قناة الجزيرة:
عاجل | الجيش الإسرائيلي: سلاح الجو نجح في اعتراض صاروخين أطلقا من شمال قطاع غزة باتجاه القدس وجنوب إسرائيل

عاجل | القناة 13 الإسرائيلية: الصواريخ أطلقت على إسرائيل من بيت حانون رغم عمليات الجيش المتكررة بالمنطقة خلال الحرب

عاجل | القناة 13 الإسرائيلية: تقديرات الجيش تظهر أن حماس لديها مزيد من الصواريخ القادرة على الوصول لتل أبيب والقدس

عاجل | القناة 13 الإسرائيلية: إطلاق الصواريخ من بيت حانون شكل عنصر مفاجأة خصوصا أن الجيش اجتاحها مرارا وتكرارا

عاجل | واللا عن مصادر بقيادة المنطقة الجنوبية: لدى الحركات بغزة مزيد من الصواريخ متوسطة المدى

عاجل | واللا عن مصادر بقيادة المنطقة الجنوبية: تنظيمات قطاع غزة تبذل جهودا لترميم قدراتها الصاروخية

انت ولد ولا بنت؟?

المفوض العام للأونروا:
- أطفال غزة يتجمدون حتى الموت بسبب البرد ونقص المأوى..
- الأغطية والإمدادات الشتوية ظلت عالقة منذ أشهر في انتظار الموافقة على دخولها إلى غزة..
- نحتاج وقفا لإطلاق النار وتدفقا فوريا للإمدادات الضرورية بما فيها إمدادات الشتاء..

وزير الدفاع التركي يشار غولر :

هناك خطة من مرحلتين لعودة السوريين إلى بلادهم مع ضمان العودة الآمنة والطوعية للسوريين.

المرحلة الأولى من الخطة تتضمن تنظيم عودة السوريين من المخيمات حول إدلب، بينما تشمل المرحلة الثانية عودة السوريين المقيمين في تركيا.

تركيا ستتخذ خطوات عسكرية ودبلوماسية لضمان الاستقرار في المناطق الآمنة شمال سوريا.

السفارة السورية في الأردن تمنح السوريين تذكرة مرور مجانية صالحة لمدة شهر واحد فقط وغير قابلة للتجديد للعودة إلى بلادهم .

انت ولد ولا بنت؟

التلفزيون العربي:
عاجل | وزير الخارجية الأردني: ندين التوغل الإسرائيلي في الأراضي السورية الذي يسهم في تعزيز الفوضى

عاجل | وزير الخارجية الأردني: نؤكد أن الجولان السوري المحتل أراض سورية يجب على إسرائيل الانسحاب منها

عاجل | بلينكن: اتفقنا على ضرورة دعم الشعب السوري بعد سقوط نظام مارس القمع والفساد على مدى عقود

عاجل | وزير الخارجية التركي: الوحدة والمصالحة بين أطياف الشعب السوري يجب أن تتم في المرحلة الحالية

عاجل | وزير الخارجية التركي: يجب على إسرائيل وقف إجراءاتها في سوريا فورا

تنتظرون نخوة الحكام العرب، انظروا لنخوة الرئيس الفلسطيني الكيس المنفوخ عباس، فإذا كان هذا موقف رئيس فلسطين يقوم بقتل المقاومين قتلا ولم يعد يكتفي باعتقالهم، فما هو موقف حاكم الجيران وحاكم جيران الجيران،

‏وصل سعر الدولار في عهد نظام بشار إلى 35 الف ليرة
اليوم ب11 ألف ليرة

ثورة تستحق التقدير

- حاول النوم على وسادة عالية بعض الشيء ليلًا لتسهيل التنفس.
- حاول بصق البلغم إلى الخارج كلما استطعت.
- تجنب الشاي والقهوة ومصادر الكافيين المختلفة، فهذه تساعد على طرد الماء من الجسم، وتزيد من كثافة البلغم وجفاف الجسم.
- ابتعد عن الكحول والتدخين، فهما يزيدان حالة البلغم سوءًا.
⭕ متى عليك مراجعة الطبيب؟
عادًة، لا يعد تراكم البلغم في المجاري التنفسية أمرًا خطيرًا، ولكن إذا شعرت أن البلغم فيه بعض الدم أو إذا كان داكنًا بشكل ملحوظ فعندها يفضل أن تقوم باستشارة الطبيب على سبيل الاحتياط.
الفائدة..

♡| دمتم سالميــن..

#ارحلوا_من_أرضنا