آیا باقیمانده غذا تا زمانی که بو نکنند بی خطر هستند؟

▫️شما نمی توانید باکتری هایی را که می توانند شما را بیمار کنند، ببینید، بو کنید یا بچشید. برای محافظت در برابر مسمومیت غذایی، غذا را پس از 3 تا 4 روز در یخچال، دور بریزید یا به فریزر منتقل کنید.

▫️در حالی که باقیمانده های یخ زده برای مدت طولانی بی خطر هستند، پس از 3 تا 4 ماه طعم و بافت خود را از دست می دهند. همیشه از بسته بندی یا ظروف بدون هوا استفاده کنید و تاریخ را یادداشت کنید. اگر در مورد خراب شدن غذا شک دارید، آن را بیرون بیندازید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

*🍉شب شبِ خرید از باسلام با تخفیفه🍉***

🔴150,000 تومن تخفیف خرید یلدایی برای هر چیزی که می‌خوای.

کد تخفیف ویژه :
yrtr6q

برای سبد خرید بالای 2 میلیون تومن

کد تخفیف‌های بیشتر و خرید از باسلام 👇👇👇

https://basalam.com/landings/yalda14033?utm_source=yarahmadi&utm_medium=telegram&utm_campaign=yalda03&utm_content=030929

برای کنترل اضطراب چه ویتامینی بخوریم؟

◽️برای چندین دهه، مشخص شده است که بین سطوح ویتامین B12 و علائم اضطراب ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که داشتن سطوح پایین ویتامین B12 برای افراد مضطرب غیر معمول نیست. اعتقاد بر این است که مکمل ویتامین B12 ممکن است به کاهش یا پیشگیری از علائم اضطراب کمک کند.

◽️صدف، جگر (گوشت گاو یا مرغ)، ماهی (سالمون، قزل آلا و تن)، گوشت (گوشت گاو و بره)، مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، محصولات لبنی (شیر، پنیر و ماست)، شیر گیاهی غنی شده (مانند سویا، بادام یا شیر نارگیل) حاوی این ویتامین هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

#فوری #تخفیفات_ویژه_پاييزى *?*?
? هر فرش را 4 میلیون تومان ارزانتر از شهرتان بخريد #ارسال_رايگان ?تخفيف #10روزه روبه اتمام

?خريد مستقيم و بى واسطه ازشركتمشاهده طرح های جدید تخفیفی ??https://t.me/joinchat/AAAAADyHJu7o3AchRjry4Q شماره تماس ?2Mhr??
03154702687
09133616100**