پاتوق

♦️نخستین کاروان حجاج یزدی عازم سرزمین وحی شدند

مدیر حج و زیارت استان یزد:
🔹امسال ۳ هزار و ۷۵ زائر در قالب ۲۰ کاروان از استان یزد به حج اعزام می‌شوند.
🔹۸۰ مدیر کاروان، معاون، روحانی و خدمه از جمله عوامل کاروان‌های اعزامی حج از استان یزد هستند.

🕊پاتوق
@alo_Yazd

🎧 نسخه صوتی قصه های شهر

قصه نخست پرگار

▫️ ماجرای اصغر حمال

@pargarnews

چرا در نیمه شب گرسنه می‌شویم؟
👈گرسنگی در نیمه شب غیرمعمول نیست و حتی بعد از اینکه شام خود را تمام کردید نیز ممکن است رخ دهد.

از دلایل عمده گرسنگی در نیمه شب استرس و تغییر ریتم شبانه روز هنگام تغییر فصول سال است. بنابراین برای بسیاری از افراد گاهی اوقات با رفتن به رختخواب بعد از اتمام یک روز طولانی، یک میل ناگهانی برای خوردن چیزی بوجود می‌آید.

به طور کلی می‌توانید با ۵ میان وعده سالم مورد تأیید متخصصان تغذیه برای غلبه بر گرسنگی نیمه شب اقدام کنید.

میان وعده‌های سالم می‌تواند نان و پنیر، آجیل مانند بادام و سویا، ماست، میوه و غلات باشد.
وقتی در نیمه شب گرسنه می‌شوید معمولاً هر چیزی که می‌تواند گرسنگی را رفع کند مانند بیسکویت، شکلات یا بستنی می‌خورید. 

اما این خوردنی‌های ناسالم تنها راه مقابله با گرسنگی نیمه شب نیستند و بهتر است از گزینه‌های غذایی سالم که ذکر شد استفاده کنید چرا که خوردن تنقلات ناسالم می تواند باعث نفخ در صبحگاه و عصبانی بیدار شدن شود.
🕊پاتوق
@alo_yazd

فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«جوجه تیغی‌ها» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹«تولد دوباره» ساعت ۱۱ صبح از شبکه نمایش
🔹«ادی عقاب آسمان‌ها» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«گروه فک‌های تکاور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹«لگو نینجاگو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«پرواز فونیکس» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹«صد متر تا زندگی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«اسلاگترا» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹«فرزند خوانده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«کیمی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«جنون سرعت» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«موریتانیایی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹«برادران سیسترز» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«ماه و مه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه یک
🔹«مرد شکست ناپذیر» ساعت ۲۴ از شبکه سه

🕊پاتوق
@alo_yazd

♦️هشدار هواشناسی: جمعه خطرناک در راه است

اصغری، کارشناس هواشناسی:
🔹جمعه نسبتا خطرناکی پیش روی ماست، هم امشب هم فردا احتمال اغاز رگبار شدید در استان‌های زیر وجود دارد:
🔹کرمان، یزد، نیمه شرقی استان فارس، نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، ارتفاعات سمنان، خراسان شمالی، چهارمحال و بختیاری، اردبیل و ارتفاعات تهران و البرز

🕊پاتوق
@alo_yazd

اگر مسئولیتی به عهده دارید، پیشنهاد بیمه ملت را جدی بگیرید

📌 اگر شما هر فعالیتی دارید و به واسطه آن فعالیت خطری را ایجاد می‌کنید، نسبت به آن خطر ایجاد شده در قبال دیگران دارای مسئولیت هستید، پس پیشنهاد بیمه ملت را جدی بگیرید.

🔖 برای مطالعه کامل خبر لطفا کلیک کنید:
https://b2n.ir/w48325

✅ بیمه ملت، همراه خانواده

🆔 @Mellatinsurance_official

نایلون های اضافه رو اینجوری مرتب کنید

🕊پاتوق
@alo_yazd

🎊🎈حرااااج لوازم برقی و کولرگازی باقیمت  بااااور نکردنی😍🎊
قیمت هایی عااالی😍کلیه اجناس باضمانت و گارانتی و ارسال رایگان به کل ایران و اشانتیون ویژه👏
🌹کولرگازی و #لباسشویی و #ظرفشویی و #یخچال و ست #جهیزیه🎊 
🌹پرداخت درب منزل👌
گارانتی ۵ ساله شرکتی 🛠
جهت سفارش تماس بگیرین🛑👇
☎️ 09148730542
@Hitliremirgala
✅ مشاهده اجناس👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEtebApp316yafV03w

💠با این ترفندها لباس های خود را مثل روز اول شان کنید

۱- چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود

چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید و درجه ی خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن می کنند تبدیل و به بخار می شوند که این مسأله به باز شدن چروک لباس ها کمک می کند.

۲- با یک ژیلت پرزهای لباس های بافتنی را جدا کنید

۳- با استفاده از بخار آب و بدون نیاز به هیچ وسیله ی خاصی، کلاه تغییر شکل داده ی خود را به حالت اولش برگردانید

۴- وقتی لباس ها را در ماشین لباسشویی گذاشتید و شوینده را ریختید، نصف فنجان (۱۵۰ گرم ) نمک در مخزن ماشین بریزید. این کار نه تنها رنگ لباس ها را برمی گرداند، بلکه می تواند کمک کند از همان ابتدا جلوی رنگ و رو رفته شدن لباس ها را بگیرید.

۵- دکمه ها و زیپ های لباس ها را قبل از شستن ببندید

۶- از نخ دندان برای محکم تر کردن دکمه ها استفاده کنید

۷- با جوش شیرین بوی بد کفش ها را از بین ببرید

🕊پاتوق
@alo_yazd

آغاز ثبت نام برترین آکادمی تخصصی پرورش کودک دو زبانه به روش زبان مادری در یزد

🏵ثبت نام‌ دوره جدید بهار ۱۴۰۲ در کارگاه های دوزبانه ویژه کودکان ۶ ماه تا ۱۲ سال
🌸ظرفیت کلاس ها محدود می باشند🌸
موضوعات کارگاههای دوزبانه به صورت تخصصی 👇👇👇
✔️کار بر روی هوش هشت گانه گاردنر
✔️کارگاه های علمی دانشمند کوچولو
✔️ورزش و مهارتهای حرکتی
✔️هماهنگی بین نیمکره چپ و راست
✔️هماهنگی چشم و دست
✔️کارگاه نقاشی خلاق
✔️کارگاه اعتماد به نفس
✔️کارگاه طبیعت شناسی
آدرس : صفائیه - بلوار امام جواد
ارتباط با ما از طریق آیدی تلگرام زیر
@Biabany_moshaver
پیج اینستاگرام:
mahdieh.biabany

کانال تلگرام:
https://t.me/mahdiehbiabany