کافه سان درخدمت شهروندان محترم گرامی
آدرس کلاردشت حسن کیف خیابان شهید ناطقی جنب داروخانه آقایی
اتاق خبرکلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht

اجرای برنامه هیئت ورزشی کارگری شهرستان کلاردشت
باشگاه کوهنوردان فتح شهرستان کلاردشت
برنامه طبیعت گردی
جمعه ( جنگل کلاردشت )
تاریخ 1403/11/26
سر قدم توسط همنورد مصیب قدمی
سرپرستی گروه
جناب فرامرز امیری

تعداد همنوردان 8نفر
خدا قوت وخسته نباشید جهت برگزاری باشکوه برنامه کوهنوردی و کلیه شرکت کنندگان حاضر در برنامه امروز ، از پیشکسوتان بزرگوار ،آقایان، و همه عزیزانی که تا پایان برنامه مارا یاری و همراهی نمودند کمال تقدیر تشکر را دارم، این صعود را به تمامی عزیزان همنورد تبریک عرض میکنم
🥀🥀🥀
انجمن ، ورزشی ،کارگری، شهرستان کلاردشت 🥀🥀🥀
صعود سبز کوهنوردان کلاردشت محیط زیست 🥀🥀🥀
مدیریت باشگاه کوهنوردان فتح شهرستان کلاردشت🥀🥀🥀
اتاق خبرکلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht

بدترین نان کدام است؟/ معرفی ویژگی‌های نان خوب

🔸طبق گفته انجمن مصرف‌کنندگان، نان‌های تهیه شده از آرد سفید در نان‌فروشی زنجیره‌ای «بولانژغی لوئیز» نان‌هایی با کیفیت پایین‌تر دارند. محصولات آن‌ها به شدت حاوی نمک زیاد و مواد اولیه با ‌کیفیت پایین هستند.

🔸طبق آزمایشات انجام شده، یک نصف باگت تهیه شده از آرد سفید در این نان‌فروشی «کافی است تا ۴۵ درصد از میزان نمک روزانه توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) را تأمین کند. این مقدار بیشتر از نمک موجود در بسیاری از بسته‌های چیپس است!»

🔸توجه داشته باشید که خرید نان سنتی از نانوایی محله شما نیز لزوما به معنای مصرف محصولی با کیفیت بالاتر نیست. این انجمن توضیح می‌دهد که «شاید شما هر روز صبح یا شب، سال‌هاست که از نانوای محل خود یک باگت پر از انواع افزودنی‌ها خریداری می‌کنید. در واقع، این یک غذای ناسالم است.»

🔸 ترجیحا نان‌های کامل و آردهای ارگانیک را انتخاب کنید، زیرا این محصولات کیفیت تغذیه‌ای بهتری دارند و میزان باقی‌مانده سموم دفع آفات در آن‌ها کمتر است.

اتاق خبرکلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht

جناب آقای حاج کامران پولادی
نماینده محترم و پرتلاش مردم شریف کلاردشت،  چالوس و نوشهر

از حسن توجه جنابعالی به خاطر تأمین به موقع موتور سوخته منبع آب روستای مکارود که مانع بحران قطعی آب چند روزه روستا گردید کمال تشکر را داریم.

ضمن سپاس و قدردانی از جنابعالی موفقیت و سلامتی شما را از خداوند نتعال خواستاریم.

از طرف مردم فهیم روستای مکارود
?دهیاری و شورای اسلامی روستای مکارود کلاردشت

? @Sargallesh

عواملی که ابتلا به واریس را افزایش میدهد

?افزایش سن
?بارداری
?ایستادن طولانی مدت در یک حالت ثابت
?آسیب دیدگی رگ‌های پا یا لخته شدن خون در گذشته
?اضافه وزن

اتاق خبر کلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht

بهترین سبزی که میتواند آب بدن را در پاییز و زمستان تامین کند کاهو است !?

?کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در پاییز و زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن  لب ها است جلوگیری میکند.

• و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.

اتاق خبر کلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht

ورود دادستان و ضرب الاجل تعیین و تکلیف کنارگذر اسپند کلا به مکارود و فاز اول چهاربانده کلاردشت به مرزن آباد

ورود قاطع مدعی العموم؛ از مسدودی کنارگذر تا اولتیماتوم ساماندهی چهاربانده

هادی جعفری دادستان انقلابی شهرستان کلاردشت که روزهای ابتدایی خدمت خود را در شهرستان سپری می کند،صبح امروز با حضور جمعی از مسئولین و اصحاب رسانه از پروژه های عمرانی حوزه راه بازدید و تصمیماتی به شرح ذیل اتخاذ نمود:

کنارگذر کردیچال به مکارود:

?مسدود نمودن کنارگذر به علت خطرساز بودن مسیر تا رفع مشکلات مسیر
?بررسی عوامل دخیل بر معضلات بوجود آمده و تعیین مهلت رفع مشکلات

محور چهاربانده کلاردشت به مرزن آباد:

? جانمایی تابلو و علائم ترافیکی جهت ایمنی مسیر در اسرع وقت
? مهلت دو هفته‌ای جهت ترمیم مسیر عبوری

?محور کلاردشت به عباس آباد:

?سرعت کاه‌های موجود در مسیر در اسرع وقت رنگ آمیزی شود، در غیر این اقدام به جمع آوری  شود
?قسمت رانشی این محور علی رغم اینکه در حوزه راهداری شهرستان عباس آباد می‌باشد اما با توجه به حیاتی بودن این مسیر برای شهرستان کلاردشت طبق هماهنگی به عمل آمده از دو روز دیگر پیمانکار مربوطه شروع به کار می نماید.

?پروژه عمرانی چهاربانده محور رستم آباد شهرداری کلاردشت:

? مقرر گردید ضمن تعامل با مردم شریف شهرستان و با توجه به پرونده‌های حقوقی موجود در خصوص این مسیر اقدامات لازم انجام و در صورت نیاز دادستانی به عنوان مدعی العموم ورود پیدا می‌کند.

✍ با توجه به روحیه دادستان شهرستان کلاردشت تقاضا داریم در خصوص آسفالت معابر شهری نیز ورود کرده و آسفالت خیابان‌های اصلی را نسبت به مسیرهای متفرقه اولویت ببخشد.

‌‌ ۳ آذر ۱۴۰۳

اتاق خبر کلاردشت
@otaghkhabar_kelardasht