عدد روح من *👻***

معجزه کد کیهانی 💎

📌تاثیر گذار ترین سخنرانی های تاریخ کدامند؟

🗣بعضی از سخنرانی ها طوری اجرا می شوند که فرد شنونده و بیننده حس می کند که سخنان آن سخنران به صورت کاملا طبیعی و بداهه جاری می شود.

❓❓آیا واقعا سخنرانی های تاثیر گذار بداهه هستند؟

🔅خیر، در اینگونه موارد فرد سخنران با استفاده از تکنیک های حافظه به سادگی کل متن سخنرانی‌ را حفظ می کند و در هنگام سخنرانی ارتباط چشمی اش را با شنونده قطع نمیکند.
♻️آموزش به خاطر سپاری متون سخنرانی یکی از آموزش های مهم دوره های تقویت حافظه می باشد.

🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃

‌‏≣ راز اعداد تکرار شونده 11:11 ‌‏‌‏≣
کد کیهانی شما چنده؟ ✦@numerulogy پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن@meditationzehn جملاتے ڪه با طلا باید نوشت@jomalatenabvziba چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.@Internal_strength اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه! چشم سوم!@LOSTWORLDSS دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی@yortci_bosjin_pdf شاد و مثبت باش معجزه میشه@aMosbattBash پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری@Asrar_Daroun مرجع فیلم های انگیزشی@Film_Aangizeshi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖@ghodratehzehne " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "@ebarate_takidi ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆@ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی@raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین@JolOsteen_daron برترین کتاب های صوتی رایگان@nazaninenshaei 《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون@Roohe_bartar آموزش یوگا@meditationlives عرفان و متافیزیک@erfanvametafizik عاشقان پدر و مادر عضو بشن@pedarr_madarr دنیای ناشناخته ها@yortchi_bosjin مراقبه با فرشتگان@meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت@Mojezhkhodshnase "عبارات تاکیدی معجزه می کنند"@ebaratetakide لاغری با معجون زنجیبل و دارچین@damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا@healthy_yoga قانون جذب ثروت@g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی))@kheradedaroun جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:@amsbat قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را@gollvazheha خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟@moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا "@dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖@asrare_zehne جملات ناب وزیبا@afkarreziba کتاب با pdf و صوتی@kettab_yar هر روز یڪ صفحه با قرآن@Ghooranny ❖ مثبت اندیشی ❖@mosbbatandishi ☆ اشعار مولانا ☆@mevlana_shams ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡@turkish_words «زیباترین تصاویر طبیعت»@ShokohAfarinesh ☆ راه موفقیت ☆@Rah_movafagiat معجزه عبارات تاکیدی@EbaratTakedyiii ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆@jomelate_takidi سخنان ناب@jomalateziba95 جادوی جذب@jadouye_jazb ☆ متن انگیزشی ☆@j_angizeshi آموزش زبان استانبولی@immigration_company "تغییر باور با استاد عباسمنش "@bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆@jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf@kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖@hosheemali مولانا مولانا مولانا@moolanaa جملات ماندگار@halekhub رهایی از افکار منفی@jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡@storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆@arameshzehne کتابهای نایاب با pdf رایگان@kettab22 ☆ جملات انگیزشی ☆@angizzzeshi آرزوی تو دستور توست@Kevintorodoooo کتاب و زندگی@Ketabestann_daron انگیزشی  انگیزشی  انگیزشی@OMidBeZendgiii غزل  غزل "غزل"  غزل غزل@shabhaye_niloofari زندگی ات را " تغییر " بده !@MossbatAndishann مردان ِ مریخی ؛ زنان ونوسی@zanan_khoshbakhti راز اعداد فرشتگان@moragebeangels قانون جذب پول@jazbomoragebe دانلود کتاب های ممنوعه و نایاب PDF !!!@jadidtarinha3 ♧جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧@ashar_nab53 رمان...............pdf..........رایگان@roman_bookk رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس@arameshe_darooon موج انرژی مثبت@moujmosbat آموزش یوگا@yogazehn میوه درمـــــانی@Avazesokot ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆@jadouye_angels ○ اطلاعات عمومی ○@General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی)@faleroouz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟@KoOdkEYHani888 کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش@faghatbarayeemruz «ثروت_ثروت_ثروت»@Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق@Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک@tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی@zabanee_badan علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه@WonderfuLlLlLl از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی@ArchAngelMeditation هر کتابی......... بخوای...... دارم@seemorghbook آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403@Sahahrtaraneh خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی@OCEAN_OM زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟!@goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم"@Daroonn جادوی فکر@hamisherahi ¤ لطفا گوسفند نباشیم ¤@sokhan_nab53 زیباترین عکس نوشته ها@Fekrezib مـــــتن های که با طلا باید نوشت@sokhen_nab من باخدا رقصیدم@molana79

❓بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نا مربوط چیست؟

1⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم.

2⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم.

📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد.

🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند:

1⃣ مضحک
2⃣ متحرک
3⃣ رنگارنگ
4⃣ مرتبط
5⃣ استفاده از خود در تصاویر

📝 تمرین:
کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید:
درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خط کش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال.

🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید.

🆑 @jadouye_zehn

💎تخصص چیست؟

👨بر اساس نظر اریکسون، چیزی که ما نام تخصص بر آن می گذاریم، در واقع تنها داشتن اطلاعات بسیار در هر رشته و بازیابی آن ها به صورت طبقه بندی شده است که با استفاده از سال ها تجربه در آن زمینه به دست آمده است.
📚در واقع، داشتن یک حافظه خوب جنبه ای از کسب یک مهارت نیست بلکه پایه و اساس آن است.

🆑 @jadouye_zehn

عدد شانس من 🏵

🛑*🛑 ❖ دوره ۳۰ روزه پولدار شدن (رایگان) ❖ 👇*👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEQuugkyDfPDtBXkA

#توصیه_میشود

✅راه های کنترل فکر :

۱- تهیه فهرستی از افکار استرس‌زا:
روی یک برگه سفید افکار غیرمنطقی، استرس زا و بی‌فایده‌ای را که به عادت تبدیل شده و متوقف کردن آن‌ها برای شما سخت است بنویسید؛ سپس این افکار را اولویت بندی کنید؛ یعنی ابتدا آن مواردی را که بیشتر تکرار می‌شود به ترتیب بنویسید و بعد از آن مواردی را که آزاردهندگی بیشتری برای شما دارند یادداشت کنید.

۲- تخلیه افکار:
گام بعدی این است که روزی یک بار در یک ساعت مشخص افکاری را که بیشتر به سراغتان می‌آیند روی کاغذ منتقل کنید. نوشتن به شما کمک می‌کند که افکارتان تخلیه شود.

🆑 @jadouye_zehn

۳- ریلکسیشن (تمدد اعصاب):
این روش به رفع افکار مزاحمی که ریشه در اضطراب دارند، کمک زیادی می‌کند و باعث استراحت اعضای بدن شما خواهد شد. برای این کار بهتر است لوح فشرده یا کتاب‌هایی را که در این زمینه نوشته شده است از بازار تهیه کنید.

۴- تصویرسازی فکر:
چشم‌هایتان را ببندید و موقعیتی را که احتمالاً فکر استرس زا اتفاق می‌افتد، تصویرسازی کنید البته بهتر است که این روش را با کمک یک مشاور اجرا کنید.

۵ - تکنیک توقف فکر:
هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد، خودتان با صدای بلند فرمان «ایست» بدهید. در ابتدا این کار خیلی سخت به نظر می‌رسد، اما تکرار آن باعث می‌شود که به مرور حواس شما پرت شود. پس از ایست، چند نفس عمیق بکشید و به کار عادی خود ادامه دهید یا اگر امکانش وجود داشت، موقعیت خود را تغییر دهید یعنی اگر نشسته هستید، بلند شوید وچند قدم راه بروید.

۶- جانشین سازی افکار:
زمانی که فکری به ذهن شما خطور می‌کند، از خودتان بپرسید که این فکر را با چه افکار دیگری می‌توانم جایگزین کنم و یا به گفت‌و‌گو با فکرتان بنشینید. در پایان به شما توصیه می‌شود که در این خصوص حتماً از مشاوره حضوری بهره گیرید؛ از آنجا که ریشه افکار مزاحم اغلب در اضطراب نهفته است و اگر رفع نشود، خدای نکرده به وسواس فکری یا عملی، ترس‌های بیمارگونه، اختلال خواب یا افسردگی تبدیل می‌شود؛ بهتر است برای پیشگیری، مشاوره خود را آغاز کنید.

🆑 @jadouye_zehn

‌‏≣ راز اعداد تکرار شونده 11:11 ‌‏‌‏≣
کد کیهانی شما چنده؟ ✦@numerulogy پاکسازی چاکراها، مدیتیشن ذهن@meditationzehn چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.@Internal_strength فرازمینی‌ها و «مثلث برمودا» ماورالطبیعه!@lostworldss دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی@yortci_bosjin_pdf شاد و مثبت باش معجزه میشه@aMosbattBash پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری@Asrar_Daroun مرجع فیلم های انگیزشی@Film_Aangizeshi " هر روز یک عبارت تاکیدی تکرار کن "@ebarate_takidi ❖ دوره پاکسازی روح و روان ❖@ghodratehzehne ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟ ☆@ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی@raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین@JolOsteen_daron راز  هوش  برتر@Etelaat_danestani 《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون@Roohe_bartar آموزش یوگا@meditationlives عرفان و متافیزیک@erfanvametafizik ( کتاب های ممنوعه که چاپ مجددنشدند !!!)@jadidtarinha3 دنیای ناشناخته ها@yortchi_bosjin مراقبه با فرشتگان@meditateangels نکات روانشناسی. ذهن مثبت@Mojezhkhodshnase "عبارات تاکیدی معجزه می کنند"@ebaratetakide لاغری با معجون زنجیبل و دارچین@damnooshkadeh آموزش رایگان یوگا@healthy_yoga قانون جذب ثروت@g_jazbeservat ((آوا درمانی وضربه تراپی))@kheradedaroun راز  زندگی مثبت اندیشی@EbartTakede کلیپ های  انگیزشی  فوق العاده@kiiliippppAangizeshii جملاتی که به شدت آرووومت میکنه در:@amsbat خداچیست ؟ کیست؟ کجاست؟؟@moraghdh2 " خدا خدا خدا خدا "@dostiye_khoda ❖ 17 باور ذهن ثروتمندان ❖@asrare_zehne کتاب با pdf و صوتی@kettab_yar هر روز یڪ صفحه با قرآن@Ghooranny ❖ مثبت اندیشی ❖@mosbbatandishi ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡@turkish_words ☆ اشعار مولانا ☆@mevlana_shams من دوست داشتنی@MANdostdasht «زیباترین تصاویر طبیعت»@ShokohAfarinesh ☆ راه موفقیت ☆@Rah_movafagiat معجزه عبارات تاکیدی@EbaratTakedyiii ☆ عبارات تاکیدی مثبت ☆@jomelate_takidi سخنان ناب@jomalateziba95 جادوی جذب@jadouye_jazb ☆ متن انگیزشی ☆@j_angizeshi زندگی زیبای  شیرین@ebraatttttakidi آموزش زبان استانبولی@immigration_company "تغییر باور با استاد عباسمنش "@bavareZebaa ☆ آموزش تندخوانی ☆@jadouye_zehn کتابهای نایاب با pdf@kettab_nab ❖ 13 اصل برای ثروتمند شدن ❖@hosheemali پاکسازی چند بعدی چاکرا نادیها@Mersede_Hosseinzade مولانا مولانا مولانا@moolanaa جملات ماندگار@halekhub رهایی از افکار منفی@jazbe_afkarmosbat ♡ استوری استوری استوری ♡@storymy ☆ روانشناسی دکتر انوشه ☆@arameshzehne ☆ جملات انگیزشی ☆@angizzzeshi آرزوی تو دستور توست@Kevintorodoooo کتابهای نایاب با pdf رایگان@kettab22 ناب انگیزشی@angizeshiclub کتاب و زندگی@Ketabestann_daron انگیزشی ؛ امید به " زندگی "@OMidBeZendgiii غزل  غزل "غزل"  غزل غزل@shabhaye_niloofari مردان ِ مریخی ؛ زنان ونوسی@zanan_khoshbakhti طرزِ + فکرتو + عوض کن!@MossbatAndishann راز اعداد فرشتگان@moragebeangels قانون جذب پول@jazbomoragebe رمان...............pdf..........رایگان@roman_bookk رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس@arameshe_darooon موج انرژی مثبت@moujmosbat یک میلیون کتاب صوتی جذاب رایگان!!!@nazaninenshaei آموزش یوگا@yogazehn تحول مالی و تغییر باورها@servatmanddd میوه درمـــــانی@Avazesokot ☆  چله عزت نفس (رایگان ) ☆@jadouye_angels ○ اطلاعات عمومی ○@General_information پیشگویی کائنات(خودشناسی)@faleroouz کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟@KoOdkEYHani888 کانال انگیزشی جهت رسیدن به آرامش@faghatbarayeemruz «ثروت_ثروت_ثروت»@Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق@Goodlook_daron مدیتیشن،آرامش،متافیزیک@tanine_farzanegi فن بیان و گویندگی@zabanee_badan علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه@WonderfuLlLlLl از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی@ArchAngelMeditation هر کتابی......... بخوای...... دارم@seemorghbook آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1403@Sahahrtaraneh خودشناسی;،خودشناسی;، خودشناسی@OCEAN_OM زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟!@goodlifefee "چگونه از کائنات درخواست کنیم"@Daroonn جادوی فکر@hamisherahi ¤ لطفا گوسفند نباشیم ¤@sokhan_nab53 زیباترین عکس نوشته ها@Fekrezib مـــــتن های که با طلا باید نوشت@sokhen_nab من باخدا رقصیدم@molana79