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Um grupo com as melhores dicas do Doutor Lair Ribeiro, Dr. Cícero Coimbra, Dayn Siebra, Miguel Sorrentino, Dr Francisco Cardoso e outros Doutores Pró Saude, na Palma de sua mão. By Rolisk

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Segundo Dr. Cícero Coimbra, uma dose fisiológica segura de vitamina D é de cerca de 10.000 UI/dia, quantidade proporcional que nosso corpo produz quando exposto a 20-30 minutos de sol no horário do meio-dia, o que dispensa acompanhamento ou monitoramento médico (COIMBRA, 2021; LEMKE et al., 2021)

Fonte:
https://www.google.com/search?q=Dr+C%C3%ADcero+Coimbra+Qual+%C3%A9+a+quantidade+m%C3%ADnima+de+vitamina+D+por+dia&gs_ivs=1#tts=0

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