روز دانشجو مبارک ?‍??‍?

#کوچینگ
#رویکرد_کوچینگی

*?* @rooberaah_zi

? یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستانت.

از تحصیل تا کشف مسیر شغلی
تجربه‌های سعید کلانتری از مهاجرت به ایتالیا و هلند

[ نکته‌هایی از اپیزود دهم پادکست روبه‌راه ]

در اپیزود دهم پادکست روبه‌راه، با سعید کلانتری ، فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد معماری، دانشگاه پلی تکنیک میلان ایتالیا و هم‌بنیانگذار و مدیرعامل Birdflocks درباره‌ی تجربیات و چالش‌هاش در مسیر مهاجرت و سازگاری با زندگی در دو کشور ایتالیا و هلند گفت‌وگو کردیم. در این اپیزود سعید درباره‌ی سختی‌های اولیه‌ی تصمیم برای مهاجرت به ایتالیا صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده که چه‌طور باید بر وابستگی به خانواده غلبه می‌کرده و در عین حال با مشکل سربازی هم کنار می‌اومده. در نهایت هم تصمیم گرفته تا از بورسیه‌ها و فرصت‌های تحصیلی استفاده کنه و با وجود مشکلات مالی و احساسی، مسیر جدیدی رو در زندگیش شروع کنه.

زندگی در کشورهای مختلف
سعید از تجربیاتش در ایتالیا، دانمارک و هلند صحبت می‌کنه و ایتالیا رو جایی می‌دونه که فرهنگ و معماری فوق‌العاده‌ای داره، اما به نظرش برای زندگی طولانی‌مدت خیلی مناسب نیست. از دانمارک به عنوان محیطی منظم و کارآمد یاد می‌کنه و در نهایت، هلند رو جایی می‌بینه که تونسته تعادل بین کار و زندگی رو پیدا کنه. سعید باور داره که زندگی در این کشورها، نگاهش رو به دنیا گسترش داده.

اهمیت یادگیری زبان محلی
سعید توضیح می‌ده که در کشورهایی مثل ایتالیا یا فرانسه، زبان انگلیسی خیلی رایج نیست و یادگیری زبان محلی، به‌طور قابل‌توجهی کیفیت زندگی روزمره رو بالا می‌بره. با این حال، به نظرش این کار برای دانشجوهایی که در دوره‌های آموزشی انگلیسی‌زبان تحصیل می‌کنند، می‌تونه یه چالش اضافه باشه. هر چند تأکید می‌کنه که در نهایت، یادگیری زبان محلی ارزش تلاشش رو داره.

فرصت‌های دانشگاهی: فراتر از مدرک
به گفته‌ی سعید، دانشگاه‌ها بیشتر از فقط ارائه‌ی مدرک، فرصت‌های فوق‌العاده‌ای برای ایجاد شبکه‌های حرفه‌ای و ارتباطات جهانی فراهم می‌کنند. او اشاره می‌کنه که چه‌طور در دانشگاه پلی‌تکنیک میلان، با اساتید برجسته‌ای آشنا شده که تأثیر زیادی روی مسیر حرفه‌ایش داشتند. این فرصت‌ها باعث شدند که سعید از محیط دانشگاه برای ساختن آینده حرفه‌ایش بهره‌ی زیادی ببره.

ریسک کن، تجربه کن!
سعید می‌گه که نباید از ریسک کردن و امتحان کردن چیزهای جدید بترسیم و از تجربه‌های کاری و کارآموزی در دوران تحصیلش به عنوان نقطه‌ی عطف در مسیر حرفه‌ایش یاد می‌کنه. مثلاً سعید زمانی که در دانمارک بوده، علاوه بر تحصیل، فرصت‌های شغلی مختلفی رو هم امتحان کرده که باعث شدند تجربه‌های ارزشمندی به دست بیاره. او باور داره که هر تجربه، حتی اگه سخت باشه، ما رو قوی‌تر می‌کنه.

اروپا یا آمریکا؟
سعید از تفاوت‌های بین ذهنیت اروپایی و آمریکایی صحبت می‌کنه و ‌می‌گه که اروپایی‌ها بیشتر روی زندگی آرام، تفریح و لذت از لحظات تمرکز دارند، در حالی که در آمریکا، اولویت با پول و موفقیت شغلیه. او معتقده که این تفاوت باعث شده اروپا رو برای زندگی ترجیح بده، چون این سبک زندگی با ارزش‌ها و اولویت‌های شخصیش بیشتر هماهنگه.

کرونا و چالش‌های مهاجرت به هلند
مهاجرت سعید به هلند با دوران کرونا هم‌زمان شد. او توضیح می‌ده که این شرایط چالش‌هایی مثل قرنطینه و سختی در برقراری ارتباطات جدید رو به همراه داشت. با این حال، سعید از این دوران برای کار روی پروژه‌ها و برنامه‌ریزی برای آینده استفاده کرد و تونست خودش رو با محیط جدید تطبیق بده.

قدر فرصت‌ها رو بدون!
سعید تأکید می‌کنه که نباید از فرصت‌های پیش رو غافل شد و می‌گه حتی اگه یه سال رو صرف کارآموزی یا یه تجربه‌ی جدید کنیم، این زمان از دست نرفته بلکه باعث رشد ما می‌شه. سعید با اشاره به تجربیات شخصیش توضیح می‌ده که چه‌طور ریسک‌ها و تجربیات مختلف بهش کمک کردند تا مسیر زندگیش رو بهتر درک کنه و فرصت‌های بیشتری رو برای آینده ایجاد کنه.

? برای #فاز_سلامت خودمون کارهایی که میشه انجام داد:
☑️ داشتن روتین روزانه
☑️ همیشه قدردان بودن
☑️یه چیز کوچیک خریدن
تمرکز روی تغذیه مناسب نه محدود کردنش ☑️
☑️ برس خشک برای بهبود گردش خون
☑️ برای چیزهای کوچیک استرس نداشتن
☑️ صبحانه خوردن
☑️ هر روز، دقایقی سکوت با خود
☑️ یه پیاده‌روی طولانی
☑️ خواب خوب که در اولویته

❓انجام کدوم یکی از این موارد براتون خیلی آسون نیست؟ شاید بتونیم با کمک هم انجامش بدیم.

#کوچینگ
#رویکرد_کوچینگی

? @rooberaah_zi

? یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستات.

? درس زندگی…

#سروش_صحت
#علیرضا_قربانی
#حافظ

‎? شب خوش

#کوچینگ
#رویکرد_کوچینگی

? @rooberaah_zi

? یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستات.

?#انیمیشن خوب ببینیم.
این انیمیشن ایرانی هست و برای ساختش هشت سال زمان گذاشتند سازندگان. حتا شایستگی لازم برای نامزد شدن اسکار رو هم دریافت کرده.

? نظرتون رو برامون بگذارید

#کوچینگ
#رویکرد_کوچینگی

? @rooberaah_zi

? یادت نره این پست رو بفرستی برای دوستات.

https://youtu.be/bVZl51CqUXk?si=Q3JgdvWOSa5uiGWC