💪مربی خودت باش

Description
رژیم و برنامه توسط خانم سیما فراهانی👇

@Sima_Gf1373

نتیجه شاگردان👇

@Sport_world4

کانال اصلی ما

@Sport_world
Advertising
We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 5 days, 2 hours ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 2 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago

1 month ago
**برای دریافت انواع برنامه های تخصصی …

برای دریافت انواع برنامه های تخصصی زیر پیام بدید*👇*(برنامه و رژیم شخصی شامل هزینه می باشد)

🔴1- رژیم کاهش وزن 30 روزه
🟢2- رژیم کاهش وزن شوک( مخصوص کسایی که چند ماه وزنشون ثابت مونده هیچ جوری پایین نمیاد)
🟠3- رژیم کاهش وزن مدیترانه
🔵4- رژیم افزایش وزن 30 روزه
🔵5-برنامه تمرین تو خونه 40 روزه
🔴6- برنامه باشگاهی 40 روزه
🟣7- برنامه تمرین تو خونه ویژه چربیسوزی شکم و پهلو
🔴8- برنامه حرکات اصلاحی برای ( گودی کمر، کیفوز، افتادگی شانه، کمر درد .........)
🟢9-رژیم و برنامه مخصوص حرفه ای ها

برای #دریافت برنامه مورد نظر خود قد و وزن و سن خودتون رو برای مربی عزیزمون خانم سیما فراهانی بفرستین👇

➡️@Sima_Gf1373

نتیجه کار شاگردان👇

➡️@Sport_world4

4 months, 1 week ago

خونه همستر کلیدها به اینجا ربط داره زود جوین بشید

https://t.me/cityholder/game?startapp=M_Rasa_Sport

We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 5 days, 2 hours ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 2 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago