*?بالاترین درآمدها!*

?در #اینفوگرافی، ۱۰ شرکت با بالاترین درآمد از سال ۲۰۱۹ تا سال ۲۰۲۴ معرفی شده‌اند. شرکت #والمارت در این سال‌ها همیشه در صدر قرار داشته، اما جایگاه شرکت‌های دیگر تغییر کرده است.

?این ۱۰ شرکت در صدر فهرست ۵۰۰ شرکت پردرآمد نشریه فورچون هستند. مجموع فروش سالانه این ۱۰ شرکت بیش از ۴۶۰۰ میلیارد دلار یعنی رقمی بالاتر از تولید ناخالص داخلی اقتصادهای بزرگی نظیر #آلمان و #ژاپن است.

?شرکت والمارت در سرتاسر جهان ۱۰۶۰۰ فروشگاه دارد. #آمازون پس از والمارت دومین خرده فروش بزرگ آمریکاست و درآمد سالانه آن ۵۷۵ میلیارد دلار بود.

https://t.me/sarachesanat

*?باستان‌شناسان ۲۵۰ کشتی پر از گنجینه‌های تاریخی طلا و نقره را در سواحل پرتغال شناسایی کردند*

?بر اساس برآوردهای باستان‌شناسی، نزدیک به ۲۵۰ کشتی غرق شده پر از گنجینه‌های گمشده، در آب‌های کشور پرتغال از نظرها پنهان، و به‌دلیل عدم مداخله دولت بدون محافظت رها شده‌اند.

?یک باستان‌شناس دریایی موفق شده است تعداد ۸ هزار و ۶۲۰ کشتی غرق شده را در آب‌های پرتغال شناسایی کند و گمان می‌رود که نزدیک به ۲۵۰ فروند از این کشتی‌ها حاوی گنجینه‌های گم شده هستند.

?این کشف نواحی ساحلی سرزمین اصلی پرتغال و آب‌های اطراف مجمع‌الجزایر آزور و مادیرا در اقیانوس اطلس را در بر می‌گیرد. به‌عنوان مثال، در نزدیکی ساحل ترویا، یک کشتی اسپانیایی به نام بانوی ما از روزاریو متعلق به سال ۱۵۸۹ وجود دارد. سوابق رسمی نشان می‌دهد که این کشتی حامل ۲۲ تن طلا و نقره است.

https://t.me/sarachesanat

?اتحاد غول‌های خودروسازی ژاپنی؛ هوندا و نیسان به‌دنبال ادغام برای رقابت با تویوتا و فولکس‌واگ
?صنعت خودروسازی جهان در حالی دستخوش تغییرات چشمگیری در دوران گذار از سوخت‌های فسیلی است که خودروسازان ژاپنی هوندا و نیسان اعلام کردند که قصد دارند در مسیر ادغام این دو شرکت با یکدیگر همکاری کنند و به سومین خودروساز بزرگ جهان از لحاظ فروش تبدیل شوند.

?این ادغام می‌تواند یک غول بزرگ خودروسازی به ارزش بیش از ۵۰ میلیارد دلار را بر اساس ارزش بازار هوندا، نیسان و میتسوبیشی ایجاد کند و به این شرکت‌ها اجازه دهد تا منابع خود را ترکیب کرده و به طور موثرتری با تویوتا و فولکس واگن آلمان رقابت کنند.

?حتی با این ادغام، باز هم تویوتا که ۱۱.۵ میلیون خودرو در سال ۲۰۲۳ تولید کرد، همچنان جایگاه خود را به عنوان برترین خودروساز ژاپنی حفظ خواهد کرد.

?سه شرکت هوندا، نیسان و میتسوبیشی در مجموع حدود ۸ میلیون خودرو تولید خواهند کرد. در سال ۲۰۲۳، هوندا ۴ میلیون خودرو و نیسان ۳.۴ میلیون دستگاه تولید کرد. میتسوبیشی نیز کمی بیش از ۱ میلیون خودرو فروش داشته است.

https://t.me/sarachesanat

تغذیه نائب‌قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۴
?هادی چوپان، نام‌آشنای عرصه زیبایی اندام، در سه سال گذشته شاهکار کرده، و نام و پرچم ایران را همواره با افتخار بالا نگه داشته است.

این اندام فوق‌العاده، تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.

برنامه تمرینی او شامل ۵ روز است که در هر روز یک تا ۲ گروه عضله را تمرین می‌دهد و برنامه غذایی‌اش هم شامل ۶ وعده با پروتئین زیاد است.

برخلاف بسیاری از بدن‌سازان، چوپان، کربوهیدرات را به نفع پروتئین و چربی حذف نکرده است.

صبحانه او؛ ۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج است، گاهی هم تخم مرغ کامل، سفیده تخم مرغ و برنج.

میان‌وعده صبح او؛ ۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ را شامل می‌شود.

ناهار؛ ۶ عدد فیله مرغ، برنج و کاهو، و میان‌وعده عصر؛ ۶ فیله گوساله به همراه برنج و کاهو.

شام؛ ۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو، و میان‌وعده شب هم، فیله مرغ و هویج است.

این‌ها بیش از ۳۰۰۰ کالری دارند. این برنامه غذایی هر روز بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد. جدا از وعده‌های غذایی، چوپان مکمل‌ها و ویتامین‌های مختلفی هم در طول روز مصرف می‌کند.

?@fansalaran