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â€ïž**PĂO DE MILHO FIT MUITO FĂCIL
Ingredientes**
2 ovos
1 xĂc. de ĂĄgua
1 xĂc. de FlocĂŁo de milho
2 Cs de requeijĂŁo light
Sal a gosto
Modo de preparo
1- Coloque o flocĂŁo de milho em um recipiente, adicione ĂĄgua e misture.
2- Deixe hidratar por 5-10 minutos e adicione dois ovos, sal e duas colheres de sopa de requeijĂŁo light. Misture.
3- Adicione também uma colher de chå de fermento em pó para bolo e misture
4- Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve para assar no forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20-25 minutos, ou até dourar.
Ficou alguma dĂșvida?
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*đ***@SemGluteneFeliz
â€ïž DONUTS DE CHOCOLATE SEM AĂĂCAR
Com textura tipo brownie, e baixinho em calorias!
Ingredientes2 maçãs grandes
2 ovos
70g de cacau em pĂł sem açĂșcar
5g de fermento
60g de chocolate sem açĂșcar (para a cobertura)
Modo de preparo
1- Pique a maçã, coloque numa travessa e leve ao microondas por 5 minutos
2- Retire e verifique se esta macia, se necessĂĄrio coloque mais alguns minutinhos no microondas atĂ© que a mação esteja macia para amassar e fazer o purĂȘ.
3- Acrescente os ovos, o cacau em pĂł e misture bem
4- Acrescente o fermento e misture.
5- Coloque nas forminhas e asse no forno ou Airfryer por 18 min a 180°
Rende 10 donuts
#sem_açĂșcar #sem_leite
#sobremesa
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