❌ وبینار تا دقایقی دیگر شروع می‌شود ❌

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ...

◾️این ضایعه دردناک را به همه هموطنان و پیشگاه مقدس حضرت علی ابن موسی الرضا علیه السلام تسلیت عرض می‌نماییم.

#شهید_جمهور

?کمیته توسعه آموزش دانشکده بهداشت بقیه الله

? @edo_health

?تمرکز در مطالعه?

اگه شما هم مثل کسانی هستی که تا کتاب می‌خونند، فکرشون هزار جا هست به جز برای مطالعه، به چند نکته‌ی مهم، توجه کن:

1. حجم مشخص کن ?

قبل از شروع مطالعه ، اون مبحثی که میخوای بخونی‌رو مشخص کن تا در زمان مشخص اون رو بخونی

1. مطالعه فعال داشته باش?‍♂️

حین مطالعه،حاشیه‌نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس

1. محل ثابت مطالعه?

اگه مرتب برای مطالعه جات رو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواست رو پرت کنن پس همیشه تو یه مکان ثابت درس بخون

1. تغییر روش بده?

وقتی حس می‌کنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن ... مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو ببین یا قدم بزن تا تمرکزت برگرده

#کارگروه_المپیاد_و_منتورینگ_دانشکده_بهداشت

?کمیته توسعه آموزش دانشکده بهداشت بقیه الله
? @edo_health