وقتی پیش کسی از مشکلات، چالش ها، نگرانی ها می گویید؛ اگر مهارت شنیدن داشته باشد و بجای گوش دادن به حرف های شما، ورق را برنگرداند مشکلات خودش را نگوید، تازه می رسید به اینکه احتمال دارد، تصور کند منظور و هدف تان از درددل با وی دریافت کمک است.
بنابراین ممکن است در صدد کمک به شما برآمده و‌مسائلی را مطرح و پیشنهاد کند که غیر کارشناسی بوده یا احساسی و هیجانی باشد و بکارگیریش زندگی تان را دچار آسیب کند!
برای نمونه: دلسوزی بیش از حد، یکطرفه به قاضی رفتن، پیشنهادات غیر منطقی و عجولانه و پاره ای موارد نادرست ( قهرکن، جواب بده، از خونه برو بیرون، تلافی کن و...)
حال فرض کنید در یک بازه زمانی کوتاه با چندنفر درددل کنید!!!!
چه بر سر زندگی تان خواهد آمد.

رحیم گشتی

https://t.me/royeshearamesh
کانال رویش آرامش

https://t.me/hamandish_royeshearamesh

گروه رویش آرامش

پندارت را بکار‼️*❗️***

چونان گل یا نهالی که در باغچه خانه یا گلدانی میکاری.
از آن پس نگهداریش می شود جز برنامه ی روتین زندگیت
هر از گاهی و در فواصل مشخص، آبش میدهی، کود میدهی، هرس می کنی، برگ های زرد و شاخه های خشکیده اش را جدا می کنی و‌شاید پیوندی برای بار بیشتر هم بزنی❗️

پندارت را که بکاری، شاید به اندازه همان گیاه، کتابی بخوانی، موزیکی گوش دهی، فیلمی ببینی، متنی را مرور کنی، مراقبش باشی و افکار منفی را جدا کنی، کمی تکنیک و روش های نوآورانه تقویتش را جستجو کنی و اگر نمونه هایی از رشد و بالندگی یافتی، پیوندش بزنی.

رحیم‌گشتی

https://t.me/royeshearamesh
کانال رویش آرامش

https://t.me/hamandish_royeshearamesh

گروه رویش آرامش

...آنگاه فقط نفس بعد را بگذار بیاید، نگاه بعدی را بگذار تجربه گردد، صدای بعدی پرنده ای روی شاخه ای را بگذار گوشت بشنود و بگذار دستانت شاخه گل بعدی را نوازش کند.

پس از آن ...خودکشی رام می شود.

رحیم گشتی

https://t.me/royeshearamesh
کانال رویش آرامش

https://t.me/hamandish_royeshearamesh

گروه رویش آرامش

هنر در ابراز است.

درواقع این ماییم که به اتفاقات معنا می دهیم
وگرنه یک اتفاق بیرونی باید برای همه یک واکنش و برداشت داشته باشد، اما اینطور نیست و هر فردی ادراک و احساس مختص به خودش را دارد.
یکی غرق در پاییز می شود
دیگری عاشق بهار است
آن یک تابستان ها خلق شادتری دارد
و یکی منتظر بارش برف است.
یکی کافه نشینی دنیایش را شکل داده است.
دیگری پیاده روی در هوای نم آلود و بارانی
یکی نشستن کنار ساحل
دیگری شنا در رودخانه و‌دریا
هر کسی احساس خودش را دارد
و همه ی رخدادهای طبیعت و زندگی فقط می تواند
نقش برانگیزاننده را ایفا نماید.
... و معلوم نیست که این برانگیزانندگی لزوما خوشایند باشد.

رحیم گشتی

به باران بعد از تو
می اندیشم
و به کوچه ای که
از این پس باید
قدم های تنهاییم را
تحمل کند
این چتر آویخته
دنبال دست های توست
و دست های من
روزی هزار بار
به سمت شیشه ی عطری می رود
که یادت درونش زندگی می کند

رحیم گشتی