6 قانون سلامتی

نمک کمتر، سرکه بیشتر
غذای کمتر، جویدن بیشتر
نگرانی کمتر، خواب بیشتر
عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

@sibvmiveshno 🍎🍎🍎🍎🍎

اوش بزمی سیوه

..بو بزی لئو..........

@sibvmiveshno 🍏🍎🍏🍎

🔺️برای سلامت قلب موز بخورید

🔹️از خواص موز می توان به پتاسیم آن اشاره داشت که باعث تقویت سلامت قلب و فشار خون طبیعی می شود. یک موز متوسط   حاوی 0.4 گرم پتاسیم است. پتاسیم همچنین به انقباض عضلات و پاسخ دادن به سلول های عصبی کمک می کند. ضربان قلب را منظم نگه میدارد و می تواند تأثیر سدیم بر فشار خون را کاهش دهد.

🔹️علاوه بر این، موزها حاوی فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی هستند که به میزان قابل توجهی خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند.

@sibvmiveshno 🍒🍏🍎🍑

? سیب‌ و‌ میوه‌ شنو(اشنویه)

▫️قیمت بروز میوه در تره بار اشنویه
▫️خریدوفروش اجاره باغ، زمین کشاورزی و...
▫️فروش میوه رو درختی بدون کمیسیون
▫️اعلام زمان سمپاشی باغات و محصولات کشاورزی
?آمار دما و بارش و هواشناسی مناطق

✨توجه: درج آگهی رایگان می‌باشد

لینک ورود به کانال ????
https://t.me/sibvmiveshno
https://t.me/sibvmiveshno

سلام
مدارک  کارت ملی و گواهینامه و کارت ماشین و سه تا کارت بانکی ب اسم فرامرز دربازی گم شده
از یابنده تقاضا میشود با این شماره تماس بگیرید
09141668258