Адаптивне життя з Дмитром / Blogs / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

10,164 @bikmaevyoga

Description

На цьому каналі Ви знайдете для себе не тільки вправи котрі покращать ваш стан здоровʼя, а ще наукові статті, котрі змінять Ваше життя та дадуть відповідь на багато запитань щодо роботи тіла.

Запис на прийом: @DmytroLashuk
Співпраця та реклама: @Bigmack

Advertising

We recommend to visit

Николаевский Ванёк

2,645,451 @vanek_nikolaev

Здесь пишу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своё мнение.

Для связи - [email protected]

Бот для связи только по координатам - @Rus_ni_peace_da_bot

Сообщить о воздушной цели - @Yug_mopedi_bot

Я НИКОГДА НЕ ПИШУ ВАМ В ЛИЧКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

Last updated 5 days, 16 hours ago

Боже, яке кончене!

512,940 @bozhejakekonchene

Цікаві, крінжові, смішні та подекуди лякаючі новини з усього світу.

Свій контент присилайте сюди - @boze_yake_konchene_bot

Співпраця — @vadym_toba

Last updated 1 month ago

БУТУСОВ ПЛЮС

375,913 @butusovplus

Офіційний канал головного редактора Цензор.Нет Юрія Бутусова

YouTube: youtube.com/c/БутусовПлюс

Стати спонсором:
https://www.youtube.com/channel/UCg7T647ROSeONOCHeNMBduQ/

Twitter: https://twitter.com/UButusov

Надіслати контент:
@feedbutusovplus_bot

Last updated 1 day, 8 hours ago

2 weeks, 1 day ago

Повне коло ранкової рутини 🧎🏻****

Працює все тіло. Буквально.

У вершнику стояти 3 видихи, останній вершник-9 видихів.

В ідеалі зробити 5 кілець мінімум 🙏🏻

1,100 #

2 weeks, 4 days ago

Чому ти страждаєш? Гормони та здоров’я: Тестостерон, Пролактин, Естрадіол, Кортизол

Наприкінці відео крута психологічна практика від панічних атак та негативних думок.

Відео дуже коротке та базове, враховуючи тему. Я буду її розвивати.

У відео я розповідаю про основні гормони: як вони впливають на нас, до чого призводить дисбаланс гормонів, яку участь приймає у цьому кортизол, чому у стосунках йде все на шкереберть, як впливає гормональний фон на стосунки та роботу мозку, чому наш мозок перевантажується і ще багато цікавішого.

Дихальні практики на медитації: