🔖⛔️ چگونه استرس و اضطراب خودمون رو مدیریت کنیم ⁉️

📍تغییر زمان وبینار مدیریت استرس به فردا جمعه ساعت ٢٠:٠٠

🔖 همراه با صدور گواهی معتبر کلینیک روژانو و استارتاپ دکتر مجوکیشن

👈 اینجا قراره با هم یاد بگیریم کمتر مضطرب بشیم

📕 انواع استرس و پیشگیری
📗 عوامل استرس زا
📘 آثار استرس و اضطراب
📙 واکنش و مواجهه با استرس

می‌تونید سوالاتتون رو برامون بنویسید تا توی جلسه راجع بهش صحبت کنیم 😉

📌 جلسه رایگان
📌 همراه با پرسش و پاسخ
📌 با صدور گواهی معتبر انگلیسی

🔗 لینک ثبت‌نام رایگان:
https://m0h.ir/rzrsrs

👩‍💻 @dr_meducation

📣 کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی واحد دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی یزد برگزار می‌کند:

💢 دوره جامع پروپوزال نویسی 💢

🧑‍🔬 مدرس: سرکار خانم دکتر فاطمه زارع مبینی
🔹 عضو هیئت علمی پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشکی یزد

📎مباحث جلسه اول :
🔹 بیان مسئله
🔹 اهداف
🔹 روش کار
🔹 مرور متون
📎 مباحث جلسه دوم :
🔹 یافته ها
🔹 ملاحظات اخلاقی
🔹 جدول گانت
🔹 (بحث و نتیجه گیری)

📆 تاریخ برگزاری: ۶ و ۲۰ مرداد ۱۴۰۳
⏰ زمان: ساعت ۸ الی ۱۲
📍 مکان : در بستر اسکای روم
💰 هزینه ثبت نام : هر جلسه ۳۰ هزار تومان

⚠️ ظرفیت محدود
📜 با اعطای گواهی معتبر
🌐 لینک ثبت نام:
https://evnd.co/Bd2ej

👤پاسخ به سؤالات:
@Mahsa_mahm
منتظر حضور پررنگتان هستیم 🙋🏻🙋🏻‍♀️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔 @src_nursing
🆔 @srcyazd
🆔 http://www.instagram.com/src_nursing/

✅ آقای پزشکیان، پزشک خوب هم بمانید

🖊 محمد فاضلی، جامعه شناس

🔸جناب آقای مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور شدید. منتخب و رئیس‌جمهور ملت شریف، بزرگ و عزیز ایران بودن، افتخار بزرگی است. مبارک‌تان باشد. این جایگاه چنان ارزشمند و خطیر است که می‌توان آن‌را به جان بیمارانی تشبیه کرد که پزشک‌شان بوده‌اید و قلب‌شان را جراحی کرده‌اید. از این‌رو چند نکته:

📌 یک. پزشک خوب، صدای و توضیحات بیمار را به تفصیل گوش می‌کند. #شرح‌_حال بیمار را دقیق می‌شنود. شما نیز ابزارهای مختلف حکمرانی برای شنیدن صدای مردم دارید. بهترین ابزارها را برگزینید و از بدترین ابزارها که رنگ و بوی پوپولیسم دارند اجتناب کنید. پزشک خوب، به عنوان شهروند، حتی به آن‌ها که در شهر به او اعتماد نکرده‌اند و قبولش ندارند، احترام می‌گذارد. به ۶۰ درصد معترض که در انتخابات دور اول شرکت نکردند، و آن‌ها که به شما رأی ندادند، صدای همه را بشنوید و رئیس‌جمهور همه باشید.

📌 دو. پزشک خوب، با بیمارش به نرمی، با صراحت، کاملاً راستگو و دقیق سخن می‌گوید. شما نیز ابزارهای مختلف برای سخن گفتن با مردم دارید. گزارشی از وضعیت واقعی کشور بدهید، دشواری‌ها را بیان کنید، و امکانات را توضیح دهید؛ با مردم به دقت، با صراحت و با شفافیت سخن بگویید.

📌 سه. پزشک خوب، همه گزینه‌های موجود برای درمان را با بیمار مطرح می‌کند، نظر تخصصی را می‌گوید و بر سر شیوه درمان با بیمار به توافق می‌رسد. بیمار حق دارد شیوه درمان را بشناسد و درباره آن تصمیم بگیرد. شما درباره درمان‌ها – بالاخص مهم‌ترین درمان‌ها برای دردناک‌ترین دردهای این میهن زخم‌خورده – با مردم به توافق برسید.

📌 چهار. پزشک خوب، بالاخص جراح خوب، یک تیم و کادر درمانی خوب انتخاب می‌کند و بر سر شیوه درمان بیمار با تیمش توافق‌سازی می‌کند. همه می‌دانند قرار است چه کنند و مسیر درمان چیست. تیم خوب انتخاب کنید، درباره چرایی انتخابی اعضای تیم به ملت توضیح بدهید، و مسیر انتخاب تیم را شفاف کنید. مردم باید بتوانند به تیم شما اعتماد کنند.

📌پنج. پزشک خوب، قبل از جراحی یا هر درمانی، به اندازه کافی شواهد درباره بیماری جمع می‌کند و از ابزارهای تشخیصی مناسب – از آزمایش تا رادیوگرافی و ... – استفاده می‌کند. این کار را در ریاست جمهوی هم برای تصمیم‌گیری استفاده کنید.

📌شش. پزشک خوب، فقط به درمان بیمارش فکر می‌کند و طبق سوگندی که یاد کرده، نسبت به جنسیت، دین و مذهب یا هر ویژگی دیگر بیمار بی‌طرف است. بی‌طرفی یک پزشک خوب در قبال بیمارش را در سمت رئیس‌جمهور حفظ کنید. نسبت به همه ایرانیان، اعم از موافقان و مخالفان‌تان به یک چشم نگاه کنید و فقط بر درمان آن بخش از بیماری‌ها که مردم ایران از شما انتظار درمان دارند متمرکز شوید.

📌هفت. پزشک خوب و با اخلاق، بقیه همکارانش را تخریب نمی‌کند. شما نیز به دولت‌های قبلی کار نداشته باشید. گزارش بدهید که کشور را در چه وضعیتی تحویل می‌گیرید، اما دولت‌های قبل از خود را تخریب نکنید. اگر عملکردتان خوب باشد، مردم خودشان قضاوت می‌کنند. خوب بودن هر پزشکی را با میزان درمان کردن بیمار می‌سنجند نه میزان تخریب کردن سایر پزشکان.

📌هشت. پزشک خوب، بیمار را آرامش می‌بخشد و به ثبات روحی و روانی می‌رساند. جامعه امروز ایران از آزار روحی و روانی در عذاب است. جامعه ناخرسند و روان‌رنجور شده است. با بقیه حکمرانان به توافق برسید که باید جامعه ایرانی ثبات روحی و روانی داشته باشد تا بشود در این جامعه کاری کرد. توافق‌سازی با بقیه – از جمله رقبای‌تان در انتخابات – را فراموش نکنید. اگر به توافق نرسید، و بازی‌های برد-برد تعریف نکنید، بی‌ثباتی اجتماعی و سیاسی ادامه خواهد یافت و عمر کاری‌تان به منازعه سپری خواهد شد.

📌نُه. سرمایه هر پزشک خوبی، اعتماد بیماران است. این مردم، رنجیده‌خاطر و آزرده پای صندوق رأی آمدند؛ و نیز آن‌ها که دعوت به رأی کردند آبرو گرو گذاشته‌اند به امید ساختن ایران بهتر. برای اعتماد کردن نیم‌بند این مردم و آبروی آن‌ها که حیثیت و اعتبار خود را مصروف بازسازی اعتماد و سرمایه اجتماعی در این کشور کردند، ارزش و اعتبار قائل شوید. موفقیت‌هایی بسازید که اعتماد مردم را تقویت و آبروی کنشگران را افزون کند.

📌 ده. پزشک خوب، رویه و نقشه روشنی برای گام‌های متوالی درمان و حرکت تدریجی در مسیر سلامت دارد. نقشه و رویه حرکت تدریجی را طراحی کنید و با شفافیت و صراحت با مردم به اشتراک بگذارید. جامعه باید بداند به کجا می‌روید تا درباره همراه شدن با شما تصمیم بگیرد.

🍀@dr_meducation🍀

‼️ فوق العاده مهم
🟢 نحوه دریافت مرخصی ۱۲۰ روزه افسردگی
پیشگیری از خودکشی پزشکان

اگر به هر دلیل توان ادامه کار در بیمارستان ها یا سایر مراکز درمانی چه دولتی و چه خصوصی را ندارید و در معرض افکار خودکشی هستید، به یکی از اساتید روانپزشکی دانشگاهی مراجعه کنید و استعلاجی طول دوره درمان بگیرید.
سپس با مراجعه به یک دفتر خدمات قضایی، آن را در قالب یک اظهارنامه به وزارت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی استان و شبکه بهداشت شهرستان/ بیمارستان خصوصی محل کار خود ارسال کنید.
قانونا ۷۲ ساعت پس از ارسال اظهارنامه مجاز به ترک محل کار هستید اما ترجیحا تا دو هفته صبر کنید.
در مورد مراکز خصوصی، طول دوره درمان با نظر پزشک معتمد تامین اجتماعی تعیین می شود.
برای دقت در انجام پروسه می توانید از یک وکیل مشاوره بگیرید.

منبع: کانال قلعه پزشکان

🫂 لطفا تا حد ممکن این پست را بین کادر درمان نشر دهید🌺

💻@dr_meducation

📌شرکت‌کنندگان محترم وبینار دکتر عباسی، دقت کنید کە این وبینار راس ساعت 19 آغاز خواهد شد.

💡🌍 روز جهانی ماما رو به تمامی همکارانی که در خط اول بهداشت زنان و کودکان در تلاش برای توسعه پایدار کشورمون تلاش می‌کنن تبریک می‌گیم 🤰☺️

🌐 @dr_meducation

🔰🔰🔰

🔸«مدارس میان رشته ای» برگزار می کند:

🔹دوره «آشنایی با الکتروآنسفالوگرافی کمّی، QEEG»-دوره مجازی

👤 با حضور دکتر گلناز بغدادی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر

🔻سرفصل جلسات:

🔹هفته اول: اصول QEEG
🔹هفته دوم: جمع آوری و پردازش داده‌های QEEG
🔹هفته سوم: کاربردهای نوروفیدبک
🔹هفته چهارم: بیومارکرهای QEEG در تشخیص
🔹 هفته پنجم: تکنیک‌های تحلیل QEEG پیشرفته

📅 دوشنبه‌ها، به مدت 5 هفته، از 10 اردیبهشت تا 7 خرداد 1403
⏳ از ساعت 🕠 19 تا 20:30

🔸همراه با گواهی حضور به انگلیسی

🔴 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:

🆔 https://t.me/IDSchools
🆔 https://t.me/NeuroSci_IDSchools

🤠 چطوری تو ایران از همون دوره دانشجوییمون ریسرچر خفنی بشیم؟

👩🏻‍⚕️🩺 توضیحات دکتر برزکار پزشک و پژوهشگر راجع به رازهای ریسرچ

🔗 لینک ثبت نام
https://m0h.ir/6wcw6k

@Researchship

⁉️ چرا ضروریه که توی پنل انتقال تجربه پژوهشی شرکت کنیم؟🤔

👨‍💻 برای اکسپرت شدن و نفر اول شدن هر موضوعی توی ساینس نیازه که مقالات باکیفیتی رو در این حوزه کار کرده باشیم تا در سطح بین‌المللی اسم و رسمی برای خودمون بسازیم اما…

اما توی ایران وارد ریسرچ شدن و خوب کار کردن یه محال شده برای دانشجوامون…

😓تعداد کم اساتید ریسرچر، انگیزه و اعتماد پایین برای همکاری با دانشجوا، پول ندادن به پروپوزال‌ها و… باعث شده که فقط با یک‌سری استراتژی‌ها و آگاهی خاصی بتونیم وارد مسیر تحقیقاتی‌ای که می‌تونه باعث برجسته شدن رزومه‌مون بشه بشیم.

برای همین دعوت کردیم از ریسرچرایی که تونستن علی رغم کل این محدودیتا خودشون رو به چهره‌های شاخصی در فضای تحقیقاتی کشور تبدیل کنن و کم کم بخوان که عازم دانشگاه‌هایی چون هاروارد و آکسفور بشن.

😉 تازه شما می‌تونید سوالاتی که می‌خواید از مهمونامون بپرسید رو اینجا بنویسید:
🔗 لینک ثبت‌نام:
https://m0h.ir/6wcw6k
@researchship

mohit.online

وبینار رازهای ریسرچ (وبینار چهارم دانشجوی ایده‌آل) | محیط-Mohit

برای ثبت نام و شرکت در وبینار رازهای ریسرچ (وبینار چهارم دانشجوی ایده‌آل) استارتاپ دکتر مجوکیشن کلیک کنید. | محیط پلتفرم برگزاری رویداد و دوره‌های آمورشی

دوستان برین اینجا بکارتون میاد.
آموزش مقاله نویسی و پروپزال و پایان نامه هستش.👇👇

@Research_Q1