تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.

تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.

تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.

تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).

کانال مهندسین عمران
Join →  🏗 @Civilx 👈

کتاب مفید و کاربردی در مورد انواع آزمایش هایی که بر روی بتن انجام می شود.

کانال مهندسین عمران
Join → 🏗 @Civilx 👈

آشنایی با فونداسیون های ویژه (پی شناور ، پوسته ای، جعبه ای، فولادی، منفرد چسبان، تلفیق پی گسترده و عمیق و فونداسیون برج میلاد)

🏗 @Civilx

جزوه برنامه ریزی و کنترل پروژه (دکتر اميرعباس نجفی)

? @Civilx

از همه مهندسان ، وکلا ، کارشناسان و فعالان صنف ساختمان و املاک دعوت می‌شود?

به کانال حقوق ساخت ⚖️

بپيونديد ?

?جایی برای آموختن حقوق ساختمان

?حقوق شهرداری
?حقوق املاک
?حقوق ساختمان
?کار و کارفرما
?تامین اجتماعی
?قرارداد ها
?اراضی و حقوق مهندسی

? کانال حقوق ساخت⚖️

@construction_rights
@construction_rights
@construction_rights
@construction_rights
@construction_rights

حداکثر فاصله جک های سقفی (شمع ها) از یکدیگر چقدر می باشد؟
60 cm
90 cm
120 cm
150 cm

?✨ تجربه نوین طراحی سوله ✨?

نرم‌افزار سوله یار 2، دستیار حرفه‌ای و هوشمند طراحی سوله، اکنون برای مهندسین عزیز آماده استفاده است. ??
به مناسبت اولین ارائه رسمی، نرم افزار سوله یار با تخفیف ویژه عرضه می‌شود.

نرم‌افزار سوله یار امکانات زیر را به شما ارائه می‌دهد:

? بارگذاری کامل سوله طبق آخرین آیین‌نامه‌ها
? تعریف تمامی ترکیب بارها به‌صورت خودکار و دقیق
? طراحی جرثقیل مطابق با آیین نامه های روز دنیا
? کنترل و بهینه‌سازی نقشه‌های موجود
? ساخت مدل و بارگذاری تنها در کمتر از یک دقیقه
? طراحی در محیط نرم‌افزار SAP2000
? رابط کاربری بسیار ساده و کاربرپسند

با سوله یار، فرایند طراحی سوله را با سرعت و دقت بالا انجام دهید و زمان خود را بهینه کنید.

? کدهای تخفیف ویژه به صورت محدود در کانال تلگرام در دسترس شماست!
@ForouzanSaze

? صفحه اینستاگرام:
instagram.com/ForouzanSaze

? برای مشاهده جزئیات بیشتر و خرید نرم‌افزار، به وب‌سایت ما مراجعه کنید:
ForouzanSoft.com

کانال مقررات ملی ساختمان
@Building_code
کانال دفتر فنی
@Daftar_Fanni7
کانال آموزش ایتبس
@ETABS_EDUCATION
کانال سازه های فولادی
@Steel_Structures7
کانال سازه های بتنی
@Concrete_Structures7
کانال فایل سیویل
@FileCivil
کانال جزوه عمران
@Jozve_Omran
کانال طراحی و محاسبات سازه
@ETABS2800
کانال آزمون نظام مهندسی
@Azmoon_Omran
کانال مهندسین ساختمان
@EngIRI