات در ایران و مراقبت‌های آن نویسندگان: دکتر مهدی اکبرزاده امیردهی 1 علیرضا علی محمدیها 2 1.متخصص مراقبت از زخم، استومی و بی اختیاری، دارای مدرک بین المللی حرفه ای مراقبت از زخم از دانشگاه تورنتو کانادا، دانشگاه تربیت مدرس 2.متخصص مراقبت از…

5 months, 2 weeks ago

🟦سرطان پروستات در ایران و مراقبت‌های آن

نویسندگان:
دکتر مهدی اکبرزاده امیردهی 1
علیرضا علی محمدیها 2

1.متخصص مراقبت از زخم، استومی و بی اختیاری، دارای مدرک بین المللی حرفه ای مراقبت از زخم از دانشگاه تورنتو کانادا، دانشگاه تربیت مدرس
2.متخصص مراقبت از زخم و استومی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

⬅️سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان در سراسر جهان، از جمله ایران، است. این بیماری عمدتاً مردان مسن‌تر را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به‌عنوان یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در میان مردان شناخته می‌شود. در ادامه به بررسی جنبه‌های مختلف این بیماری در ایران و راهکارهای مراقبتی مرتبط با آن پرداخته خواهد شد.

🔵 وضعیت سرطان پروستات در ایران

سرطان پروستات در ایران طی دهه‌های اخیر روند رو به افزایشی داشته است. دلایل این افزایش شامل بهبود سیستم‌های غربالگری، افزایش امید به زندگی و تغییرات سبک زندگی است. اگرچه این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است، اما آگاهی عمومی درباره علائم، عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری همچنان محدود است. همچنین، بسیاری از بیماران در ایران به دلیل نبود برنامه‌های جامع غربالگری، در مراحل پیشرفته بیماری تشخیص داده می‌شوند.

🔵 عوامل خطر

عوامل متعددی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند، از جمله:

1.سن: احتمال ابتلا به سرطان پروستات با افزایش سن افزایش می‌یابد. بیشترین موارد این بیماری در مردان بالای ۵۰ سال مشاهده می‌شود.
2.سابقه خانوادگی: وجود سابقه سرطان پروستات در اعضای نزدیک خانواده می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
3.ژنتیک: برخی از تغییرات ژنتیکی می‌توانند احتمال بروز این سرطان را افزایش دهند.
4. رژیم غذایی: مصرف زیاد گوشت قرمز و چربی‌های اشباع می‌تواند عاملی خطرزا باشد.
5.سبک زندگی: کم‌تحرکی، چاقی و مصرف دخانیات نیز از عوامل مؤثر بر افزایش خطر ابتلا هستند.

🔵 علائم و نشانه‌ها

سرطان پروستات در مراحل اولیه ممکن است بدون علامت باشد، اما با پیشرفت بیماری ممکن است علائم زیر ظاهر شوند:

- مشکلات در دفع ادرار، از جمله تکرر ادرار یا احساس عدم تخلیه کامل مثانه.
- وجود خون در ادرار یا مایع منی.
- درد در ناحیه کمر، لگن یا ران‌ها.
- کاهش وزن غیرقابل توجیه.

تشخیص به‌موقع از طریق بررسی علائم و انجام آزمایش‌های دوره‌ای می‌تواند نقش حیاتی در درمان موفقیت‌آمیز داشته باشد.

🔵 غربالگری و تشخیص

در ایران، برنامه‌های منظم غربالگری برای سرطان پروستات به‌صورت گسترده وجود ندارد، اما توصیه می‌شود مردان بالای ۵۰ سال (یا زودتر در صورت وجود عوامل خطر) به‌طور منظم تحت آزمایش‌های زیر قرار گیرند:

  1. آزمایش PSA: این آزمایش سطح آنتی‌ژن اختصاصی پروستات را در خون اندازه‌گیری می‌کند.
  2. معاینه دیجیتال مقعد (DRE): پزشک از این روش برای بررسی اندازه و شکل پروستات استفاده می‌کند.
  3. بیوپسی: در صورت مشاهده نتایج غیرطبیعی در آزمایش‌های اولیه، ممکن است نمونه‌برداری از بافت پروستات انجام شود.

🔵 روش‌های درمانی

درمان سرطان پروستات بسته به مرحله بیماری و وضعیت سلامت بیمار متفاوت است. روش‌های رایج درمانی شامل:

  1. جراحی: پروستاتکتومی(برداشتن پروستات)یکی از گزینه‌های رایج برای درمان است.
    2.پرتودرمانی: از پرتوهای انرژی بالا برای از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود.
  2. هورمون‌درمانی: کاهش سطح هورمون تستوسترون که رشد سرطان را تحریک می‌کند.
    4.شیمی‌درمانی: استفاده از داروهای شیمیایی برای کشتن سلول‌های سرطانی.
  3. مراقبت‌های حمایتی:
    در مواردی که بیماری پیشرفته است، تمرکز بر کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیمار است.

🔵 پیشگیری

اگرچه نمی‌توان از همه موارد سرطان پروستات پیشگیری کرد، اما تغییر در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. برخی از راهکارهای پیشگیری شامل:

- مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات.
- کاهش مصرف چربی‌های اشباع و گوشت قرمز.
- فعالیت بدنی منظم.
- ترک دخانیات.
- مدیریت وزن.

🔵نقش آگاهی و آموزش در مراقبت

یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش اثرات سرطان پروستات، افزایش آگاهی عمومی است. برنامه‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی می‌توانند به مردان کمک کنند تا علائم اولیه را بشناسند و برای تشخیص زودهنگام اقدام کنند. همکاری بین وزارت بهداشت، سازمان‌های غیردولتی و رسانه‌ها برای ارتقای سطح آگاهی بسیار حیاتی است.

ادامه در کامنت👇

7 months ago
***❤️*** قلب‌های بزرگ دستانی بخشنده دارند.

❤️ قلب‌های بزرگ دستانی بخشنده دارند.

? بياييد گرمای دور هم نشستن و فال گرفتن در این شب سرد طولانی  را با گرمای دستان بخشنده‌تان حال و هوایی خاص ببخشید و با كمک به بیماران خاص قدمی هر چند کوچک برای رفع مشکلات درمانی‌شان بردارید.

❄️یلدا مبارک❄️
?هم اکنون نیازمند یاری سبزتان هستيم."

#بنیاد_امور_بیماریهای_خاص

سایت: http://www.cffsd.org/pages/donate

•❁✿❁••❁✿❁•
شماره کارت بانک ملت شعبه جیحون
6104337910795473
شماره حساب بانك ملت شعبه جيحون
٥٣٥٢٥٢٥٢٣٠
شماره حساب شبا
٨٩٠١٢٠٠٠٠٠٠٠٠٠٥٣٥٢٥٢٥٢٣٠
موسسه تحقیقات درمان و آموزش سرطان

کد USSD بانک ملت
741513#
•❁✿❁••❁✿❁•
شماره کارت بنیاد امور بیماری‌های خاص بانک ملی:
6037991199505524
شماره حساب کمک های مردمی  بانک ملی شعبه اسکان
۰۱۱۰۱۰۳۴۳۴۰۰۰
•❁✿❁••❁✿❁•
شماره شبا iR850570020681000098898001
شماره حساب بانک پاسارگاد شعبه زرتشت
۲۰۶۸۱۰۹۸۸۹۸۱
موسسه تحقيقات درمان و آموزش سرطان
•❁✿❁••❁✿❁•
?نصب  اپليكيشن ايوا و سکه:
           انتخاب گزينه مهربانی و کلیک روی نام  بنیاد امور بیماری‌های خاص

?www.cffsd.org ?
?www.khaspress.ir ?
@cffsd ?

7 months, 1 week ago
[‍](http://axnegar.fahares.com/axnegar/2a936a77d8c88d0d1affc07dd2af7024AgACAgQAAxkBCMRZnGdhVSxg-GxSqMRDAZvTJL51A042AAKaxTEbk3kRU1F_s3orjyE6AQADAgADeAADNgQ.jpg) معاون وزیر بهداشت مطرح کرد

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد
شیوع ۱۴ درصدی دیابت در کشور / ساماندهی نظام سلامت با «پزشکی خانواده»

طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب، دیابت که به آن بیماری خاموش نیز می گویند، علاوه بر گروه سنی میانسالان و سالمندان، در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزاینده‌ای مشاهده می‌شود و این درحالیست که به گفته متخصصان پیروی از شیوه زندگی سالم چه در پیشگیری از ابتلا به این بیماری و چه در روند درمان مبتلایان آن بسیار موثر است...

✍️به گزارش ایسنا، بیماری دیابت از آنجا که بدون زنگ خطر شروع به پیشرفت می‌کند، بیماری خاموش نام دارد؛ تعداد مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع ۲ در جهان درحالی در حال افزایش است که متاسفانه بیش از ۷۵ درصد بیماران در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می‌کنند و نیمی از مبتلایان به دیابت یعنی بیش از ۲۳۰ میلیون نفر هم از بیماری خود بی‌خبر هستند.

⬅️در چنین شرایطی، اخیرا دکتر علیرضا رییسی - معاون بهداشت وزارت بهداشت نسبت به شیوع ۱۴ درصدی این بیماری در کشور هشدار داده و گفته است که در حال حاضر حدود ۸ میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند درحالیکه می توان با سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و فعالیت از بسیاری از بیماریها پیشگیری کرد.

⬅️معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع دیابت در کشور به ۱۴ درصد جمعیت کشور رسیده است، بر مقوله پیشگیری تاکید کرده و گفت: حتی بیماری‌های ارثی را نیز قبل از آسیب رساندن به قلب و کلیه می توان شناسایی و کنترل کرد. آموزش سبک درست زندگی به مردم و هدایت به سمت پیشگیری از بیماریها و زندگی سالم قطعاً می‌تواند راهگشا باشد.

نیاز به مدیریت منابع و ساماندهی نظام سلامت

⬅️معاون وزیر بهداشت همچنین وضعیت نظام سلامت را نامناسب و پرداختی از جیب بیماران را بالا دانست و گفت: بودجه کشور دارای محدودیت هایی است بنابراین نیاز به مدیریت منابع و ساماندهی نظام سلامت داریم. اضافه شدن امکانات درمانی در مناطق مختلف مهم است اما باید قبل از آن، بر پیشگیری از بیماریها تمرکز کرده و بار بیماری‌ها را کاهش دهیم.

⬅️اجرای دقیق و کامل پزشک خانواده یکی از راه های ساماندهی نظام سلامت

⬅️رییسی با تاکید بر اهمیت سرمایه گذاری در سطح یک خدمات و پیشگیری از بیماریها با مراقبت های بهداشتی، یادآور شد: یکی از وظایفی که در قانون برنامه هفتم توسعه بر عهده دولت و وزارت بهداشت گذاشته شده، اجرای برنامه پزشک خانواده به عنوان یکی از راه های ساماندهی نظام سلامت است که البته سالهاست در استانهای فارس و مازندران شروع شده اما فقط محدود به سطح یک خدمات است.

⬅️وی ادامه داد: تا زمانی که برنامه پزشکی خانواده در سطوح دو و سه خدمات، اجرایی نشود قطعاً پویایی و اثربخشی لازم را ندارد. این برنامه باید به درستی با توسعه زیرساخت شبکه بهداشت کشور و فراهم کردن الزامات آن اجرایی شود.

رضایت مشتری از مسیر رضایت ارائه کننده خدمات می‌گذرد

⬅️رییسی همچنین بر لزوم ارایه خدمات با کیفیت تاکید کرد و با بیان اینکه کیفیت خدمات به معنی رضایت داشتن مشتری است افزود: باید رضایت و مشتری را درست تعریف کنیم؛ رضایت باید برای ارائه دهنده و گیرنده خدمات ارزش افزوده به همراه داشته باشد و بیمار در زمان مراجعه به پزشک و مراقب سلامت باید بسته خدمتی خوب و مناسب دریافت کند. همیشه رضایت مشتری از مسیر رضایت ارائه کننده خدمات می‌گذرد. اگر ارائه دهنده خدمات را راضی کردیم، مراجعه کنندگان ما نیز راضی خواهند بود. بنابراین برای افزایش کیفیت باید رضایت کارکنان نظام سلامت را جلب کنیم.

?www.cffsd.org?
?www.khaspress.ir?
@cffsd ?

7 months, 1 week ago

?آشنایی با قهرمانان ورزشی بیماران خاص و پیوند اعضا/ شیوا سرحدی - قهرمان جهان

?www.cffsd.org?
?www.khaspress.ir?
@cffsd ?

9 months, 3 weeks ago
*****?***همایش سراسری دیابت مشهد ۲

*?همایش سراسری دیابت مشهد ۲
MASHHAD DIABETES SUMMIT 2 _2024
✅️*بکارگیری پیشرفت های جدید علمی در عملکرد بالینی روزمره

✅️دارای امتیاز باز آموزی**

?مکان : مشهد _هتل پارسیان
?زمان: ۱۲ و ۱۳ مهر ۱۴۰۳
?شماره تماس: ۰۵۱۳۸۵۸۴۰۴۰

?باهمکاری بنیاد امور بیماری های خاص و ۱۱۰۰ مطب دیابتی

?www.cffsd.org?
?www.khaspress.ir?
@cffsd ?

10 months, 2 weeks ago

✳️برترین‌های مسابقات تفنگ بادی و دارت گروه تالاسمی و دیابت بیماران خاص کشور معرفی شدند پرونده مسابقات تفنگ بادی و دارت گروه تالاسمی و دیابت فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا در شهر‌کرد با معرفی نفرات بسته شد. ?به گزارش بنیاد امور بیماری های خاص، عباس…

10 months, 2 weeks ago

✳️برترین‌های مسابقات تفنگ بادی و دارت گروه تالاسمی و دیابت بیماران خاص کشور معرفی شدند

پرونده مسابقات تفنگ بادی و دارت گروه تالاسمی و دیابت فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا در شهر‌کرد با معرفی نفرات بسته شد.

?به گزارش بنیاد امور بیماری های خاص، عباس کریمی رئیس هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا چهارمحال‌ و بختیاری در این خصوص گفت: رقابت‌های قهرمانی کشور بیماران خاص در ۲ گروه تالاسمی و دیابت از ۱۷ شهریورماه به مدت سه روز با حضور بیش از ۲۰۰ ورزشکار از ۲۸ استان به میزبانی این استان برگزار شد.

?در گروه بیماران تالاسمی در مجموع رشته‌های تیراندازی و دارت بخش آقایان، تیم چهارمحال و بختیاری، خوزستان و ایلام عناوین برتر را از آن خود کردند. در همین گروه و در بخش بانوان تیم چهارمحال و بختیاری بر سکوی نخست ایستاد و تیم‌های کرمانشاه و خوزستان سکوهای دوم و سوم را از آن خود کردند.

?همچنین در بخش انفرادی این رقابت‌ها و در رشته تیراندازی گروه دیابت، رده سنی بالای ۳۵ سال آقایان، عباس کریمی از چهارمحال و بختیاری به نشان طلا دست یافت و سید مجتبی خزیر از سمنان دوم و عباس رضایی از زنجان به مقام سوم رسید. در همین رشته و در رده سنی زیر ۳۵ سال آقایان، سروش رحیمی از چهارمحال و بختیاری مقام نخست را کسب کرد و مجتبی عزیزی از زنجان و محمدرضا عاشوری از همدان دوم و سوم شدند.

?بانوان تیرانداز چهارمحال و بختیاری در گروه دیابت نیز ۲ نشان طلا بالای ۳۵ سال و زیر ۳۵ این رشته را به دست آورند و در رده بالای ۳۵ سال مرضیه نصر با کسب بهترین نتیجه اول و معصومه خاکسار از سمنان و سکینه خفایی از آذربایجان شرقی دوم و سوم شدند.

?آرزو امانی دیگر بانوی تیرانداز چهارمحال و بختیاری در رده سنی زیر ۳۵ سال گروه دیابت نشان طلا را از آن خود کرد و زهرا خطیبی از سمنان مقام دوم و حدیثه اعتصامی از همدان نشان برنز این رده سنی را کسب کرد.

?در رشته تیراندازی گروه تالاسمی رده بالای ۳۵ سال آقایان، مصطفی کاظمی پنجمین طلا را برای تیم چهارمحال و بختیاری کسب کرد و حسین افضلی از کرمان دوم و عبدالوهاب رحیمی ورزشکار سیستان و بلوچستان هم در این رده سنی نشان برنز را کسب کرد.

?در این گروه و در رده سنی زیر ۳۵ سال محمد رشیدی‌تبار تیرانداز لرستانی به مقام نخست و محمدرضا امیری از تهران و عبدالله مسلم‌زاده از چهارمحال و بختیاری دوم و سوم شدند.

?در بخش تالاسمی بانوان رده سنی بالای ۳۵ سال نیز مریم کیانی دیگر تیرانداز چهارمحال و بختیاری مقام نخست و فاطمه شریفی از کرمانشاه و امینه سهیلی منش از خوزستان مقام‌های دوم و سوم را کسب کردند. هفتمین نشان طلای چهارمحال و بختیاری در رشته تیراندازی را ام‌البنین رستمی در گروه تالاسمی رده سنی زیر ۳۵ سال به دست آورد و عظیمه رستمی از چهارمحال و بختیاری و ابستام منصوری از خوزستان دوم و سوم شدند.

?رقابت‌های رشته دارت در گروه تالاسمی هم در ۲ رده سنی زیر ۳۵ و بالای ۳۵ سال و در ۲ بخش آقایان و بانوان برگزار شد که در پایان زهرا دهقان از فارس و سهیلا جراره از هرمزگان در رده سنی زیر ۳۵ سال گروه تالاسمی مقام‌های اول و دوم را کسب کردند و رائده جاسمی از ایلام و رقیه امیری از خوزستان هم در این بخش و در این رده سنی به صورت مشترک سوم شدند.

?در این رقابت‌ها و در رده سنی زیر ۳۵ سال، زهره تختی از هرمزگان نشان طلای گروه تالاسمی را به دست آورد و شکوفه کرمی از کرمانشاه دوم و زهرا سلطانی از کرمان و سحر نوشادی از چهارمحال و بختیاری سوم شدند.

?امیررضا موفق از خوزستان در گروه تالاسمی رده سنی زیر ۳۵ سال آقایان، نشان طلای رقابت‌های دارت را کسب کرد و جواد سارایی از ایلام نشان نقره و میلاد حاضری از کرمانشاه و پژمان بادپا از فارس به صورت مشترک در جایگاه سوم ایستادند.

?در رقابت‌های دارت آقایان بخش تالاسمی، رده سنی بالای ۳۵ سال ورزشکار گلستانی مقام نخست را کسب کرد و در این بخش و رده سنی رضا تازبکر نشان طلا، امین امینیان از خوزستان مقام دوم و رضا جشن‌باز و البرز فرزاد بهادری از هرمزگان مقام سوم کسب کردند.

?ادامه این مطلب در پست بعدی?

We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 8 months ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 10 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 6 months, 2 weeks ago