بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

برای عضویت در کانال های کاملا اسلامی و اخلاقی با نظم و قوانین خاص خود لطفا روی اسم شان کلیک نمائید.
برای شرکت در این لیست ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

@Nikravesh2024

✅«**عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه‌ را درمان می کند.

طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت‌ تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.

-🩺🫀-**@Teb_salama_t

در یک ویدیو دیدم که جف بیزوس، بنیان‌گذار شرکت آمازون، در مورد استرس صحبت می‌کرد. او می‌گفت که استرس در قدم اول از اقدام نکردن در مورد چیزی ناشی می‌شود که تا حدودی بر آن کنترل دارید. این یعنی چی؟ یعنی یک مشکلی است که شما می‌توانید برای رفع آن اقدام کنید، اما اقدام نکرده‌اید. بعضی وقت‌ها دقیقاً متوجه آن مشکل نیستید و در ضمیر ناخودآگاه خود استرس دارید. هر وقت که مشکل را متوجه شدید، به محض این‌که برای رفع آن اقدام کنید، مثلاً همین که یک ایمیل بفرستید، پیام بدهید و حرکتی برای رفع آن مشکل انجام بدهید، فوراً مقدار استرس شما پایین می‌آید، حتا اگر هنوز مشکل حل نشده باشد. فکرتان شد؟ حتا اگر مشکل حل نشده باشد، خودِ نفسِ پرداختن و اقدام برای رفع مشکل باعث کاهش استرس می‌شود. به عبارت دیگر، اغلب اوقات استرس از نادیده گرفتن مشکلاتی ناشی می‌شود که نباید نادیده بگیرید. البته گاهی مشکلاتی هم هست که ما هیچ کنترلی بر آن‌ها نداریم. آن‌ها معمولاً استرس ایجاد نمی‌کنند. مثلاً امسال هوا بسیار گرم شده، ولی از دست ما چه کاری ساخته است؟ یا تخم‌ مرغ خیلی گران شده، ما چه کاری می‌توانیم؟ استرس را آن مشکلاتی ایجاد می‌کنند که ما تا حدودی می‌توانیم برای رفع‌شان تأثیرگذار باشیم.

یک بار دیگر به صحبت‌های یک آدم موفق و کارآفرین گوش می‌کردم. او می‌گفت که استرس به‌خاطر تصمیماتی است که باید بگیریم و هنوز نگرفته‌ایم. هر قدر که در زنده‌گی بتوانید تصمیم‌ها را سریع‌تر بگیرید و عبور کنید، همان‌قدر استرس زودتر رفع می‌شود و سریع‌تر هم پیشرفت می‌کنیم. مثلاً، شما از طرف دو شرکت پیشنهاد کار دریافت کرده‌اید. تا زمانی که تصمیم نگرفته‌اید به کدام شرکت بپیوندید، استرس دارید. اما همین که تصمیم گرفتید، استرس رفع می‌شود. یا مثلاً، نمی‌دانید برای مهمان‌ها چه غذایی بپزید، تا زمانی که تصمیم نگرفته‌اید اندکی استرس دارید، اما همین که تصمیم گرفتید، استرس کم می‌شود. ما هر روز و هر هفته ده‌ها تصمیم کوچک و بزرگ می‌گیریم. بعضی از آدم‌ها عادت دارند که تصمیم‌ها را تا زمانی که بتوانند عقب می‌اندازند، مثل کودکی که درس را شب امتحان می‌خواند، یا کسی که وقتی به عیادت مریض می‌رود که خوب شده است.

البته اگر شما در یک تصمیم مهم و سرنوشت‌ساز فعالانه در حال سنجش، مشورت و اندیشیدن برای رسیدن به نتیجه درست هستید، در واقع شما اقدام کرده‌اید و این کار شامل بی‌عملی نمی‌شود. آن‌چه استرس‌زاست، بی‌عملی و به تعویق انداختن تصمیم است.

اگر دقیق‌تر به سخنان این دو بزرگوار توجه کنیم، می‌بینیم که تقریباً حرف هر دوی‌شان یکی است. یعنی یک چیزی است که نیازمند اقدام ماست ولی ما هنوز اقدام نکرده‌ایم. این بی‌عملی و عدم اقدام منشأ بسیاری از استرس‌هاست. خیلی از ما می‌ترسیم که تصمیم اشتباه نگیریم. همین ترس باعث می‌شود که دیر تصمیم بگیریم. به نظر من، تصمیم اشتباه گرفتن بهتر از ترسیدن و تصمیم نگرفتن است. آدمی همیشه اشتباه می‌کند. نباید از اشتباه ترسید، بلکه باید از اشتباه آموخت. یکی از بزرگان می‌گفت، آدم که به پیری می‌رسد، از کارهای نکرده خود بیش‌تر افسوس می‌خورد تا کارهای کرده‌اش.
-🩺🫀-

@Teb_salama_t

✅**حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

۱- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق
۱۷- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
۱۸- میوه فراوان بخورید .
۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌-??-**@Teb_salama_t

*?فضیلت صلوات درشب وروز جمعه?*

پیامبر ﷺ فرمودند:
?در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]?

?اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد?**

*✅*چند فرهنگ صحیح که موجب بهبود زندگی و روابط می‌شوند:

⭐️۱. اگر کسی به خانه‌ی شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول تشکر کنید. سپس آنرا از دید او خارج کنید. ( گذاشتن آن در دید نوعی بی ارزش قلمداد کردن آن است )

⭐️۲ .اگر به منزل کسی برای غذا رفتید، به طور معمول تعریف و تشکر کنید و از زیاده‌روی در تعریف و تشکر پرهیز نمایید.

⭐️۳. برای افراد سالمند و چاق، لباس هدیه نبرید.

⭐️۴. تا حد ممکن از دادن پول به عنوان هدیه، خودداری کنید. مگرآن که، ذات آن هدیه، بر اساس پول باشد .مانند؛ پاتختی عروسی.

⭐️۵. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید. مثلاً :فلانی تو که چربی خون داری، چرا این خوراکی را می‌خوری، یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست.

⭐️۶. سرزده و بدون هماهنگی قبلی ،به خانه دیگران ،حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید، بحث بر سر آمادگی برای پذیرایی نیست. بلکه ممکن است در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند.

⭐️۷. موبایل ،همه جا با افراد است، هنگام تماس با دیگران از او نپرسید؛ کجایی؟ مگر به همین منظور، تماس گرفته باشید.

⭐️۸. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.

⭐️۹. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و.... حتی کوچک‌تر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید ،شکسته شوند.

⭐️۱۰.اگر فردی با شما،
درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.

⭐️۱۱. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.

⭐️۱۲. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.

⭐️۱۳. همه‌ی انسان‌ها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.

⭐️۱۴. هرگز افراد دیگر را پیام رسان جملات ناراحتی و دلخوری از دیگران، نکنید. مثلاً از فرزند یا خواهر یا برادر یا دوست و... نخواهید به دیگر افراد آشنا ،اعتراض یا ناراحتی شما را برسانند.

⭐️۱۵. در جمع، از صحبت کردن طولانی با تلفن، خودداری فرمایید.

⭐️۱۶. چنانچه قصد برگزاری مهمانی با حضور چند خانواده را دارید، حتماً هنگام دعوت کردن، سایر افراد را معرفی کنید.

⭐️۱۷. هرگز و هرگز ،دو فرد یا خانواده را که در قهر و دعوا و بحث و جدل به سر می‌برند. را برای آشتی دادن، به طور سرزده و بدون هماهنگی قبلی، وارد یک محیط نکنید.

⭐️۱۸. قیمت هدیه و کادو رو هیچوقت سوال نکنید.

⭐️۱۹. اگر هنگام صحبت با فردی، آن فرد از پاسخ دادن به سوال شما طفره رفت، یا خواهان تعویض گفتگو شد، اصرار بر رسیدن به جواب یا ادامه گفتگو نکنید

⭐️۲۰. از گفتن خاطرات گذشته که بار منفی دارند، مثل یادآوری لکنت زبان یا شب ادراری یا .خرابکاری و... فرد در کودکی او، شدیدا پرهیز نمایید.
و درپایان بدانیم که "حریم شخصی"هیچ فردی را نشکنیم.و به این مورد خصوصی ،احترام بگذاریم.

?️ونتیجه این که؛ما باید برای مرهم نهادن بر زخم های جانکاه بشریت، همدردی و همدلی ،تلاش و کوشش نماییم.
واگر نوش ،نیستیم، نیش،نباشیم...
-?*?*-

@Teb_salama_t

اعضای محترم از همه شما عزیزان در این روز جمعه و بعد نماز عصر لحظه استجابت دعا برای جواب منفي بودن تست بيمارى مادرى درخواست دعا داريم ?پروردگارا بحق لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ من الظالمين ، و اين روز جمعه تست مريضى اين مادر منفي…

**اعضای محترم از همه شما عزیزان در این روز جمعه و بعد نماز عصر لحظه استجابت دعا برای جواب منفي بودن تست بيمارى مادرى
درخواست دعا داريم

?پروردگارا بحق
لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ من الظالمين ، و اين روز جمعه تست مريضى اين مادر منفي و هيچ مشكلى نداشته باشه

آمين**

*✅ کدام شخصیت ها نباید با هم #ازدواج *کنند؟

⬅️بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی): ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند.

⬅️درونگرایی /برونگرایی: ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. .

⬅️انعطاف پذیری و باز بودن: ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. .

⬅️توافق و سازگاری اجتماعی: ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.

⬅️وجدانمندی: ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.
-??-**@Teb_salama_t