☑️ سه مورد از قوی ترین چیزهایی که انسان را شاد می‌کند :

▪️اولین مورد : ارتباط‌های انسانی است دوست داشتن و دوست داشته شدن !

▪️دوم مورد : طبیعت است ( کوه , کویر . دریا و شاید گل‌ها و گیاهان کمی بیشتر! )

▪️سومین مورد : خندیدن است ... خندیدن از ته دل ! فکرش را بکنید هر سه مجانی هستند بی هیچ بهایی!!

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

? ⁣انگيزه چيست؟
? مدت كليپ: ١ دقيقه و ۶ ثانيه
#كليپ #انگيزه

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

? گام هاى خودمراقبتى

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

?اگر از صحبت در جمع می‌ترسید، این خبر را بخوانید

?تا به حال شده از شما بخواهند که در برابر جمع، صحبت کنید؟ بیشتر مردم از سخن گفتن در برابر جمع وحشت دارند، زیرا می‌ترسند کارشان را درست انجام ندهند. اما تحقیقی از دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور، خلاف این را می‌گوید. محققان این دانشگاه معتقد هستند صحبت کردن در برابر جمع و زمانی که فرد، شنونده‌هایی دارد، موجب بهبود عملکرد مغز می‌شود.

?زمانی یکی از کمدین‌های مشهور گفته بود که ترس شماره یک مردم، صحبت کردن در جمع است و ترس شماره ۲، مرگ. یعنی اینکه بیشتر مردم ترجیح می‌دهند بمیرند تا در جمع صحبت کنند. اگر شما یکی از این دسته افراد هستید، پس مسلما خوشحال می‌شوید، بشنوید از نظر علمی ثابت شده در مقابل حضار و شنوندگان صحبت کردن، عملکرد مغز را بالا می‌برد.

?در گذشته محققان متوجه شده بودند، وقتی افراد تحت فشار روحی مجبور به انجام کاری هستند، بخشی از مغز به نام جسم مخطط شکمی، به کمک آنها آمده و شرایط را کنترل می‌کنند. این بخش نه تنها با انگیزه و پاداش سر و کار دارد، بلکه حرکات را نیز کنترل می‌کند.

?وقتی فردی در جمع صحبت می‌کند و حضار او را می‌بینند و به حرف‌هایش گوش می‌دهند، فعالیت قشر جلو مغز میانی او افزایش می‌یابد. این بخش با درک نشانه‌های اجتماعی و ویژگی‌های افکار و تصورات دیگران در ارتباط است. فعالیت در این ناحیه موجب افزایش فرآیند پاداش در قشر میانی-تحتانی مغز شود. این دو ناحیه در کنار هم جسم مخطط شکمی در مغز را فعال کرده و مهارت‌های حرکتی فرد را کنترل می‌کنند. بررسی‌ها نشان داده عملکرد مغز افراد در برابر حضار ۵ تا ۲۰ درصد بهتر می‌شود.

?این نتایج نشان می‌دهد که گوش‌های شنوا به مغز شما برای عملکردی بهتر انگیزه داده و بدین ترتیب می‌توانید کار خود که صحبت کردن در میان جمع هست، را به خوبی انجام دهید.

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

برخی از نشانه‌های استرس در کودکان:

➖کاهش اشتها
➖سردرد
➖شب ادراری
➖کابوس‌های شبانه
➖اختلالات خواب
➖مشکلات یا درد معده

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

?کدام یک تاثیر بیشتر و مثبتی بر روی کودک خواهد داشت؟??

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

☝️عباراتي كه نبايد به افراد افسرده بگوييد !

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

?? نشانه‌های اُتیسم در کودکان ??
تست‌های غربالگری رو جدی بگیریم...

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

# هشت تفاوت میان افراد مثبت و منفی

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?

?قابل توجه کسانی که میخواهند ازدواج کنند:

⛔️گاهی طی تحقیقاتی که قبل از ازدواج انجام می‌گیرد، معلوم می‌شود در یکی از خانواده‌ها مشکلات رفتاری نابهنجاری وجود دارد.

⚠️مثلا برادر پسر یا دختر بزهکار یا معتاد است یا به فرض پدر دختر در زندان به سر می‌برد. در این مواقع معمولا خانواده عروس یا داماد دچار تردید می‌شوند که آیا این وصلت درست است یا نه؟!!!

⚠️این نگرانی اصلا نابجا نیست و طبیعی است که به ناسالم بودن الگوهای تربیتی شک کرد. چون برداشت انسان‌ها از چنین خانواده‌هایی این است که قادر به تربیت فرزندشان نبوده‌اند.

⚠️پس اختلالات تربیتی در عروس یا داماد آینده نیز ممکن است وجود داشته باشد که هنوز بروز نکرده است اما اگر از نظر علمی و روان شناختی به این موضوع نگاه کنیم، لزوما نباید اشتباه یک فرد از خانواده را به همه نسبت داد. در این موارد باید به مشاور مراجعه کرد. در جلسات مشاوره می‌توان تا حدودی به شخصیت فرد و خانواده‌اش پی برد.

⚠️البته انسان‌ها شخصیت متغیری دارند و پیش بینی قطعی در این موارد وجود ندارد اما وقتی می‌بینیم که در خانواده‌ای چند معتاد وجود دارد یا میزان طلاق در اعضای خانواده و حتی بستگان درجه اول بسیار بالاست، در وصلت با چنین خانواده‌ای باید تامل بیشتری کرد و ازدواج را به تاخیر انداخت.

♻️ازدواج باید آگاهانه و عاقلانه باشد. وصلت با چنین خانواده‌هایی پرخطر محسوب می‌شود و اگر این عوامل مهم نادیده گرفته شوند، احتمال بروز مشکلات عدیده‌ای در آینده وجود دارد.

#مجله_روان_شناسی_نوین

? @novin_psy ?