چند تا سوال در مورد تغذیه داخل استوری اینستاگرام گذاشتم جواب بدین تا ببینم چند تا بچه درس‌خون داریم.
www.instagram.com/dr_zarifi

#تخم_مرغ
#کلسترول

یه چیز خنده داری هم بگم این وسط:

بچه رو میارن با چاقی داغون و کلسترول بالا ،
باباش فوری میگه: " از بس تخم مرغ میخوره هر روز!"

پدر من!
شما اون سیب زمینی سرخ شده و پنیر پیتزای چررررررب و چیپس و کیک و خامه و سرشیر رو نمیبینی بعد گیر دادی به تخم مرغ بیچاره !؟!

والا تخم مرغ کلسترول بد رو بالا نمی‌بره.
مگر اینکه با روغن فروان سرخ بشه حالا این روغن میخواد روغن کنجد باشه یا روغن سرخ کردنی ....
خلاص

????????
دیشب یک پست خیلی مفید داخل اینستاگرام منتشر کردم.
لطفا ببینید و برای بقیه هم ارسال کنید.

https://www.instagram.com/p/C8sJ-xMIYjK/?igsh=Y285OXdtODBoeHI1
به بچه‌هامون چه غذایی بدیم که قدبلند بشن؟

???????
سلام عزیزان. وقت بخیر.
ما در طی نمایشگاه تخفیف ویژه برای دوره‌های تکامل داشتیم اما با توجه به حضور پشتیبان دوره در نمایشگاه و کار زیاد موفق نشدیم همه پیامها را پاسخ بدیم.
بنابراین تصمیم گرفتیم تخفیف ویژه نمایشگاه را تا آخر هفته ادامه بدهیم.

مبالغ دوره‌ها را خدمتتان عرض میکنم:
1️⃣مبلغ دوره جامع تکامل ۲ میلیون و صد هزار تومان هست که تا آخر هفته ۱۴۰۰ ارائه میشود.
2️⃣مبلغ وبینار دوزبانگی ۶۰۰ هزار تومان هست که تا پایان تخفیف ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود.
3️⃣دوره ویژه پزشکان و کادر درمان ۷ میلیون تومان هست که با تخفیف نمایشگاه ۳میلیون و ۲۰۰ تقدیم میشود.

لطفا در صورت تمایل به خانم چراغی پشتیبان دوره پیام بدهید.
@mamandoctorsupport

☄️☄️☄️☄️☄️
روی لینک بزنید.?
پیج اینستاگرام
با کلی خبرهای جدید
https://www.instagram.com/reel/C8CsziUIqkg/?igsh=aDA0dWFtZnc4NWth

????????
هنوز بعد از ۱۳ سال مطبداری چیزهای جدید یاد میگیرم.
بعضیا وقتی میگن بچه من هیچچچچچی نمیخوره منظورشون اینه که پلو و گوشت نمیخوره وگرنه بچه بستنی و کیک و آبمیوه و شکلات و انواع هله‌هوله میخوره. یک کاسه آجیل میخوره. روزی ۲ لیتر شیرخشک میخوره ولی غذای سر سفره را نمیخوره.
واضحه که دیگه جایی برای غذا نداره و باید تنقلات را کم کنند تا غذای مفید بخوره.
والسلام علیکم و رحمه اله و برکاته.

لطفا این فیلم را به همه بچه‌ها
چندین بار نشون بدین که مطالب را حفظ بشوند.
رژیم مخصوص کودکان برای افزایش قد و جلوگیری از چاقی و بلوغ زودرس

وظیفه ما این هست که در شرایط حاضر که اکثر اقشار جامعه توان خرید گوشت ندارند؛ بهشون یاد بدیم با مصرف پروتئینهای ارزان‌تر، از سوءتغذیه جلوگیری کنند‌.
حبوبات و تخم‌مرغ و لبنیات منابع مفید پروتئین هست که ارزانتر از گوشت هستند. ترکیب حبوبات با تخم مرغ در غذای روزانه بچه‌ها میتونه برای بچه‌ها و بزرگسالان جایگزین گوشت بشه.