MR TRAINER

Description
آشنایی با علم #تمرین
تغذیه ورزشی و مکمل
کلیپ #انگیزشی و توسعه فردی
فیزیولوژی ورزشی
#آموزش حرکات
حرکات اصلاحی

راه ارتباطی
@MR_TRAINER_M1
@SAMAN_MZN

🔴 لینک گروه
https://t.me/physicaleducation_uni
Advertising
We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 1 month ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 3 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months, 4 weeks ago

3 weeks, 5 days ago

شاید خوبی والاتری به دست بیاد
وقتی تضاد بین خوبی و بدی وجود داره

#روانشناسی
#لایف_استایل

لینک مستقیم ویدئو در اینستا👇

https://www.instagram.com/reel/DCW_hgCI3Oj/?igsh=c2RxcXY4NXlqM2Q5

3 weeks, 5 days ago

چند نمونه تمرین
برای افزایش سرعت دست ها

لینک مستقیم ویدئو در اینستا 👇

https://www.instagram.com/reel/DCrX-QzIyzq/?igsh=ZHU5cXp5bjcwdTE3

3 months, 3 weeks ago

چند نمونه تمرین با هدف بهبود توان و قدرت انفجاری با استفاده از وال بال

لینک مستقیم ویدئو داخل اینستا ?

https://www.instagram.com/p/C-EW0AEvwYK/?igsh=NW9rd3ViMTJkand2

? کانال
@MR_TRAINER_M
? گروه
@physicaleducation_uni

3 months, 3 weeks ago
3 months, 3 weeks ago

کاهش حجمی که بدنساز ها بعد از چند روز دور بودن از تمرین حس می‌کنند ناشی از چیه ؟

آیا با چند روز باشگاه نرفتن عضلات ما کوچیک میشن ؟

توضیحات دکتر کوثری در این رابطه

لینک مستقیم ویدئو داخل اینستا ?

https://www.instagram.com/reel/C7GWXuUibZe/?igsh=bnphdTBvZnhzZnYx

? کانال
@MR_TRAINER_M
? گروه
@physicaleducation_uni

3 months, 4 weeks ago

یک نمونه حرکت فول بادی ، با تاکید بیشتر روی عضلات همسترینگ

لینک مستقیم ویدئو داخل اینستا ?

https://www.instagram.com/reel/C7AeBqjs5EH/?igsh=MWFkajR4NDJyOWMxMg==

? کانال
@MR_TRAINER_M
? گروه
@physicaleducation_uni

3 months, 4 weeks ago
3 months, 4 weeks ago

چند نمونه تمرین پلایومتریک سطح متوسط

لینک مستقیم ویدئو داخل اینستا ?

https://www.instagram.com/reel/C9CjNvWPxpP/?igsh=dmVoM3A0eGhtZTY1

? کانال
@MR_TRAINER_M
? گروه
@physicaleducation_uni

4 months ago

میدونید رویاهای بزرگ چطور نابود میشن؟

اون ها همیشه در مرحله ی برنامه ریزی و آماده شدن باقی میمونن !

اگر بخواید برای شروع یه کار منتظر بمونید تا به آماده ترین حالت ممکن برسید ، احتمالا هیچ وقت اون کار رو شروع نمی‌کنید

#کمال_گرایی
#انگیزشی

? کانال
@MR_TRAINER_M
? گروه
@physicaleducation_uni

We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 1 month ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 3 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months, 4 weeks ago