*🍃*🌸
💥افکارشما در جهان میگردد
و شـرایط مشابه را جذب میکند.

شاید باورش سخت باشد اما این انــرژی های افکار توست که خالق تمام اتفاقات زندگیت هست. هر فکری جـاذب یک رویداد هست🥀

💥مثبت بــاش تا مثبت جذب کنی💥**

@shenakht7
🌻🍃

• دارچین،طلای مخفی برای سلامتی و ثروت! :
دارچین علاوه بر خواص درمانی،تو خیلی از فرهنگ ها به عنوان یک گیاه مقدس و انرژی بخش شناخته میشه‌.
1- تقویت متابولیسم بدن:دارچین باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و انرژی فیزیکی رو بالا میبره‌.
2- پاکسازی انرژی های منفی:دود کردن دارچین در محیط انرژی های منفی رو از بین برده و فضارو برای جذب انرژی های مثبت آماده میکنه‌.
3- جذب برکت:در بسیاری از آیین ها دارچین نمادی از جذب ثروت و برکته.استفاده از اون در خونه به عنوان نماد فراوانی و رونق شناخته میشه‌.
4- کاهش استرس و آرامش بخشی:عطر دارچین خاصیت آرامش بخش داره و ذهن رو از افکار منفی پاک میکنه.
5- تقویت انرژی های معنوی:دارچین با ارتعاشات بالای خود،انرژی های مثبت رو در زندگی جاری کرده و به افزایش حس شکرگزاری کمک میکنه.
6- تقویت سیستم ایمنی:ترکیبات آنتی اکسیدانی دارچین بدن رو در برابر بیماری ها مقاوم میکنه‌.
7- افزایش قدرت جذب:استفاده از دارچین در نوشیدنی ها یا غذاها میتونه ذهن رو برای تمرکز روی اهداف و جذب فراوانی آماده کنه.
8- کنترل قندخون:دارچین به تنظیم قندخون کمک کرده و انرژی پایدارتری در بدن ایجاد میکنه.

@shenakht7
🌻🍃

✅ قانون نظارت بر ورودی ها ...
(پاکسازی درون)

غسل و وضو بر پاکسازی کانالهای انرژی اثر دارد.

❣عرشیانفر

@shenakht7
🌻🍃

?زندگی ما نتیجه افکار، تصمیمات و رفتارهایی است که تا امروز انجام داده‌ایم.
اگر می‌خواهیم آینده‌ای متفاوت و بهتر داشته باشیم، باید از خودمان شروع کنیم. تغییر از درون آغاز می‌شود؛ از نگاه به باورها، عادت‌ها و شیوه فکر کردنمان... وقتی خودمان را تغییر دهیم، دنیای اطرافمان هم به‌طور شگفت‌انگیزی تغییر می‌کند.
?ذهنتان قدرت فوق‌العاده‌ای برای خلق آینده دارد. برای استفاده از این قدرت میتوانید تصویر ذهنی آینده را طراحی کنید

?تمرین
چشمانتان را ببندید و خودتان را در آینده‌ای که آرزویش را دارید تصور کنید.
چه می‌بینید؟
چه احساسی دارید؟
چه چیزی تغییر کرده است؟
این تصویر را با تمام جزئیات هر روز برای 5 دقیقه در ذهن خود تکرار کنید.
این تمرین کمک می‌کند ذهن ناخودآگاه شما مسیر رسیدن به آن آینده را پیدا کند.

به یاد داشته باش: آینده‌ای که می‌خواهی، منتظر تصمیم‌ها و اقدامات امروزت است.

@shenakht7
??

?شروع روز با ذهنی روشن و هدفمند
صبح‌ها بهترین زمان برای تمرکز بر چیزهاییه که واقعاً در زندگیت اهمیت دارن.
لحظاتی آرام برای نوشتن اهداف روزانه‌ات می‌تونه کل روزت رو متحول کنه.
به جای عجله و پراکندگی، چند دقیقه وقت بذار و از خودت بپرس: «امروز چه کارهایی باید انجام بدم که به آینده‌ای که می‌خوام نزدیک‌تر بشم؟»
با آرامش شروع کن و روزی هدفمند بساز✅

@shenakht7
??

?به نام آفریدگار فراوانی?

?امروز سه شنبه دوم بهمن ۱۴۰۳

? منفي را به مثبت تبديل کنيد?

♻️يکي از کليدهاي موفقيت در هر چيز اين است که نکات مثبت هر چيزي که بقيه آن را منفي مي‌بينند را ببينيد. بيماري باعث مي‌شود از  برنامه ورزشي‌تان جا بمانيد؟ اين مي‌تواند يک استراحت خوب باشد. از کارتان خسته شده‌‌ايد؟ مي‌تواند وقتي باشد براي نگرش دوباره به زندگيتان و پيدا کردن يک کار بهتر... با انتقاد هم بايد همينطور رفتار کنيد، بايد نکات مثبت آن را ببينيد. شايد به نظر بي ‌ادبانه و توهين ‌آميز بيايد اما در اکثر انتقادات، نکته مثبتي هم وجود دارد. انتقاد را فرصتي براي پيشرفت بدانيد. بدون پيشرفت در زندگي به رکود مي‌رسيم. پيشرفت رکن حياتي زندگي است. گاهي اوقات افراد چون روز بدي را داشته ‌اند شما را با انتقاداتشان بمباران مي‌کنند اما هميشه هم اينطور نيست. گاهي در انتقادات واقعيات مثبتي نهفته است.

↩️عبارت تاکیدی:↪️
?به خودت بگو?:
❤️به لطف خدای مهربان❤️
من با اقتدار عواطف و احساساتم را مدیریت میکنم!
?خداوندا سپاسگزارم?
@shenakht7
??

.
? به آدمای افسرده نگید:
«خوشحال باش، بیشتر لبخند بزن»

? چون به اونا این مفهوم رو می‌رسونه که افسردگی و اضطرابشون تحت کنترل خودشونه...  اما افسردگی وضعیتیه که در اون عملکرد مغز به صورت تغییرات ظاهری خودشو نشان می‌ده نه برعکس...
? نادیده گرفتن افسردگی به این روش میتونه فرد رو از جستجو برای کمک گرفتن و درمان ناامید کنه.. درمان نشدن یا دریافت درمان نامناسب می‌تونه حتی منجر به خودکشی بشه
.

@shenakht7
??

? نام کتاب :‌ مغز شما همیشه گوش می‌دهد

? نویسنده: دنیل آمِن

⏰ زمان خلاصه:۲۹:۴۶

? درباره کتاب :
مهار اژدهای درونتان که خوشبختی، عادت‌ها و تمایلات شمارا کنترل می‌کنند
کتاب «مغز شما همیشه گوش می‌دهد»، یک راهنمای شخصیست برای افرادی که به دنبال سبک زندگی‌ای شادتر و سالم‌تر می‌گردند. نویسنده این کتاب، با تکیه‌بر تجارب گسترده خود به‌عنوان یک روان‌پزشک، نکاتی علمی را با مخاطبان به اشتراک می‌گذارد که به آن‌ها در کشتن اژدهایانی خطرناکی که در درون مغزشان ساکن بوده و موجب رفتارهای مخربی در آن‌ها می‌شوند، یاری دهد.

?آمیگدال چیست؟
آمیگدال در لوب گیجگاهی داخلی، درست جلوی هیپوکامپ قرار گرفته و مشابه هیپوکامپ، آمیگدال مغز یک ساختار جفت است که در هر نیمکره یکی از آن قرار دارد. آمیگدال مغز بخشی از سیستم لیمبیک می‌باشد، یک شبکه عصبی که واسطه بسیاری از جنبه‌های احساسات و حافظه است.

@shenakht7
??

• بلوغ روانی چیه؟ :
بلوغ یعنی اینکه تلاش برای تغییر دیگران رو متوقف ساخته و روی خودتون متمرکز بشید.
بلوغ یعنی دیگران رو همونطور که هستن بپذیرید.
بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست هست.
بلوغ یعنی قدرت اینکه بتونید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی به جای انتظارات پی در پی از یک رابطه،سخاوتمندانه براش تلاش کنید و ببخشید و اونو بسازید.
بلوغ، فهم این واقعیت هست که هر اونچه کردید،فقط برای آرامش و خودتون بوده.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در اون بکوشید که خودتون رو برتر نشون بدید و به جای اون بر نقطه مثبت دیگران متمرکز بشید.
بلوغ یعنی اینکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتون رو با کسی مقایسه نکنید.
بالندگی پذیرش خویشتن هست؛همونطور که هستید و درک این نکته که تا وقتی که خود رو نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.

@shenakht7
??

*?*?مانترای هواپونوپونو را با عشق و آرامش گوش جان بسپارید.

متاسفم
لطفامنوببخش
متشکرم
دوستت دارم

وقتتون پر از عشق و آگاهی الهی
دوستان بزرگوارم❤️☘?**

@shenakht7
??