خواص بی‌نظیر چغندر

🔹مقابله با پیری زودرس
🔹ایجاد احساس سیری
🔹سرشار از پتاسیم
🔹پیشگیری از سکته مغزی
🔹افزایش انرژی
🔹دارای فیبر و بتائین
🔹سرشار از آنتی اکسیدان
🔹سلامت قلب و عروق
🔹کاهش التهاب‌های بدن
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹پاکسازی کبد
🔹سرشار از ویتامین C
🔹پیشگیری از مشکلات بینایی

✅افراد مبتلا به قندخون و ناراحتی‌های معده در مصرف آن زیاده‌روی نکنند.

✅چغندر حاوی اگزالات است، بنابراین اگر دچار سنگ کلیه هستید در مصرف آن احتیاط کنید.

@es_khabar

جزئیات برگزاری یادواره ۱۵۲ شهید منطقه ۵

🔹حجت‌الاسلام والمسلمین علی کریمی‌فر، دبیر اولین یادواره شهدای شهرک‌های اکباتان، آپادانا، شهید فکوری و بیمه خبر داد:

🔹یادواره شهدا در شهرک‌های اکباتان، آپادانا، شهید فکوری و بیمه در تاریخ ۱۸ آبان‌ماه ۱۴۰۳ در مجموعه ورزشی پاس واقع در شهرک اکباتان فاز اول خیابان ورزش از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۱ با حضور ۱۵۲ خانواده معظم و مکرم شهید برگزار خواهد شد.

🔹این یادواره شهدا سخنرانی سردار سرتیپ پاسدار حسن حسن‌زاده فرمانده سپاه محمد رسول‌اللّه (ص) تهران، اجرای نماهنگِ مرتضی بهاری، شعرخوانیِ محمد رسولی و همچنین اجرای زنده گروه سرود و... با پرپایی مواکب و چایخانه حضرت امام رضا (ع) برای خدمت‌رسانی به مهمانان عزیز همراه خواهد بود.

🔹ستاد برگزاری یادواره برای پرشکوه شدن این مراسم برنامه‌های مختلفی از جمله پویش بزرگ همسایه شهیدم ویژه دانش‌آموزان غرب تهران و سایر برنامه‌های فرهنگی را در نظر دارد.

🔹کاشت هزار درخت در اکباتان یکی از آثار و برکات این یادواره است که توسط شهرداری و عموم مردم انجام خواهد شد.

@es_khabar

قیمت داغ نان در تنور آزادپزها

🔹نان سنگک معمولی که با آرد دولتی ۵ هزار تومان پخت می‌شود، در نانوایی‌های آزادپر بر اساس عرضه و تقاضا قیمت‌گذاری شده و در محدوده ۱۵ هزار تومان (اندکی کمتر یا بیشتر) فروخته می‌شود.

🔹بر این اساس، قیمت این نان با اضافه‌ کردن کنجد دورو تا ۲۰ هزار تومان هم بالا می‌رود، اما اصل اساسی این است که اضافه‌ کردن کنجد باید بنا به خواست مشتری باشد.

@es_khabar

فرمانده انتظامی اسلامشهر خبر داد:

رشد ۵ برابری طرد اتباع غیرمجاز در اسلامشهر

🔹فرمانده انتظامی اسلامشهر گفت: جمع‌آوری و ساماندهی اتباع غیرمجاز در هفت ماه امسال نسبت به سال گذشته پنج برابر افزایش‌ یافته است.

🔹محمدرضا علیزاده اظهار کرد: بر اساس برنامه‌ها و دستورالعمل‌های ابلاغی فراجا، جمع‌آوری و ساماندهی اتباع خارجی غیرمجاز در دستور کار فرماندهی انتظامی شهرستان قرار گرفته که با همکاری و همراهی سایر دستگاه‌ها تاکنون عملیاتی شده است.

@es_khabar

اختلالات روانی، ترند جدید اینستاگرام!

صحبت کردن در مورد انواع اختلالات روانی و نشانه‌های آن‌ها یکی دیگر از سوژه‌های همیشه داغ رسانه‌هاست؛ به طوری که با یک جستجوی ساده صفحاتی را در اینستاگرام پیدا می‌کنی که محتوای آن‌ها با گرافیک‌هایی چشم‌نواز به طور کامل به نوعی از این اختلالات اختصاص دارد.

🔹سندروم بیش‌فعالی یا به اصطلاح ADHD یکی از این همین صفحات پرطرفدار یاد شده‌ است، گردانندگان این صفحات معمولاً خود را مربی این اختلال معرفی می‌کنند و لینکی را در قسمت بیوگرافی قرار داده‌اند که مخاطب با کلیک بر آن به یک آزمون برمی‌خورد، آزمونی که از طریق حالات روزمره پی می‌برد به اختلال دچار هست یا خیر؛ البته به ظاهر.

🔹همان‌طور که جسم ما آسیب می‌بیند، روان هم می‌تواند متحمل آسیب‌ها و مشکلات بسیاری شود که این به معنی دیوانه بودن نیست.

🔹«بیماری روانی، سندرومی است که در عملکرد شناختی، احساسی و رفتاری فرد تغییرات و اختلالاتی را به وجود می‌آورد.

@es_khabar

رئیس‌کل دادگستری استان تهران خبر داد:

راه‌اندازی ۱۰۰ شعبه دادگاه صلح در تهران

🔹رئیس‌کل دادگستری استان تهران گفت: با توجه‌ به حجم وارده احتمالی پرونده‌های مرتبط با دادگاه‌های صلح، میزان شعب مورد نیاز احصا شد و بر همین اساس، در بدو امر ۱۰۰ شعبه دادگاه صلح در شهر تهران در نظر گرفته شده است.

🔹علی القاصی مهر افزود: در کنار امر رسیدگی‌های قضایی، باید به مقوله مصالحه در دادگاه‌های صلح توجه ویژه‌ای شود و در این زمینه از ظرفیت شورای حل اختلاف نیز استفاده می‌شود.

@es_khabar

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران:

قیمت مرغ کاهش می‌یابد

🔹رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران گفت: با افزایش تولید مرغ و عرضه به بازار، قیمت‌ها متعادل خواهد شد.

🔹جبرئیل برادری بیان کرد: قیمت‌ها با توجه به افزایش هزینه‌های تولید و نیز ناترازی انرژی در شهریور که منجر به کاهش جوجه ریزی شد، کمی افزایشی است.

🔹وی افزود: با توجه به جوجه‌ریزی‌های خوبی که اخیراً انجام شده است، قیمت‌ها کاهش خواهد یافت.

🔹رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران عنوان کرد: طی هفت تا هشت روز آینده التهاب در بازار از بین رفته و قیمت‌ها کاهشی خواهد شد.

@es_khabar

یادواره شهدای منطقه ۵ تهران برگزار می‌شود

🔹مراسم گرامیداشت ۱۵۲ شهید دفاع مقدس و مدافع حرم محله‌های شهرک اکباتان، شهید فکوری، آپادانا و بیمه در منطقه ۵ با حضور خانواده معظم شهدا، جانبازان، ایثارگران، مسئولان سپاه تهران بزرگ، مدیران شهری و محلی و همچنین مردم شهیدپرور پایتخت برگزار می‌شود.

🔹زمان برگزاری این مراسم معنوی، روز جمعه ۱۸ آبان از ساعت ۱۸:۳۰ در «باشگاه فرهنگی - ورزشی پاس» شهرک اکباتان اعلام شده است.

🔹گفتنی است، سردار حسن حسن‌زاده فرمانده سپاه تهران بزرگ به عنوان سخنران، ماشاءالله شاه‌مرادی به عنوان راوی دفاع مقدس، حاج صادق آهنگران به عنوان مداح و همچنین کربلایی محمد رسولی به عنوان شاعر حماسی در این مراسم معنوی و شهدایی حضور خواهند داشت.

@es_khabar