#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

⚡️❗️Қонунчиликка кўра, ҳудудий электр тармоқлари корхоналари электр тармоғи хўжалиги объектларининг режали таъмирланиши туфайли электр энергияси билан таъминлашдаги мумкин бўлган узилишлар тўғрисида камида 3 кун олдин огоҳлантиришга мажбур.Шунингдек, истеъмолчиларга электр энергияси етказиб беришнинг тўхтатиб турилиши ва бунинг сабаблари тўғрисида маълумот берилиши лозим.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

❗️Нонушта куннинг асосий таомидир

Эрталаб организмдаги метаболик жараёнларнинг фаоллиги ошади ва у тўйимли нонуштага муҳтож. Озиқ-овқат энергия ҳисобланади, агар у эрталаб соат 7 дан 10 гача организмга кирмаса, мувозанат бузилади ва метаболизм секин ишлай бошлайди ва кечқурун бутунлай йўқолади.

Шунинг учун тўйимли нонушта ўрнига тўйимли кечки овқатни афзал кўрадиганлар ортиқча вазнга эга. Эрталаб тановул қилинган нарса энергияга айланади. Соғлом нонушта соғлом ёғлар, оқсил ва клетчаткага бой углеводлардан иборат бўлиши керак.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

🚬Қайси вилоят аҳолиси кўп сигарет чекади?

Маълумотларга кўра, чекувчиларнинг энг кўпи Тошкент вилоятида.

Батафсил инфографикамизда танишинг!

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

#Астағфируллох

**Тошкентда ўғил ўз туққан онасини хотинини гапига кириб кўчага "хайдабди"

Oнаси бир дорини умр бўйи ичиб юриши керак экан, овқат тугул дорисини хам олиб бермас экан, шопир акамиз онахонга бефарқ бўлмай манзилига элтиб қўйдилар

❗️Шу видеони максимал тарқатинг, хотинқули, нобакор ўғилга етиб борсин, хеч бўлмаса онасини танир, инсофга келар

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇**
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

#Тезкор
⚡️⚡️Олис ҳудудларга қатнайдиган ўқувчилар учун бепул автобус йўлга қўйилади

Президент фармонига кўра 2024 йил 1 сентябрдан бошлаб Қашқадарё ва Сурхондарё вилоятларида тажриба синов тариқасида умумий ўрта таълим муассасаларига олис ҳудудлардан қатнайдиган ўқувчилар учун аутсорсинг асосида бепул автобуслар йўлга қўйилади

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

#Diqqat #Kanal a’zolariga #Tavsiya

*🥳 Azizlar kutib oling, sizlarga va’da qilingan yangilik*

📌 Telegramda mutaxassislarimiz tomonidan JONLI EFIR tarzda savol-javob loyihamizni boshladik. Loyihamizning birinchi soni 25-may 20:00 da jonli efir tarzida bo‘lib o‘tadi.

🦴 Ko‘pchilikni qiynab kelayotgan umurtqa grijasi bilan bog‘liq muammolarni bartaraf qilish maqsadida eng kuchli mutaxassislarimiz tomonidan BEPUL konsultatsiya.

👩‍⚕️ Vertebra Med Service klinikamizda 21 yillik tajribaga ega mutaxassislarimiz, sizni qiynab kelayotgan og‘riqli muammolaringiz hamda sizni qiziqtirgan savollaringizga jonli efirimizda javob beramiz.

*☎️ Murojaat uchun:*

+99895-669-00-55
+99895-173-94-55

Jonli efirda qatnashish👇****

https://t.me/+oyjMzNOrFwxlZjky
https://t.me/+oyjMzNOrFwxlZjky

#Диққат

⚡️Ўзбекистонда заргарлик буюмлари арзонлашади: расмийлар қимматбаҳо тошлар импортига солиқ (ҚҚС)ни 2027 йилгача бекор қилди.

Ўзбекистонда заргарлик буюмлари учун қимматбаҳо тошлар импорти ҚҚСдан бекор қилинди
Президент томонидан имзоланган қонун билан айрим қонун ҳужжатларига қўшимча ва ўзгартиришлар киритилди.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

Болани руҳияти эркалашдан ўсади!

Кўпчилик ота-оналар болаларни эркаласа ёмон бўлади, талтайиб кетади деб ўйлашади.

Болангизни кўпроқ эркалаб туринг. Ота-оналарга юборинг

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

#ТЕЗКОР

💥👅**Бугун 16-май Халқаро «ялоқилар» (Подхалим, лаганбардорлар) куни экан!

Ўз мақсадларига эришиш учун лаганбардорлик қилиб турадиган дўстларингизни, ҳамкасбларингизни ва танишларингизни табрикланг! Албатта, ҳар бир жамоада бунақа инсонлар бор!

Кимга юборишни тушундингиз-а? 😉**

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇**
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6

#Рамазон_туҳфаси.

"Оламга нур сочган ой"  7-қисм

Ҳар куни Пайғамбаримиз С.А.В. нинг ҳаётлари ҳақида ҳаққоний ҳикоя қилувчи 30 қисмли сериал юклаб борамиз.

➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇****
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6