• عشق است یا شهوت؟

دیوید بنت، مشاور و متخصص روابط جنسی، در این خصوص می گوید، اگر از دید شما طرف مقابل تان فقط دارای جذابیت جنسی است و به دنبال برقراری ارتباط عمیق تری با او نیستید، بدانید که حس شما به او شهوت است نه عشق.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

لیست برترین کانال های تلگرام

‌‏≣ کد کیهانی ≣ راز اعداد تکرارشونده ( 11:11 ) ✦@numerulogy
🔗

@arameshzehn44

🌎🌎🌎🌎🌎

لیست برترین کانال های تلگرام

❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖
@yoga
🔗

• گیاهان آپارتمانی دارو هستند

تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایالتی کانزاس نشان می دهد که نگاه ساده به گیاهان پس از جراحی منجر به بهبود قابل توجهی در پاسخ های فیزیولوژیکی می شود.

بیمارانی که در اتاقی با گیاهان آپارتمانی بودند سریعتر بهبود یافتند و موارد زیر را گزار ش دادند:

کاهش مقادیر فشار خون
درک کمتری از درد
کاهش سطح اضطراب
خستگی کمتر

بنابراین، وقتی برای عزیزانمان که بیمار هستند گل یا گیاه میبریم،فقط یک کار کلیشه ای انجام نمی‌دهیم.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

• کسانی که احساس خالی بودن می کنند,هرگز با یکی شدن با فرد نا کامل دیگری شفا
  نمی یابند.
  دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود,
  تا زمانی که افراد, جدای از هم, زخم هایشان را درمان کنند.

📘دژخیم عشق
📝آروین یالوم
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

• تاثیر خودشیفتگی در شبکه های اجتماعی بر سلامت روان

گیر افتادن در لایک‌ها، کامنت‌ها و سلفی‌های بی‌پایان مساله ای است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه این پلتفرم‌ها ممکن است رفتارهای خودشیفتگی را تقویت کنند؟

خودشیفتگی به تمرکز بیش از حد بر خود، احساس بزرگی و برتری نسبت به دیگران و نیاز عمیق به تحسین اشاره دارد.در حالی که برخی از ویژگی‌های خودشیفتگی می‌تواند قسمتی از یک تصویر سالم از خود باشد، زمانی که روابط و زندگی روزمره را تحت الشعاع قرار دهد، قطعا مشکل‌ساز خواهد شد.

بین حضور گاه به گاه در رسانه‌های اجتماعی و وسواس در جستجوی تحسین تفاوت وجود دارد. خودشیفتگی زمانی مشکل‌ساز می‌‎شود که منجر به روابط ناسالم یا احساس تحریف ارزش خود شود.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

یادمان باشد، خشمگین بودن اسان‌ترین راه است و عشق ورزیدن سخت‌ترین.

دوست داشتن، گاهی تنها راه ادامه ی راه در یک زندگی غیرقابل پیش بینی ست.
عمیق دوست بدارید، با تمام سختی‌ها، با تاریکی‌ها و روشنایی‌ها… دوست بدارید تا بهتر ادامه دهید.

.
قوت قلب دادن ظالمانه ترین پادزهر اضطراب است. پیش بینی های خوشبینانه ما هم سبب می شوند فرد مضطرب برای بدترین حالت آماده نباشد و هم نادانسته تلویحا می گویند که اگر بدترین حالت رخ دهد مصیبت بار و فاجعه خواهد بود.
سنکا(فیلسوف) می خواهد فکر کنیم رویدادهای بد احتمالا رخ خواهند داد ولی اضافه می کند که هرگز احتمال ندارد به اندازه ای که می ترسیم بد باشند.

👤آلن دوباتن
@arameshzehn44
در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn