🔴 فوری

قابل توجه کاکنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://eitaa.com/mums_info

🟢🟢🟢 توضیح راجع به حقوق مهر ماه 1403:

🔸به دلیل کمبود تخصیص وجهت رفع مشکل، بعضی آیتم های حقوق بین عمومی واختصاصی جابجا شده است ،فرآیند ارسال حقوق با توجه به مشکلات سامانه سینا وکمبود تخصیص پیچیده شده است و ممکن است همه ماهه تکرار شود.

🔹همکاران باید جمع واریزی ها را با خالص فیش حقوقی کنترل نمایند.

🔹از طرفی عائله ،اولاد و مسکن از ابتدای سال مشمول مالیات شده است و ابتدا حقوق پرسنل جهت محاسبه مالیات به سازمان مالیاتی ارسال وخروجی و نتیجه محاسبه در سیستم حقوق تغذیه می شود. این فرآیند از مهرماه صورت پذیرفته ودر فیش حقوق مهر اثر خودرا نشان داده است.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد

👌برای اطلاع از سایر خبرها با ما همراه باشید.
https://eitaa.com/mums_info

🔸 تنها کانال اطلاع رسانی رسمی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد در پیام رسان #ایتا

با ما همراه باشید.
👇👇👇
https://eitaa.com/mums_info
https://instagram.com/mums.info
https://t.me/salamatmums
https://rubika.ir/mums_info

#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#آبان_1403

🟢 دیدار 5 ساعته رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با مردم و کارکنان

دکتر محمود شبستری
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

⭐️ بهترین راه شناخت مسائل و مشکلات واحدهای خدمت رسان، دیدار چهره به چهره با کارکنان و مردم است.

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

قابل توجه دانشجویان - کارکنان - مراجعین و ...
جهت ملاقات حضوری با رئیس دانشگاه
می توانند

1️⃣ نام و نام خانوادکی
2️⃣ محل خدمت
3️⃣ موضوع ملاقات
4️⃣ مستندات لازم (جهت پیگیری)
5️⃣ شماره تماس

خود را به شناسه mums_relatoins@ در پیام رسان ایتا ارسال نمایند.
https://eitaa.com/mums_info

☎️ پس از ارسال اطلاعات، منتظر تماس ما برای تعیین وقت ملاقات باشید.

با ما همراه باشید.
👇👇👇
https://eitaa.com/mums_info
https://instagram.com/mums.info
https://t.me/salamatmums
https://rubika.ir/mums_info

#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#مهر_1403

💲💲💲💲 حق لباس کارکنان دولت❓❓
https://eitaa.com/mums_info
🟢 طبق ماده 86 آیین نامه اداری و استخدامی اعضای غیر هیات دانشگاه، به منظور ایجاد محیط مناسب کار، تهیه و تحویل لباس به کارکنان مشمول آیین نامه ...

💲💲💲 به چه افرادی چه نوع لباسی، با چه قیمتی و چند بار در سال تعلق می گیره ❓❓❓

همچنان با ما همراه باش تا توی پست های بعدی

🟢 قیمت حق لباس های امسال
🔴 نوع لباس

رو بهتون بگم.
https://eitaa.com/mums_info
🔸 تنها کانال اطلاع رسانی رسمی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد در پیام رسان #ایتا

با ما همراه باشید.
👇👇👇
https://eitaa.com/mums_info
https://instagram.com/mums.info
https://t.me/salamatmums
https://rubika.ir/mums_info

#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#مهر_1403

📢 جهت کسب اخبار دانشکده دندانپزشکی، خواهشمند است به کانال جدید مراجعه نمایید.

---------------------

📣روابط عمومی دانشکده دندانپزشکی

👉https://t.me/dental_mums

‏عکس از Meysam Naeeni

همکار گرامی؛سرکار خانم زرگری..
فقدان جانگداز مادر گرامیتان را تسلیت عرض نموده، غفران و رحمت الهی برای آن عزیز از دست رفته و سلامتی و طول عمر با عزت برای سرکارعالی از پروردگار متعال خواهانیم.
روابط عمومی دانشکده دندانپزشکی

پنج عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه:

1️⃣ ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز می‌کنن.

2️⃣ توجه به حرف دیگران
اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن.

3️⃣ اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت.

4️⃣ نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه.

5️⃣ عدم خودباوری
باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم.

?️ @hamtayaran_mums

.
ژاپنی ها ضرب المثل جالبی دارند
می گویند؛
اگر فریاد بزنی
به صدایت گوش می دهند
و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می دهند!

قدرت کلماتت را بالا ببر
نه صدایت را !

این باران است که باعث رشد
گل ها می شود
نه رعد و برق...!
???????
@hamtayaran_mums

«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.

ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
???????
@hamtayaran_mums

? نکاتی در زندگی که بهتر است همیشه به یاد داشته باشی:
1- با هیچ کس بحث نکن
2- هر روز ورزش کن
3- صبح ساعت ۷ بیدار شو
4- به حرف‌های منفی دیگران اهمیت نده
5- درگیر نشخوار ذهنی درمورد گذشته نشو چون برای تغییر آن کاری نمی‌توانی بکنی
6- در کار کسی دخالت نکن
7- منتظر عشق نباش اما اگر آمد با روی باز آن را بپذیر
8- ساعت خاصی را برای شبکه های اجتماعی تعیین کن، وقتت را در این شبکه ها هدر نده
9- بیشتر لبخند بزن
10- سعی نکن کسی را تغییر دهی
11- روی خودت تمرکز کن
12- اجازه نده کسی با حرف‌هایش تو را بیازارد
13- برای هر روز سه اولویت اصلی تعیین کن
14- از ترس‌هایت نترس، با آنها روبرو شو
15- زیاد به آینده فکر نکن، تنها زمانی که در اختیار داری زمان حال است
16-اگر یک روز انگیزه نداشتی مهم نیست. فقط طبق‌ برنامه‌ای که نوشتی عمل کن
17- هر زمان نیاز داشتی گریه کن، اما زیاده روی نکن
18- با کوچکترین دلخوشی‌ها شاد شو
19- سعی نکن همه را راضی نگه داری
20- آرامش و شادی‌ات را به وجود کسی گره نزن
21- روی کاغذ فکرکن
22- اجازه نده کسی باعث شود احساس گناه کنی، تو در درجه‌ی اول مسئول زندگی خودت هستی
23- خودت و احساست را در اولویت قرار بده
24- از داشتن احساسات منفی خجالت نکش، ولی اجازه نده این احساسات تو را غرق کند
25- اگر کسی از تو تعریف کرد با خوشحالی بپذیر
26-اگر اشتباه کردی خودت را سرزنش نکن
27- با خودت مهربان باش
28- درگیر موضوعات حاشیه‌ای نشو
29- سعی نکن خودت را به کسی اثبات کنی
30- گاهی خودت را از بیرون ببین و با دید سوم شخص خودت را توصیف کن
31- از دید بقیه هم به مسائل نگاه کن تا دیگران را بهتر درک کنی
32- از متفاوت بودن نترس
33- از تجربه های جدید استقبال کن
34- اگر همه هم با تو مخالف بودند، تو کاری را که فکر می‌کنی درست است، انجام بده
35- اهداف و رؤیاهایت را با آدم‌هایی که هم‌فکر تو نیستند درمیان نگذار
36- هر روز یک شعر بخوان
37- از هیچ کس توقع نداشته باش
38- تا جایی که برایت امکان دارد به دیگران کمک کن
39- حداقل روزی صد صفحه کتاب بخوان
40- با خانواده وقت بگذران
41- خودت را با کسی مقایسه نکن
42- سعی کن هر روز اندکی از روز قبل بهتر باشی
43- زیاد به مرگ فکر نکن
44- مهربان باش ولی اجازه نده کسی از تو سوءاستفادهکند
45- شوخ طبعی‌ات را حفظ کن
46- راجع به چیزهایی که دوست نداری صحبت نکن
47- سعی نکن عقیده‌ی کسی را عوض کنی چون عوض نخواهد شد
48- واقع بین باش اما رؤیاهایت را فراموش نکن
49- از بی‌حوصلگی فرار نکن چون برای خلاقیت به آن نیاز داری
48- گاهی به کودک درونت اجازه‌ی شیطنت بده
49- رابطه‌ی یک طرفه را ادامه نده
50- برای کسی که برایت وقت ندارد وقت نگذار
51- ایمان داشته باش که خداوند همیشه همراه توست و تو را در مسیر نگه می‌دارد
#بنویس_تا_زنده_بمانی
#میترا_جاجرمی

@hamtayaran_mums